Bạn đang xem bài viết Y Học Thường Thức: Thiếu Máu Thiếu Sắt được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thiếu máu là một tình trạng bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở các nước đang phát triển như ở Việt Nam. Trong đó nguyên nhân phổ biến nhất là do thiếu sắt, khi xác định thiếu máu thiếu sắt là vấn đề của người bệnh, phát hiện và điều trị sớm sẽ có cho kết quả rất ngoạn mục. Mặt khác, trên một số đối tượng mà nhu cầu sắt tăng cao (ví dụ như thai phụ), bổ sung sắt sớm trước mang thai sẽ giúp ngừa gần như hoàn toàn nguy cơ thiếu máu thiếu sắt xảy ra. Tuy thế, dù có thể phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị dễ dàng, nhưng nếu để tình trạng này kéo dài mà không có sự can thiệp kịp thời thì bệnh sẽ mang lại nhiều nguy cơ đáng lo ngại cho người bệnh, bài viết này sẽ cho chúng ta một cái nhìn tổng quan hơn về bệnh và cách nhận biết, phòng ngừa bệnh.
Sắt là nguyên liệu tạo máu, thiếu sắt sẽ dẫn thiếu máu. Nhu cầu sắt bình thường của người trưởng thành là khoảng 1mg mỗi ngày, ở trẻ em thì con số này khoảng 1,5 – 2mg, con số này đặc biệt tăng cao ở phụ nữ mang thai, có thể lên tới 6mg ở giai đoạn cuối thai kỳ.
Thiếu máu thiếu sắt là một tình trạng thiếu máu mạn, bệnh diễn tiến từ từ với các triệu chứng nặng dần, nên có thể không để ý sẽ không nhận ra sớm:
Da xanh xao, niêm mạc mắt nhợt nhạt, lòng bàn tay nhợt nhạt.
Móng sọc, dẹt, mất bóng, dễ gẫy.
Tóc rụng nhiều.
Thường xuyên mệt mỏi, giảm khả năng hoạt động hằng ngày.
Hay quên, giảm khả năng ghi nhớ và tập trung.
Trẻ em chậm phát triển thể chất, trí tuệ.
Phụ nữ mang thai tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng, thai chậm phát triển.
Nguyên nhân được chia làm hai nhóm, giảm cung cấp không đủ cho cơ thể hoặc tăng mất sắt.
Cung cấp không đủ sắt:
Ăn uống kém, ăn kiêng, khẩu phần ăn không hợp lý.
Cơ thể có bệnh lý nền làm giảm hấp thu sắt: viêm loét dạ dày tá tràng, phẫu thuật cắt dạ dày, ruột….
Do ăn uống hoặc sử dụng các thực phẩm, các chất làm giảm hấp thu sắt: cà phê, trà, nước uống có gas.
Do bản thân người bệnh tăng nhu cầu sắt: tuổi nhỏ, tuổi dậy thì, phụ nữ tuổi sinh nở, mang thai, cho con bú,…
Tăng mất sắt:
Chảy máu rỉ rả do biến chứng loét dạ dày, loét tá tràng, loét đại tràng,…
Nhiễm giun sán, đặc biệt là giun móc.
Ung thư bất gây chảy máu rỉ rả (ung thư đường tiêu hoá, phụ khoa,…)
Bệnh lý phụ khoa gây rong kinh rong huyết: u xơ, lạc nội mạc,…
Bệnh được điều trị bằng cách bù sắt bằng thuốc uống, hoặc có thể là đường tĩnh mạch tuỳ tình huống.
Điều trị hợp lý tình trạng này sẽ có đáp ứng từ từ và ngoạn mục theo thời gian, xét nghiệm máu sẽ cho kết quả hồi phục trở lại sau khoảng 3 tuần, dự trữ sắt trong cơ thể sẽ khôi phục trong vòng 3 – 6 tháng, do đó cần theo dõi định kỳ kéo dài để bác sĩ có thể đánh giá chính xác mức độ hồi phục của bệnh nhân.
Tuy nhiên, nếu đánh giá ban đầu là tình trạng thiếu máu nặng, sẽ cần điều trị truyền máu và sắt khẩn cấp, sau đó sẽ tiến hành bù sắt như trên.
Khi được điều trị bù sắt, cần điều trị liên tục, thậm chí tiếp tục ít nhất 3 tháng sau khi tình trạng thiếu sắt đã cải thiện để phục hồi dự trữ sắt.
Khi uống sắt, phải uống kèm vitamin C, tốt nhất nên uống cách bữa ăn (trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ).
Trong quá trình điều trị, có thể có cảm giác buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy hoặc táo bón, tiểu vàng hơn và đi tiêu phân đen, đây là tình trạng thường xảy ra khi uống sắt, tuy nhiên hãy tham vấn bác sĩ điều trị nếu khó chịu nhiều.
Chế độ ăn nên bao gồm thịt đỏ, ngũ cốc, rau xanh đậm, gan, lòng đỏ trứng,… tránh các thực phẩm và thuốc giảm hấp thu sắt như trà, cà phê, thuốc canxi, thuốc giảm tiết dạ dày,…
Không nên tự ý uống thuốc bắc, thuốc nam hoặc dùng các thực phẩm chức năng mà chưa qua trao đổi với bác sĩ điều trị.
Trẻ bú mẹ sẽ hấp thu sắt tốt hơn, nên ưu tiên cho trẻ bú mẹ.
Bổ sung viên sắt – acid folic theo khuyến cáo bác sĩ trước và trong quá trình mang thai.
Bác sĩ Đinh Gia Khánh
Y Học Thường Thức: Gãy Xương Cột Sống Cổ
Gãy xương cột sống cổ khi có một tổn thương như nứt, gãy hoặc vỡ ở các xương vùng cổ. Có nhiều loại gãy xương cột sống cổ khác nhau tùy thuộc loại gãy và xương nào gãy.
Một vài loại gãy xương cột sống cổ nguy hiểm hơn nhiều loại còn lại. Trong nhóm gãy xương nguy hiểm các nhánh thần kinh xuất phát từ tủy sống có thể bị tổn thương kèm theo. Việc này dẫn đến liệt vận động, liệt vận động là khi bệnh nhân không thể tự cử động các nhóm cơ của cơ thể.
Vì một số loại gãy xương cột sống cổ có thể dẫn đến liệt vận động, nên những bệnh nhân có thể có gãy xương cột sống cổ nên được bất động nằm yên sau chấn thương. Bệnh nhân nên chờ nhân viên cấp cứu đến, những nhân viên này có thể di chuyển bệnh một cách an toàn đến bệnh viện mà không làm tổn thương trầm trọng thêm. Ngược lại nếu di chuyển ở những bệnh nhân có gãy xương cột sống cổ có thể làm cho gãy xương thêm trầm trọng, tổn thương thêm tủy sống cổ.
Bệnh nhân có thể có nhiều triệu chứng khác nhau bao gồm :
Đau cổ
Căng cứng hoặc co rút cơ vùng cổ
Mất khả năng cử động cổ hoặc xoay đầu
Yếu hoặc liệt vận động tay hoặc chân
Tên hoặc dị cảm tay hoặc chân
Bác sĩ đầu tiên sẽ hỏi những triệu chứng và thăm khám bệnh nhân trước tiên. Sau đó các phương tiện chẩn đoán hình ảnh học có thể sẽ được chỉ định như X Quang, cắt lớp vi tính (CT) , những phương tiện này cung cấp những hình ảnh bên trong cơ thể. Nếu bệnh nhân nghi ngờ có tổn thương tủy sống đi kèm, lúc này chỉ định thêm một phương tiện chẩn đoán hình ảnh khác, cộng hưởng từ MRI , là cần thiết.
Việc điều trị phụ thuộc nhiều và loại gãy xương cột sống cổ bệnh nhân mắc phải, tính trầm trọng và khả năng gây liệt vận động của loại gãy xương đó.
Những bệnh nhân có gãy xương cột sống cổ nặng nề hoặc biểu hiện liệt vận động cần được nhập viện điều trị. Ở bệnh viện, bác sĩ có điều kiện để theo dõi liên tục và điều trị các vấn đề sức khỏe kịp thời. Ví dụ những bệnh nhân cần hỗ trợ hô hấp qua ống thở hoặc cần sử dụng các thuốc giúp giảm chèn ép tủy sống cổ.
Có những gãy cổ sống cổ cần đến phẫu thuật, trong cuộc phẫu thuật bác sĩ có thể sẽ điều chỉnh xương về vị trí bình thường thông qua các dụng cụ cố định hàn xương.
Những loại gãy cột sống cổ không nặng thường được điều trị bằng cách đeo nẹp cổ chuyên dụng hoặc những khung cố định cổ. Bệnh nhân cần đeo hoặc giữ các khung cố định này đến khi các gãy xương lành hẳn.
Điều trị trong gãy xương cột sống cổ còn bao gồm điều trị thuốc giảm đau. Bệnh nhân có thể cần dùng những nhóm thuốc giảm đau mạnh nếu đau dữ dội sau những gãy xương nặng. Đối với nhóm gãy xương cột sống cổ mức độ trung bình, bác sĩ thường chỉ định cho bệnh nhân những nhóm thuốc giảm đau không kê toa như acetaminophen hay naproxen.
Sau khi đường gãy xương đã lành, bệnh nhân có thể cần được tập vật lý trị liệu thêm sau đó. Bác sĩ sẽ hướng dẫn những bài tập giúp cho vùng cơ cổ hồi phục sự vững chắc, nhờ đó vận động vùng cổ phục hồi tốt hơn.
Gãy xương thường cần vài tháng để lành, thời gian cụ thể tùy từng loại gãy xương. Thời gian hồi phục còn khác nhau ở mỗi cơ địa, ví dụ như ở trẻ em khỏe mạnh tốc độ lành thường nhanh hơn nhóm người trưởng thành và nhóm người trưởng thành có những bệnh lý nội khoa kèm theo.
Quan trọng hàng đầu là tuân thủ điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó các việc làm giúp ích cho sự lành của cột sống cổ bao gồm:
Ăn uống theo thực đơn giàu calcium, vitamin D và protein.
Nhóm thực phẩm giàu calcium gồm có : kem, sữa đậu nành, bánh mì, bông cải xanh, sữa, phô mai, hạnh nhân, sữa chua, ngũ cốc, đậu phụ…
Nhóm thực phẩm giàu vitamin D bao gồm : sữa, cá ngừ, sữa chua, ngũ cốc, cá mòi, cá thu và trứng.
Một số loại thực phẩm lại giàu cả hai.
Ngưng hút thuốc lá, việc hút thuốc lá làm chậm quá trình lành của cột sống cổ
Trong quá trình điều trị hoặc sau khi điều trị hãy quay lại nhập viện ngay nếu bạn gặp những triệu chứng sau:
Gặp vấn đề trong cử động tay hoặc chân
Mất cảm giác ở tay hoặc chân
Gặp khó khăn trong việc đi tiểu hoặc đi đại tiện
Gặp các vấn đề khó chịu trong việc sử dụng nẹp cổ ví dụ như chảy dịch hoặc viêm tấy vùng da tiếp xúc
Gãy cột sống cổ là bệnh lý có thể để lại những tổn thương nặng nề như liệt vận động. Sơ cứu không đúng cách bệnh nhân gãy cột sống cổ có thể làm cho tổn thương thêm nặng nề hơn. Vì vậy hãy trang bị những kiến thức cơ bản cho bản thân, tránh gây hại thêm cho người thân khi mắc phải bệnh lý này.
Bác sĩ Ngô Minh Quân
Những Món Ăn Hải Sản Không Thể Thiếu
đến với Côn Đảo “cảnh đẹp thì mê hồn, di tích thì lôi cuốn, hệ sinh thái thì đa dạng, con người thì thân thiện, và ẩm thực khu vực cũng không kém phần nong trọng”. Nói về những món ăn, đặc sản ở đây rất nhiều, thế nhưng chúng tôi sẽ chỉ liệt kê những chiến binh hải sản được đánh bắt ven biển nơi đây, còn những món khác, chắc chắn cũng sẽ được thưởng thức bên cạnh những chiến binh này.
Chiến binh “Cá thu một nắng”Số lượng các chiến binh tham gia trận chiến với ngư dân khá đông, nhưng khổ một nỗi lại bị bó tay chịu trói từ những công cụ đánh bắt kỹ thuật lành nghề. Sau khi bị ngư dân đem về phơi khô, các chiến binh được tẩm thêm nước muối để bảo quản mà không cần dùng đến các chất hóa học nào khác. Với cơ thể không có mùi tanh lại tươi ngon, nên thường được người ta chế biến theo nhiều hình thức khác nhau như kho, rán, sốt v.v…
Quân sư chiến lược phòng thủ “Ốc vú nàng”Có hình chóp lệch, trên đỉnh gồm một núm nhỏ, xung quanh vỏ ngoài có màu đen xám, mặt trong lấp lánh, hình thành nên một hệ thống phòng thủ vững chắc. Tuy vậy, nhưng vẫn phải chịu thất bại trước bàn tay của ngư dân và những người chế biến, các quân sư thường bị đưa vào nồi với các hình thức “Nướng, luộc, xào, gỏi v.v…”.
Tả tướng “Cua mặt trăng”Với hình dáng đặc biệt, trên lưng có nhiều đốm đỏ, ngả dần sang màu hồng tươi, nhìn từ trên giống hình trăng khuyết, mang trên mình đôi càng sáng bóng. Mặc dù có uy lực trong những trận thủy chiến, nhưng vẫn bị tóm gọn vào nồi, trở thành những biểu tượng đặc trưng của ẩm thực vùng biển “Luộc, hấp, nấu canh, làm lẩu, thậm chí thịt được chấm với muối tiêu chanh thì ngon hết sẩy” .
Hữu tướng “Tôm hùm đỏ”,Còn được mệnh danh là tôm hùm lửa, do sự dũng mãnh về sắc đỏ bao bọc toàn thân, mặc dù cơ thể không cường tráng to khỏe, nhưng thịt thì lại săn chắc và dai ngọt. Chưa kể tham gia trận thủy chiến, hữu tướng còn linh hoạt với chiếc lưng uốn cong, thế nên khi bị bắt về vị trí này sẽ được lấy ra để làm gạch tôm giàu dinh dưỡng. Cũng giống như những người anh em khác, đều bị chế biến theo kiểu sushi, hấp, gỏi, nướng, và nấu cháo.
Chiến tướng “Sá sùng”Là một thuật sĩ về ẩn dật, rất hiếm và khó đánh bắt, chỉ xuất hiện nhiều và tham gia trận thủy chiến vào đầu tháng 3 cho tới tháng 7. Nhưng vì bị nắm thóp về thời điểm ra mặt, cho nên chiến tướng cũng đành chịu trận để trở thành những món ăn của nơi này bao gồm “Xào rau, nấu cháo, nướng vàng, chiên giòn hay làm gỏi v.v…”.
Bên cạnh những chiến binh vĩ đại được kể trên, thì vẫn còn có rất nhiều các liên quân hải sản khác mà các bạn sẽ được thưởng thức. Tóm lại, đến với quần đảo này, thì theo chương trình nghĩ rằng “Tận hưởng ẩm thực chỉ là một chuyện, điều quan trọng là phải phân biệt được chúng ngon thế nào, có gì khác biệt so với những ẩm thực ở vùng biển khác”.
Đăng bởi: Thiều Thuỳ
Từ khoá: Những món ăn Hải Sản không thể thiếu
Khách Việt Thiếu Lựa Chọn Ôtô Nhỏ Giá Rẻ
Thanh Hà (39 tuổi, Phú Đô, Hà Nội) mất một thời gian mới tiết kiệm được hơn 300 triệu đồng và định vay thêm chút ít để mua VinFast Fadil. Tuy nhiên, đến giờ, thị trường không còn lựa chọn nào rẻ như vậy, Fadil đã ngừng bán.
Năm 2023, phân khúc xe nhỏ cỡ A có 5 cái tên là Hyundai i10, Kia Morning, Toyota Wigo, VinFast Fadil, Honda Brio với doanh số như sau:
–
Sang 2023 thị trường chỉ còn hai cái tên là Hyundai i10 với doanh số tháng 1 là 632 xe và Kia Morning là 144 xe, thấp hơn khoảng 4,5 lần so với đối thủ. Ba mẫu xe còn lại đã dừng bán. Trong khi Wigo và Brio không có nguồn cung đáp ứng chuẩn khí thải Euro 5, doanh số cũng khá hạn chế, thì Fadil – bán rất tốt, từng đứng đầu phân khúc nhiều tháng liền – vẫn kết thúc vòng đời, bởi hãng xe Việt chuyển sang bán thuần xe điện.
Xe cỡ A là phân khúc sôi động bậc nhất tại thị trường Việt bởi mức giá rẻ, xe kích thước nhỏ, phù hợp những người mới mua lần đầu, hay sử dụng trong phố đông cũng như mua thêm trong gia đình. Luôn có khoảng 4-5 mẫu xe cỡ A những năm qua, nhưng chỉ 2-3 mẫu đủ sức cạnh tranh. Suzuki Celerio, Chevrolet Spark, Mitsubishi Mirage – đã ngừng bán trước 2023 – đều không thể lấy được thị phần từ các mẫu xe Hàn như i10 hay Morning, vốn thiết kế hợp xu thế, option đủ dùng.
Tham Khảo Thêm:
Thay phuộc xe có được đăng kiểm không?
Đến 2023, nếu khách hàng không muốn lựa chọn xe Hàn, sẽ phải đợi một khoảng thời gian nữa. VinFast cho biết hãng có kế hoạch thay thế Fadil bằng mẫu xe CUV cỡ nhỏ VF 5 chạy điện, giá 458 triệu đồng (không kèm pin), giao xe từ tháng 4. Trong khi đó, Toyota Việt Nam cũng sẽ bán Wigo trở lại trong năm nay. Ngược lại, Honda Việt Nam vẫn chưa có thông tin nào về mẫu Brio.
Thị trường cũng sẽ chào đón một thương hiệu xe điện nhỏ “mới tinh”, tới từ Trung Quốc trong năm nay, nhưng chưa rõ thời điểm. Mẫu xe nhỏ này dự kiến sẽ rẻ ngang ngửa, thậm chí rẻ hơn các xe cỡ A chạy xăng truyền thống đang bán trên thị trường.
Kia Morning tại Việt Nam có giá khởi điểm 414 triệu đồng. Ảnh: Thaco
Còn lại, các hãng đang bán tại Việt Nam gần như không có sản phẩm nào ở phân khúc này. Suzuki Celerio luôn bán ế những năm trước cũng đã khai tử. Những hãng phổ thông khác, như Nissan, Peugeot, Isuzu…, không có sản phẩm ở phân đoạn này.
Nếu không thể chờ đợi, khách hàng có thể tìm tới xe cũ, hoặc bỏ thêm tiền để hướng tới các phân khúc cao hơn như B-, B. Với tầm tiền 300-400 triệu đồng, người mua có thể tìm tới xe cỡ A, B nếu muốn xe đã lăn bánh khoảng 5 năm trở lại. Nếu muốn xe lớn hơn, phải chấp nhận xe đời sâu hơn, khoảng 6-10 năm trước.
Nếu không thích xe cũ, một lựa chọn khác tốn kém hơn là sedan cỡ B như Kia Soluto, Mitsubishi Attrage, Mazda2, Toyota Vios, Hyundai Accent, Honda City… với tầm giá trải dài 400-600 triệu đồng, hoặc các xe gầm cao cỡ A+ (B-), như Toyota Raize, Kia Sonet, khoảng giá 500-600 triệu.
Sau khi tham khảo thị trường, chị Thanh Hà quyết định mua xe cỡ A cũ, vì nếu để mua i10 hay Morning mới phải thêm hơn 100 triệu đồng mới đủ lăn bánh. Sau khoảng hai tháng tìm kiếm, chị chọn được một chiếc Morning cũ đời 2023 với giá hơn 300 triệu, vừa đủ cho chị hàng ngày đi làm và đưa đón hai con.
Tân Phan
10 Thói Quen Tai Hại Khiến Bạn Luôn Thiếu Tiền
Than phiền mọi nơi mọi lúc
Nếu bạn là người chỉ nhìn vào những mặt tiêu cực và hay biết than phiền, bạn sẽ không hề để ý đến cơ hội đang đến. Cơ hội chỉ đến một hoặc một vài lần trong đời, nếu bạn không biết nắm bắt, không phải rằng bạn đã làm mất đi một số tiền lớn hay sao?
Ví dụ như nếu chỉ chăm chăm than phiền những đồng nghiệp xung quanh làm việc quá chậm trễ, bạn sẽ không để ý rằng có một dự án tiềm năng mới đang được triển khai và bạn chính là người thích hợp nhất. Đó là một cơ hội cực tốt để bạn thăng tiến và kiếm nhiều tiền hơn trong công việc, nhưng bạn đã làm nó vội chắp cánh bay xa…
Hãy nhìn vào mặt tích cực, bạn sẽ thấy cơ hội của mình
Lười vận động
Điều này cũng rất dễ hiểu, người ta đã chứng mình rằng những nhân viên tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần có hiệu suất làm việc tốt hơn 9% những nhân viên lười vận động. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc bạn đang tự làm giảm 9% thu nhập hàng tháng của mình.
Vận động thường xuyên để tăng hiệu quả làm việc
Có tật “Có mới nới cũ”
Đây là một suy nghĩ khá phổ biến của người tiêu dùng, bạn nghĩ mình sẽ không cần mua một món đồ nào đó, nhưng rồi lại xiêu lòng. Ví dụ như tháng trước bạn mới mua cho gia đình một chiếc máy hút bụi để dọn dẹp nhà cửa, và bạn nghĩ như vậy là đủ. Nhưng tháng sau, khi đi siêu thị bạn lại thấy một chiếc máy hút bụi mới ra, đẹp hơn và hiện đại hơn, bạn lại cảm thấy vô cùng thích thú và bỏ tiền ra mua nó, đó là một điều hết sức lãng phí.
Bạn nghĩ không cần phải mua, nhưng rồi lại mua quá nhiều
Không mặc cả trước tiền
Nếu bạn nghĩ mình không cần phải mặc cả khi mua một món đồ nào đó thì bạn đã sai lầm. Bạn sẽ phải bỏ số tiền lớn hơn để mua một món đồ có giá trị thấp hơn giá trị thật của nó, và sau mỗi lần như vậy, bạn đang dần bào mòn túi tiền của mình.
Lười suy tính cho tương lai
Chúng ta thường không nghĩ đến những hệ quả lâu dài mà chúng ta phải chịu. Bạn đi phỏng vấn một công ty mới, và người ta chỉ muốn trả cho bạn mức lương ngang với mức lương công ty cũ, dù cho bạn có kinh nghiệm và có thể tìm một công ty khác tốt hơn. Nhưng trong hoàn cảnh thất nghiệp hiện tại, bạn đã không dám từ chối và chấp nhận. Mỗi tháng khi nhận lương bạn sẽ lãng phí một khoản tiền mà đáng ra bạn được nhận, nếu nhân lên vài năm thì sẽ lãng phí biết bao nhiêu?
Một ví dụ đơn giản nữa là khi chọn mua bàn ủi, bạn nghĩ mình chỉ cần một bàn ủi khô đơn giản để ủi đồ là được. Thế nhưng trong quá trình sử dụng, bạn phát hiện nó không đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày của mình, và bạn lại lên kế hoạch mua một chiếc bàn ủi hơi nước đa năng.
Suy nghĩ tiêu cựcNếu bạn nghĩ rằng “Tôi không thể làm được” thì bạn chỉ có thể dừng ở đó và không tiến thêm được nữa. Không có gì là không thể và hãy luôn nghĩ cách để giải quyết mọi vấn đề. Nếu bạn làm được, bạn sẽ thăng tiến nhanh trong sự nghiệp và thậm chí có thể làm chủ nếu muốn.
Đừng bao giờ bỏ cuộc
Bất cẩn đi kèm với lãng phí
Những người cẩu thả luôn khiến cho những thứ xung quanh trở nên lộn xộn và hư hỏng. Ví như bạn không sử dụng nồi cơm điện
Advertisement
thiết bị hay chưa cũng khiến bạn lãng phí tiền của. Ví như, lò vi sóng cũng có chức năng nướng thì bạn mua thêm lò nướng để làm gì? hay máy xay sinh tố cũng có thể làm sữa đậu nành mà việc gì phải mua sữa đậu nành bên ngoài?
Chẳng bao giờ để ý số dư tài khoản
cẩn thận, khi nồi bị hư hoặc bị bể, bạn phải tốn chi phí để sửa chữa. Thậm chí, việc không cần quan tâm đến việc xài hết chức năng củahay chưa cũng khiến bạn lãng phí tiền của. Ví như,cũng có chức năng nướng thì bạn mua thêmđể làm gì? haycũng có thể làm sữa đậu nành mà việc gì phải mua sữa đậu nành bên ngoài?
Đôi khi bạn nghĩ rằng trong tài khoản của mình vẫn còn khá nhiều tiền, và bạn yên tâm đi mua sắm thoải mái. Đến lúc bạn chợt nhận ra tài khoản của mình đang dần vơi đi rất nhiều thì đã quá muộn. Cần phải luôn nhớ số dư tài khoản của mình để có thể quản lý tiền bạc hiệu quả.
Quản lý chặt chẽ tài khoản của mình
Mượn tiền nhưng chưa bao giờ nghĩ đến ngày trả
Sự thật đáng buồn rằng: Nếu bạn mượn tiền một ai đó mà không biết sẽ xoay tiền đâu để trả sau này, bạn sẽ chỉ càng làm cho khoản nợ đó càng lớn và kéo dài hơn. Hãy bắt đầu với những món nợ mà bạn muốn trả cho xong nhất chứ không phải là những món nợ lớn nhất.
Nợ nần sẽ càng làm cho bạn lãng phí thêm tiền bạc và thời gian
Chi tiêu vô tội vạBạn là người thích shopping hay có mới nới cũ, đó đều là những sở thích đang bào mòn túi tiền của bạn. Nếu bạn mua sắm cho thỏa mãn sở thích mà không nghĩ rằng mình sẽ dùng nó để làm gì thì thật sự là một sự lãng phí quá lớn. Hãy mua những thứ mình cần, đừng mua những thứ mình thích.
Thú vui shopping đang hủy hoại túi tiền của bạn
Review Top 5 Máy Laser Không Thể Thiếu Trong Xây Dựng
Máy laser là một trong những thiết bị không thể thiếu trong xây dựng. Và để đáp ứng nhu cầu sử dụng đa dạng của mọi người, những chiếc máy laser ngày càng đa dạng.
Máy laser là gì?Máy laser là một trong những thiết bị rất quen thuộc trong xây dựng. Người ta biết đến loại máy này với nhiều tên gọi khác nhau như máy cân mực, máy cân bằng laser, máy thủy bình, máy quét tia laser, máy bắn cốt laser, máy bắn tia laser,…
Nguyên lý của chiếc máy này là sử dụng các chùm tia laser để quét ngang, quét dọc khu vực thi công. Từ đó nó giúp bạn xác định được các điểm cân bằng, đường thẳng, các đường kẻ chuẩn xác và nhanh chóng nhất. Trong lĩnh vực xây dựng cũng như thi công nội thất, người ta thường sử dụng loại máy này ở cái trong nhà lẫn ngoài trời.
Tiêu chí chọn mua máy laser tốt nhất hiện nay Số lượng tia laserTiêu chí đầu tiên bạn cần xác định chính là số lượng tia laser. Tùy vào nhu cầu sử dụng như thế nào mà bạn có thể chọn:
Máy cân mực laser 2 tia
Máy bắn laser 4 tia
Máy quét tia laser 5 tia
Máy thủy bình 8 tia
Máy laser 12 tia
Màu sắc tia laserNên lựa chọn máy laser có màu sắc như thế nào cũng là vấn đề bạn không thể bỏ qua. Những chiếc máy laser hiện nay thường có 2 màu là tia xanh và tia đỏ. Trong đó những chiếc máy tia xanh cho kết quả nhanh và chính xác hơn. Còn máy tia đỏ thì chi phí ưu đãi hơn. Bên cạnh đó còn có một số màu tia như xanh da trời, vàng, tím, xanh ngọc, cam,…
Độ sai sốĐộ sai số cũng là vấn đề cần phải bỏ túi khi mua máy laser. Bởi nếu độ sai số lớn sẽ không đảm bảo sự chính xác. Do đó bạn nên xem xét về độ sai số để lựa chọn những thiết bị có độ sai số thấp nhất.
Nên chọn máy laser hãng nào tốt?Bạn muốn tìm hiểu một chiếc máy laser tốt? Vậy thì hãy để Review AZ giới thiệu cho bạn 5 thương hiệu sau đây.
Máy laser BoschCái tên đầu tiên là máy laser thương hiệu Bosch. Đây là chiếc máy đến từ thương hiệu Đức, một thương hiệu được thành lập từ năm 1886.độ sai số của những chiếc máy laser thương hiệu này là 0,08 đến 0,3 mm/m. Bosch trang bị cho những chiếc máy laser công nghệ chống bụi và chống nước IP54.Thời gian sử dụng máy liên tục lên đến 24 giờ.
Máy cân mực laser LeicaThương hiệu máy laser tiếp theo là Leica Geosystems.tiếng tại Thụy Sĩ được thành lập từ năm 1921. Xét về độ sai số, Leica đảm bảo chỉ 0,2 mm/m. Còn việc khả năng hoạt động bền bỉ, chưa có thương hiệu nào vượt mặt được Leica với 44 giờ.
Máy laser SolaThương hiệu thứ ba được đánh giá cao hiện nay chính là Sola. Đây là một thương hiệu nổi tiếng của Áo được thành lập từ năm 1949. Thương hiệu này luôn mang đến những chiếc máy laser nổi bật với khả năng chống nước là IP42, IP54 và IP66. Bên cạnh đó pin của sản phẩm được thiết kế với hiệu suất cao, cho khả năng hoạt động bền bỉ.
Máy laser MakitaThương hiệu thứ tư mà bạn không thể bỏ qua chính là máy laser Makita. Đây là một thương hiệu vô cùng nổi tiếng của Nhật Bản, mang đến những chiếc máy laser vô cùng hiện đại. Thương hiệu này mang đến nhiều sản phẩm với các model như Makita SK104Z, Makita SK102Z và Makita SK103PZ,…
Máy laser ClassicThương hiệu cuối cùng được khá nhiều người yêu thích là Classic. Những chiếc máy ra sân của thương hiệu này mang đến 1 tia laser nằm ngang và 4 tia laser dọc vuông góc với nhau. Vì vậy mà nói giúp mọi người có thể dễ dàng xác định được điểm cân bằng.
Review top 5 máy laser được ưa chuộng nhất hiện nayTrên thị trường hiện nay có rất nhiều máy laser khác nhau. Và điều đó khiến bạn băn khoăn không biết nên lựa chọn sản phẩm nào? Vậy thì sau đây sẽ làm 5 gợi ý chắc chắn bạn sẽ cảm thấy nuối tiếc nếu bỏ qua.
Máy laser 5 tia Classic CLA-5GR xanhCái tên đầu tiên là một sản phẩm đến từ thương hiệu Classic – Classic CLA-5G. Đây là chiếc máy laser 5 tia xanh với 1 tia laser nằm ngang và 4 tia laser dọc vuông góc với nhau.
Ưu điểm
Chiếc máy laser này có thể xoay 360 độ một cách đơn giản, đảm bảo sự linh hoạt.
Máy được bố trí các nút điều khiển vô cùng khoa học.
Lượng pin lớn đảm bảo sự hoạt động bền bỉ của máy.
Nhược điểm
Độ sai số của sản phẩm vẫn còn lớn.
Máy laser Oshima CM5DSản phẩm thứ hai là chiếc máy laser đến từ thương hiệu Oshima với model CM5D. Đây cũng là chiếc máy laser trang bị 5 tia laser.
Ưu điểm
Máy có chức năng cảm ứng nên luôn đảm bảo sự hoạt động bền bỉ.
Kích thước máy nhỏ nên đảm bảo tính linh hoạt khi di động
Sản phẩm đến từ thương hiệu nhật bản nên luôn đảm bảo chất lượng vượt trội.
Nhược điểm
Máy chưa có khả năng kháng nước tuyệt đối.
Máy cân mực laser tia xanh Hyundai HTX5-50Cái tên thứ ba là Hyundai HTX5-50 – máy laser tia xanh. Trong đó, chiếc máy này có chức năng xoay 360 độ vô cùng hiện đại.
Ưu điểm
Máy có chức năng tự báo cân bằng và cân chỉnh rất hiện đại.
Sản phẩm được thiết kế từ chất liệu cao cấp nên cho độ bền vượt trội, khả năng chống va đập cực tốt.
Độ sai số thấp, chỉ ± 0,2 mm/m,Chính vì thế mọi người hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm.
Nhược điểm
Giá thành sản phẩm cao
Máy laser Makita SK104ZMakita SK104Z là chiếc máy laser thứ tư không thể không kể đến. Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu nhật bản rất nổi tiếng.
Ưu điểm
Độ sai số chỉ ± 3mm/ 10m.
Máy có 3 chân nên luôn đảm bảo sự vững chắc khi hoạt động.
Sản phẩm thiết kế chống bụi, chống nước cực tốt.
Trọng lượng nhẹ chỉ 0,53 kg.
Chiều dài của tia laser khá dài.
Nhược điểm
Dung lượng pin yếu, vì vậy mà máy chưa thể hoạt động lâu dài.
Máy cân mực 3 tia laser Bosch GLL 3-15XCái tên cuối cùng là chiếc máy laser Bosch GLL 3-15X. Đây là sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu Bosch đến từ Đức.
Ưu điểm
Sản phẩm được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ vô cùng hiện đại của Châu Âu.
Đế máy có thể quay một cách linh hoạt có thể phục vụ hai người cùng sử dụng một lúc.
Độ sai số của sản phẩm siêu thấp chỉ 0,2 mm/m
Trong trường hợp sử dụng máy nghiêng mọi người có thể khóa tia laser.
máy có thể tự cân bằng trong phạm vi 0,3 độ.
Nhược điểm
Giá thành sản phẩm còn khá cao nhưng với nhiều người.
Máy ảnh chuyên nghiệp là một sản phẩm không còn quá xa lạ với chúng ta hiện nay. Sản phẩm này là trợ thủ đắc lực cho các nhiếp ảnh gia.
Kể từ khi được phát minh vào khoảng hơn 50 năm về trước, cho đến ngày nay máy Scan là một thiết bị văn phòng phổ biến được nhiều người sử dụng thường xuyên. Bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn máy Scan.
Tai nghe thể thao là một loại tai nghe chuyên dùng cho những người đam luyện tập thể thao. Sản phẩm đang rất được mọi người ưa chuộng hiện nay
Laptop dưới 10 triệu hiện nay đang được rất nhiều người săn lùng. Bởi sản phẩm sở hữu mức giá cạnh tranh, có thể phục vụ nhu cầu cơ bản của người tiêu dùng.
Máy in wifi hiện nay là một trong những thiết bị văn phòng không thể thiếu ở các công ty, doanh nghiệp. So với máy in truyền thống, chiếc máy in này đảm bảo sự tiện lợi hơn cả.
Router wifi là thiết bị quan trọng để kết nối và thu phát sóng wifi. Thiết bị sẽ giúp việc truy cập wifi trở nên dễ dàng và ổn định hơn. Hiện nay cũng có rất nhiều thiết bị router wifi khác nhau. Mọi người cần lựa chọn được thiết bị tốt và chất lượng. Quá trình sử dụng sẽ được bền lâu và đảm bảo hiệu quả hơn.
Đăng bởi: Lê Tấn Tùng Viên
Từ khoá: Review Top 5 máy laser không thể thiếu trong xây dựng
Cập nhật thông tin chi tiết về Y Học Thường Thức: Thiếu Máu Thiếu Sắt trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!