Bạn đang xem bài viết Thực Phẩm Ngăn Ngừa Bệnh Alzheimer được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Các loại quả mọng
Những quả mọng như việt quất, mâm xôi hay dâu tây có chứa hàm lượng chất chống ox hóa dồi dào, giúp tăng cường trí não đồng thời còn chống lại các gốc tự do có hại. Cơ thể con người không thể tự sản xuất ra chất chống oxy hóa nên cần phải hấp thu qua các thực phẩm ngăn ngừa bệnh Alzheimer cũng như những triệu chứng khác của lão hóa.
2. Qủa óc chó
Cũng giống như các loại quả mọng, quả óc chó có rất nhiều chất chống oxy hóa với tác dụng ngăn cản sự giải phóng các gốc tự do gây tổn thương tới não. Không chỉ vậy, quả óc chó còn chứa chất xơ nên vô cùng tốt cho sức khỏe. Do đó, bạn nên thay những món ăn vặt nhiều đường khác bằng quả óc chó, vừa lành mạnh vừa góp phần làm giảm các dấu hiệu lão hóa cũng như ngăn ngừa chứng mất trí nhớ hiệu quả.
3. Cà rốt
Cà rốt là một trong những thực phẩm có rất nhiều dưỡng chất cùng vitamin tốt cho mắt cũng như não. Không chỉ vậy, cà rốt còn chứa luteolin với tác dụng ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ do tuổi tác hay viêm não. Thêm cà rốt vào khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh cũng như cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn.
Ăn gì tốt cho gan – top 7 thực phẩm bổ gan
Ăn gì tốt cho gan? Ăn gì mát gan? Trước tình trạng vô số các thực phẩm không an toàn và mất vệ sinh xuất hiện tràn lan như ngày nay thì gan là bộ phận đang ngày đêm làm việc để cố gắng loại bỏ những chất độc hại. Chúng ta…
4. Củ cải đường
Một trong những thực phẩm ngăn ngừa bệnh Alzheimer có củ cải đường. Những loại rau củ màu tím thường chứa nhiều nitrat làm tăng lưu lượng máu lên não, từ đó cải thiện các hoạt động của não. Nitrat có trong củ cải đường còn làm giãn mạch máu và nuôi dưỡng não ở thùy trán. Vì thế bạn nên uống nước ép củ cải đường để thêm rau củ vào khẩu phần ăn của mình cũng như giúp ngăn ngừa hiện tượng mất trí nhớ và nhận thức kém.
5. Cải xoăn và rau bina
6. Cá hồi
Trong cá hồi có chứa một số axit béo omega-3. Trên cơ bản cơ thể không thể tự sản xuất dạng axit béo này nên bạn cần bổ sung chúng qua chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu omega-3. Chất này còn có khả năng làm giảm viêm, ngăn ngừa các nguy cơ dẫn tới bệnh tim, cải thiện trí nhớ, hạn chế thay đổi tâm trạng và trầm cảm. Ngoài cá hồi thì bạn còn có thể ăn những loại cá có hàm lượng axit béo omega-3 phong phú khác như cá bơn, cá ngừ, cá thu…
7. Dầu oliu
Dầu oliu cũng là một loại thực phẩm ngăn ngừa bệnh Alzheimer nhờ vào các polyphenol nổi trong chất dịch nhớt của nó. Dầu oliu có chứa các chất chống oxy hóa mạnh góp phần cải thiện khả năng học tập, trí nhớ cũng như có thể đảo ngược những tổn thương ở não. Thêm nữa, dầu oliu cũng có lợi hơn cho sức khỏe nên bạn có thể dùng nó trong chế biến thức ăn hoặc làm salad với rau xanh đều cho hiệu quả vượt trội.
8. Nhựa cây phong
Nhựa cây phong có những lợi ích vượt bậc trong việc bảo vệ các tế bào não không bị tổn thương đồng thời ngăn chặn các tế bào não quấn lại và kết tụ với nhau, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Không chỉ vậy, nhựa cây phong còn có hơn 100 đặc tính chống viêm khác nhau nên vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn.
Thực phẩm ngăn ngừa bệnh Alzheimer không chỉ giúp cải thiện hoạt động cho não, tăng cường trí nhớ mà còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Với những thông tin trong bài viết trên, hy vọng bạn sẽ có cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng có hiệu quả nhất cho bản thân.
Theo dinhduong.online tổng hợp
5 Nước Súc Miệng Ngăn Ngừa Mảng Bám Răng Hiệu Quả Nhất
Việc đánh răng mỗi ngày vẫn không thể làm sạch được toàn bộ khoang miệng của chúng ta. Các mảng bám do thức ăn vẫn tích tụ dần trên bề mặt răng gây đen răng, hôi miệng và các bệnh về răng miệng. Vậy làm sao để vừa làm sạch răng miệng lại không cần mất nhiều thời gian và chi phí đến các phòng khám nha khoa để lấy cao răng?. Nước súc miệng ngăn ngừa và kiểm soát mảng bám là giải pháp hiệu quả ngăn ngừa và loại bỏ mảng bám trong khoang miệng. Cùng toplist tìm hiểu một số nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám hiệu quả nhất hiệu quả nhất hiện nay.
Nước súc miệng Crest 3D WhiteNước súc miệng Crest 3D White với công thức 3 tác động làm trắng giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, bảo vệ chống lại sự hình thành các vết bẩn mới và giữ cho hơi thở thơm mát suốt nhiều giờ.
Công dụng của nước súc miệng Crest 3D White
Làm trắng răng hiệu quả và an toàn chỉ trong 7 ngày. Loại bỏ các vết ố vàng trên răng
Công thức 3 tác động, Crest 3D White giúp làm sạch mảng bám, tiêu diệt vi khuẩn đồng thời mang đến hàm răng trắng sáng tự nhiên
Bảo vệ răng miệng, ngăn ngừa vi khuẩn và làm giảm sự tích tụ của các máng bám gây viêm lợi ở răng
Đánh bật vi khuẩn gây hôi miệng, chống hôi miệng, ngừa sâu răng, mang lại hơi thở thơm tho hơn
Crest 3D White không gây bỏng rát, ê buốt như các sản phẩm khác trên thị trường
Đặc biệt thích hợp sử dụng cho những người thường xuyên hút thuốc lá, uống cà phê bị vàng răng
Thành phần chính của Crest 3D White
Water, Glycerin, Sodium Hexametaphosphate, Poloxamer 407, Hydrogen Peroxide, Propylene Glycol, Sodium Citrate, Flavor, Sodium Saccharin, Citric Acid
Hướng dẫn sử dụng
Sau khi chải răng, dùng 15-20ml súc trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra
Sử dụng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Nước súc miệng PropolinseNước súc miệng Crest 3D White
Nước súc miệng Nhật Bản Propolinse là sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản, thể tích 600ml. Nước súc miệng có thành phần chiết xuất từ lá trà giúp bảo vệ làm sạch răng miệng, tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa viêm lợi, ngăn ngừa bệnh hôi miệng xuất hiện cũng như rút ngắn thời gian điều trị bệnh hôi miệng.
CÔNG DỤNG
Giúp làm sạch các mảng bám thức ăn và các mảng bám của thuốc lá.
Giúp vệ sinh răng miệng hàng ngày, ngăn ngừa các bệnh về răng miệng như viêm lợi, sâu răng.
Propolinse không chỉ giúp làm sạch vùng miệng, sát khuẩn, chống viêm, mà còn giúp điều trị và ngăn ngừa bệnh hôi miệng.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Sử dụng như các loại nước súc miệng thông thường. Mỗi lần dùng từ 10 đến 15 ml và nên ngậm khoảng 30s để nước súc miệng có thể hòa tan các mảng bám và tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Không nên lạm dụng, dùng nước súc miệng quá nhiều lần trong một ngày. Mỗi ngày chỉ nên súc miệng từ 2 lần là đủ.
Nước súc miệng này sử dụng được với mọi lứa tuổi.
Lưu ý không đánh răng sau khi súc miệng 30 phút và không được nuốt.
Nước súc miệng Propolinse
Nước súc miệng Dentiplus Whitening & Anti-TartarNước súc miệng Propolinse
Nước súc miệng Dentiplus Whitening & Anti-Tartar với công thức đặc biệt giúp loại bỏ mảng bám, ngăn ngừa sâu răng và trả lại cho bạn màu trăng trắng tự nhiên.
Nước súc miệng Dentiplus chứa Fluoride với nồng độ 225ppm có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa sâu răng và ê buốt răng.
Cetylpyridinium Chloride trong nước súc miệng có khả năng loại bỏ vi khuẩn, giúp ngăn ngừa viêm nướu.
Loại bỏ vi khuẩn, giảm mảng bám răng và mang lại hơi thở thơm mát.
Không chứa cồn, không gây cay rát miệng khi sử dụng.
Khuyên dùng cho người lớn hoặc trẻ em từ 6 tuổi trở lên.
THÀNH PHẦN:
Aqua, Glycerin, Pentasodium Triphosphate, Polysorbate 20, Aroma, 0.10% Cetylpyridinium Chloride, Sodium Saccharin, 0.05% Sodium Fluoride (225ppmF), Lactic Acid, 2-Bromo-2-Nitropropane-1, 3-Dial, CI42051, CI18965
CÁCH DÙNG:
Súc miệng với Dentiplus 2 lần/ngay (Sáng- tối)
Mỗi lần ngậm một lượng bằng 1 nắp của chai Dentiplus.
Không được nuốt.
Nên ăn uống sau khi súc miệng khoảng 10-15 phút.
Nước súc miệng ngăn mảng bám Perio-Aid Active ControlNước súc miệng Dentiplus Whitening & Anti-Tartar
Nước súc miệng Perio-Aid Active Control chứa hàm lượng thấp chất sát khuẩn, hỗ trợ kiểm soát mảng bám trong khoang miệng, ngăn ngừa viêm nướu, viêm nha chu, viêm quan implant. Nước súc miệng Perio-Aid Active Control giúp kiểm soát mảng bám hiệu quả trong những trường hợp ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng viêm vùng khoang miệng.
Hỗ trợ kiểm soát và ngăn ngừa mảng bám cho những bệnh nhân đang suy giảm hệ miễn dịch.
Ngăn ngừa viêm nướu cho những người không có thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách.
Nước súc miệng Perio-Aid Active Control giúp sát khuẩn, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám răng.
0.05% chlorhexidine digluconate (CHX) và 0.05% Cetylpyridinium Chloride (CPC) hiệu quả vượt trội trong việc kháng khuẩn, hạn chế tối đa sự hình thành mảng bám, ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu.
Thành phần không có cồn, nồng độ CHX ít hơn các loại nước súc miệng chuyên dụng khác nên rất an toàn cho việc sử dụng hàng ngày tại nhà.
Cải thiện kết quả điều trị viêm nướu, ngăn ngừa hôi miệng.
Chlorhexidine Digluconate 0.05%
Cetylpyridinium chloride 0.05%
Dùng sau khi đánh răng. Súc miệng trong 1 phút
Sử dụng 2-3 lần/ngày
Không nên ăn uống trong vòng 15-20 phút sau khi súc miệng.
Không được nuốt.
Có thể sử dụng hằng ngày.
Nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám AP24Nước súc miệng ngăn mảng bám Perio-Aid Active Control
Nước súc miệng AP24 với công thức ngăn ngừa sự hình thành mảng bám cùng với Fluoride ngăn ngừa sâu răng, hỗ trợ loại bỏ mảng bám giúp cho răng không còn ố vàng và trở nên tươi tắn mỗi ngày.
Nước súc miệng AP24 có chứa Fluoride 0.02% giúp giảm thiểu nguy cơ bị sâu răng.
Giúp loại bỏ vi khuẩn và làm sạch khoang miệng.
Không chứa cồn, an toàn cho cả gia đình.
Mang lại cho bạn hơi thở thơm mát cả ngày.
Nước súc miệng AP24 có chứa Fluoride nên được khuyên dùng cho người lớn. Trẻ em khi sử dụng AP24 nên pha loãng với nước. Trẻ em dưới 6 tuổi chỉ được sử dụng khi có chỉ định của nha sĩ/bác sĩ điều trị.
Sodium Fluoride 0.02% (0.01% w/v Fluoride Ion).
Water (Aqua), Sorbitol, Glycerin, Poloxamer 338*, Poloxamer 407*, Dimethicone*, Sodium Phosphate, Phosphoric Acid, Xanthan Gum, Sodium Saccharin, Disodium EDTA, Flavor (Aroma), Sodium Benzoate.
Mỗi ngày súc miệng 2 lần: sáng và tối sau khi đánh răng
Mỗi lần súc miệng với 15ml trong khoảng 30 giây
Sau khi sử dụng, không nên súc miệng lại với nước hoặc ăn uống ít nhất 30 phút sau khi ăn uống ít nhất 30 phút.
Tốt nhất khi dùng với kem đánh răng AP24.
Nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám AP24
Nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám AP24
Mảng bám răng không chỉ khiến mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh về răng miệng. Bên cạnh việc sử dụng kem đánh răng bạn cũng nên kết hợp nước súc miệng ngăn mảng bám để bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Đăng bởi: Phạm Võ Lam
Từ khoá: 5 nước súc miệng ngăn ngừa mảng bám răng hiệu quả nhất
Bệnh Gout (Gút): Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Chẩn Đoán, Phòng Ngừa
Bệnh Gout (Gút): Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
13/05/2023
Từng được mệnh danh là “bệnh của nhà giàu” nhưng ngày nay bệnh Gout (gút) không còn hiếm nữa, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng và trẻ hóa.
Bệnh Gout là gì?Bệnh Gout (còn gọi là gút hay thống phong) là một dạng viêm khớp phổ biến, người bệnh thường chịu những cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp ngón chân, ngón tay, đầu gối, kèm theo cơn đau là hiện tượng sưng đỏ, thậm chí không đi lại được do đau.
Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến, thực tế là khoảng 35% dân số phải sống chung với căn bệnh này. Cứ 100 người trưởng thành thì lại có 2-5 người bị viêm khớp. Đây là tình trạng một hoặc nhiều khớp xương bị kích ứng gây viêm. Gút được biết đến là bệnh viêm khớp do vi tinh thể, đặc trưng bởi những đợt viêm khớp cấp tái phát
Thời đại ngày này đã xóa tan ý niệm trước đây cho rằng gút là “ bệnh nhà giàu ” và chỉ có ảnh hưởng tác động đến đàn ông, trong thực tiễn cho thấy, tỷ suất phụ nữ mắc bệnh ngày càng thông dụng đặc biệt quan trọng ở nhóm phụ nữ đã mãn kinh. Bên cạnh đó, khi đời sống được nâng cao hơn, nguồn thực phẩm phong phú và chính sách ăn không lành mạnh đã khiến căn bệnh này ngày càng phổ cập và trẻ hóa. ( 1 )
Nguyên nhân gây bệnh goutBình thường chỉ số acid uric trong máu được duy trì ở mức cố định và thắt chặt so với phái mạnh : 210 – 420 umol / L và 150 – 350 umol / L so với phái đẹp. Khi thận không thải được acid uric hoặc do khung hình tạo ra quá nhiều hoặc do không bình thường trong quy trình tạo ra acid này dẫn đến rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh gút. ( 2 ) Các tinh thể urat dư thừa hoàn toàn có thể tích tụ trong khớp của bạn trong nhiều năm mà không hề gây ra triệu chứng. Các tinh thể này có cấu trúc nhỏ, cứng, sắc nhọn hoàn toàn có thể cọ xát vào màng hoạt dịch gây sưng, đau và viêm nhiều. Khi điều này xảy ra tạo thành những đợt gout cấp. Purine là chất tự nhiên sống sót ở trong thực phẩm, mỗi loại thực phẩm đều có hàm lượng purine khác nhau, đặc biệt quan trọng ở một số ít nhóm thịt, cá, món ăn hải sản … có chứa hàm lượng chất này cao. Khi tiêu hóa purine, khung hình tất cả chúng ta sẽ sản sinh ra một chất gọi là acid uric và nếu tiêu thụ có nhiều thực phẩm chứa purine đồng nghĩa tương quan với việc sản sinh acid uric dư thừa.
Nguyên nhân nguyên phát (vô căn)Đây là nguyên nhân chiếm đa số các trường hợp, gút thường gắn liền với yếu tố di truyền hoặc cơ địa. Người bị bệnh gout vô căn có quá trình tổng hợp purine nội sinh làm tăng acid uric quá mức. Bệnh phần lớn gặp ở nhóm nam giới độ tuổi trên 40, có thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh.
Nguyên nhân thứ phátLà thực trạng tăng acid uric máu do một số ít bệnh khác hay một số ít nguyên nhân khác như mắc một số ít bệnh lý về máu như bệnh đa hồng cầu, leucemie kinh thể tủy, hodgkin, sarcome hạch, đau tủy xương, hoặc quy trình sử dụng thuốc khi điều trị bệnh lý ác tính.
Triệu chứng của bệnh GoutỞ tiến trình đầu, 1 số ít người được ghi nhận nồng độ acid uric trong máu tăng nhưng không Open triệu chứng được gọi là tăng acid uric máu. Theo thời hạn, khi nồng độ này tăng cao không hạ dẫn đến sự tích tụ những tinh thể urat gây ra những cơn đau khớp, bệnh thường xảy ra bất thần, những cơn đau kinh hoàng đến âm ỉ và thường Open vào đêm hôm. Có thể nhận biết bạn đang mắc bệnh trải qua những tín hiệu sau :
Đau khớp dữ dội: Triệu chứng đau xảy ra hầu hết ở khớp ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và khuỷu tay. Các khớp ở háng, vai và vùng chậu thì tần suất xảy ra ít hơn. Cơn đau hoàn toàn có thể trở nên nghiêm trọng nhất trong vòng 4 đến 12 giờ tiên phong sau khi mở màn .
Đau âm ỉ, kéo dài: Sau cơn đau dữ dội của đợt cấp, bệnh nhân sẽ có biểu hiện đau âm ỉ trong thời gian sau đó, cơn đau có thể vài ngày hoặc vài tuần, tần suất lần sau sẽ đau và kéo dài hơn lần trước.
Viêm và tấy đỏ: Các khớp bị ảnh hưởng tác động trở nên sưng, mềm, nóng và đỏ .
Giới hạn phạm vi hoạt động khớp:Khi bệnh gút tiến triển, bạn hoàn toàn có thể không hề cử động khớp thông thường .
Cách chẩn đoán GoutChẩn đoán bệnh gout thường thuận tiện, đặc biệt quan trọng nếu bạn có những triệu chứng nổi bật của bệnh như ngón chân cái bị sưng đỏ, viêm và có tín hiệu đặc trưng của bệnh, cạnh bên đó, bác sĩ hoàn toàn có thể dựa trên việc xem xét bệnh sử, khám sức khỏe thể chất và những triệu chứng của bạn.
Yêu cầu bạn miêu tả về cơn đau khớp
Tần suất bạn bị đau kinh hoàng ở khớp
Bộ phận bị đau, những triệu chứng đỏ hoặc sưng diễn ra như thế nào
Tuy có những triệu chứng đặc hiệu nhưng đôi lúc bệnh khó thể chẩn đoán đúng mực, để chắc như đinh bạn có bị bệnh hay không bác sĩ sẽ khuyến nghị thực thi 1 số ít xét nghiệm thiết yếu để chẩn đoán bệnh.
Xét nghiệm máuXét nghiệm máu để đo nồng độ uric là giải pháp có ích để tương hỗ chẩn đoán bệnh gút, nồng độ uric cao trong những xét nghiệm máu hoàn toàn có thể gợi ý rằng bạn bị bệnh gút, nhưng điều này sẽ cần được xem xét cùng với những triệu chứng của bạn. Nhiều người hoàn toàn có thể có lượng uric cao, nhưng không có bất kể triệu chứng nào khác của thực trạng này.
Chẩn đoán hình ảnhSiêu âm và chụp CT có hiệu suất cao trong việc phát hiện tổn thương khớp, tinh thể trong khớp và những tín hiệu bắt đầu của bệnh. Chụp X-quang thường được sử dụng để xác lập những tổn thương xương và khớp do mắc bệnh trong thời hạn dài.
Kiểm tra dịch khớpĐây là chiêu thức hiệu suất cao để loại trừ những thực trạng tinh thể khác và chẩn đoán. Kiểm tra này được thực thi bằng cách lấy một mẫu chất lỏng hoạt dịch của bạn trải qua một cây kim đưa vào một trong những khớp của bạn. Chất lỏng sau đó được kiểm tra dưới kính hiển vi để tìm tinh thể urat. Nếu bạn có hạt tophi, bác sĩ hoàn toàn có thể lấy mẫu từ một trong số đó. Hãy đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn nếu bạn đang có những triệu chứng của bệnh nhằm mục đích phát hiện sớm, điều trị kịp thời tránh để bệnh tăng nặng kèm theo nhiều biến chứng nguy hại.
Các đối tượng có nguy cơ bị GoutGout là bệnh lý body toàn thân tác động ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên khung hình, vì thế đối tượng người tiêu dùng nào dễ bị mắc bệnh là điều mà không ít người chăm sóc. Tuy nhiên với mức độ thông dụng và trẻ hóa như lúc bấy giờ, bệnh hoàn toàn có thể gặp ở bất kể đối tượng người tiêu dùng nào, một số ít đối tượng người dùng có rủi ro tiềm ẩn cao mắc bệnh như :
Nam giới sau tuổi 40:Theo nghiên cứu và điều tra, có đến hơn 80 % người bệnh gout là phái mạnh từ 40 tuổi trở lên, việc có chế độ sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, những chất kích thích, tiêu thụ nhiều đạm động vật hoang dã trong khẩu phần ăn làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh .
Phụ nữ ở tuổi mãn kinh:
Ở tuổi mãn kinh, phụ nữ phải đương đầu với rủi ro tiềm ẩn bị rối loạn nội tiết tố, đặc biệt quan trọng là rối loạn estrogen, đây là hormon chính giúp thận bài tiết acid uric ra ngoài. Tuy tỷ suất mắc bệnh gout ở phụ nữ ít hơn so với đàn ông. Tuy nhiên một lối sống không lành mạnh, sử dụng nhiều rượu bia sẽ khiến nhóm đối tượng người dùng này dễ mắc bệnh hơn. ( 3
Di truyền: Nghiên cứu cho thấy có trên 5 loại gen di truyền có tương quan đến nguyên nhân gây bệnh và người có tiền sử mái ấm gia đình bị bệnh có rủi ro tiềm ẩn cao hơn những người thông thường .
Lối sống không lành mạnh:Tình trạng lạm dụng rượu bia sẽ cản trở việc vô hiệu acid uric ra khỏi khung hình và chính sách ăn nhiều purin cũng làm tăng lượng acid uric trong khung hình .
Đang sử dụng thuốc: Một số loại thuốc hoàn toàn có thể làm tăng nồng độ acid uric trong khung hình như : thuốc lợi tiểu, thuốc có chứa salicylate …
Thừa cân, béo phì: Thừa cân làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh vì có nhiều mô khung hình luân chuyển hơn, đồng nghĩa tương quan với việc sản xuất nhiều acid uric hơn dưới dạng chất thải chuyển hóa. Nồng độ chất béo trong khung hình cao hơn cũng làm tăng mức độ viêm body toàn thân do những tế bào chất béo sản xuất ra những cytokine gây viêm .
Các vấn đề sức khỏe khác:Suy thận và những bệnh lý về thận hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động đến năng lực vô hiệu những chất thải của khung hình, dẫn đến nồng độ acid uric tăng cao. Các bệnh khác tương quan đến bệnh gút hoàn toàn có thể kể đến như tăng huyết áp, tiểu đường …
Phân loại gútBệnh gút được phân loại theo giai đoạn tiến triển của bệnh. Cụ thể:
Tăng acid uric máu không triệu chứng (Asymptomatic Hyperuricemia)Một người hoàn toàn có thể bị tăng nồng độ acid uric mà không có bất kể triệu chứng bên ngoài nào. Ở tiến trình này, người bệnh chưa cần điều trị, mặc dầu những tinh thể urat hoàn toàn có thể và lắng đọng trong mô và gây ra tổn thương nhẹ. Nếu hiệu quả xét nghiệm máu có tăng acid uric nhưng không có bộc lộ của bệnh trên lâm sàng, bệnh nhân nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để có được tư vấn thích hợp.
Bệnh gout cấp tínhCác tinh thể urat ngọt ngào có cấu trúc nhỏ, cứng, sắc nhọn khi cọ xát vào lớp niêm mạc mềm của khớp, được gọi là bao hoạt dịch, gây sưng đau và viêm rất nhiều. Khi điều này xảy ra tạo thành những đợt gút cấp. Các đợt cấp này hoàn toàn có thể được “ kích hoạt ” sau khi người bệnh gặp căng thẳng mệt mỏi, vừa trải qua một bữa tiệc rượu, sau bữa ăn thịnh soạn hay sử dụng ma túy, nhiễm lạnh … cũng hoàn toàn có thể khiến bệnh bùng phát.
Gút mạn tính giai đoạn tạm ổn định giữa các đợt cấpĐây là quy trình tiến độ giữa của những đợt cấp, khoảng chừng tái phát những đợt cấp thường không xác lập, hoàn toàn có thể vài tháng, hoặc vài năm, điều này tùy thuộc vào quy trình điều trị cũng như việc cân đối lối sống của bệnh nhân. Theo thống kê, có khoảng chừng 62 % trường hợp bị tái phát trong năm tiên phong, 16 % trong 1-2 năm, 11 % trong 2-5 năm, và 7 % không tái phát trong 10 năm trở lên. Thời gian này, những tinh thể urat vẫn liên tục ngọt ngào và tích tụ trong những mô khung hình.
Gút mãn tính có biến chứngĐây là bệnh gây nhiều phiền phức và suy nhược cho người bệnh nhất. Ở quy trình tiến độ mãn tính bệnh nhân Open những hạt tophi lớn xung quanh những khớp, thậm chí còn ở trong những mô cơ, trong thận gây tổn thương nghiêm trọng ở khớp và thận, nếu không được điều trị trong thời hạn dài sẽ dẫn đến tiến trình mãn tính.
Giả gútMột thực trạng dễ bị nhầm lẫn với bệnh gút là bệnh giả gút hay còn gọi là bệnh ngọt ngào calcium pyrophosphate dihydrate. Các triệu chứng của bệnh này rất giống với tín hiệu của bệnh gút, mặc dầu những đợt bùng phát thường ít nghiêm trọng hơn. Sự độc lạ đa phần giữa bệnh gút và bệnh giả gút là những khớp bị kích thích bởi những tinh thể canxi pyrophosphat hơn là những tinh thể urat. Bệnh nhân cũng có nhu yếu điều trị khác với bệnh gout.
Biến chứng của bệnh goutTùy vào mức độ bệnh sẽ có những đợt bùng phát khác nhau, 1 số ít người chỉ bị vài năm một lần, trong khi những người khác lại gặp vài tháng một lần. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có rủi ro tiềm ẩn xảy ra tiếp tục hơn và tỷ lệ khớp bị tác động ảnh hưởng hoàn toàn có thể rộng hơn, nồng độ acid uric cao và không được điều trị trong thời hạn dài hoàn toàn có thể dẫn đến những yếu tố sức khỏe thể chất nguy hại :
Sỏi thận: Theo thống kê có khoảng 20% bệnh nhân gout bị sỏi thận, nguyên nhân do sự tích tụ của các tinh thể urat và calci tạo thành sỏi. Điều này dẫn đến suy giảm chức năng thận, gây tắc nghẽn và nhiễm trùng đường tiết niệu.Theo thống kê có khoảng chừng 20 % bệnh nhân gout bị sỏi thận, nguyên nhân do sự tích tụ của những tinh thể urat và calci tạo thành sỏi. Điều này dẫn đến suy giảm công dụng thận, gây ùn tắc và nhiễm trùng đường tiết niệu .
Giảm độ lọc của cầu thận .
Mức độ nặng của bệnh cũng tương quan đến tỷ suất cao của bệnh tim thiếu máu .
Đứng trước rủi ro tiềm ẩn bị hoại tử khớp và tàn phế khi những hạt tophi vỡ gây ra loét, tạo thời cơ cho vi trùng xâm nhập gây nhiễm trùng dẫn đến viêm khớp, để lâu dẫn đến hỏng khớp .
Hẹp động mạch hoàn toàn có thể dẫn đến tăng rủi ro tiềm ẩn đột quỵ, đau tim hoặc những yếu tố về tim khác .
Thoái hóa ở khớp: xảy ra khi các tinh thể urat và hạt tophi cứng gây tổn thương khớp.xảy ra khi những tinh thể urat và hạt tophi cứng gây tổn thương khớp .
Tăng rủi ro tiềm ẩn mắc một số ít bệnh ung thư, đặc biệt quan trọng là ung thư tuyến tiền liệt .
Xuất hiện những yếu tố tương quan đến sức khỏe thể chất tinh thần, trong đó có trầm cảm
Có tín hiệu rối loạn cương ở phái mạnh .
Nếu thăm khám sớm và được điều trị đúng chiêu thức tích hợp với chính sách ẩm thực ăn uống và lối sống lành mạnh, hầu hết những tổn thương và biến chứng do bệnh gây ra hoàn toàn có thể được ngăn ngừa.
Phương pháp điều trị bệnh goutNhững người bị bệnh gút có thể kiểm soát các đợt bùng phát bằng cách thăm khám và duy trì dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh:
Một số loại thuốc có tính năng giảm đau và viêm giúp ngăn ngừa được những đợt bùng phát bệnh như colchicine hay thuốc allopuriod giúp ức chế sự hình thành acid uric, những thuốc kháng viêm không steroid, những thuốc giảm đau khác được bác sĩ xem xét sử dụng điều trị
Bên cạnh đó, người bệnh cần tuân thủ chính sách ăn lành mạnh, hạn chế những loại thực phẩm có hàm lượng purine cao như nội tạng động vật hoang dã, món ăn hải sản, 1 số ít loại đậu, thịt … Bỏ thuốc lá, kiêng rượu bia và những chất kích thích giúp cải tổ bệnh .
Người bệnh cần rèn luyện sức khỏe thể chất lành mạnh, giảm cân nếu trong thực trạng thừa cân, béo phì, uống nhiều nước và kiềm hóa nước tiểu bằng natri bicacbonat .
Uống nhiều nước giúp nhanh hòn đảo thải dịch dư thừa từ thận, giảm triệu chứng sưng và viêm .
Túi chườm lạnh hoàn toàn có thể giúp giảm sưng, đau và viêm hiệu suất cao .
Thực hiện thăm khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ, chú ý quan tâm những chỉ số nồng độ acid uric định kỳ .
Giảm căng thẳng, hạn chế stress: Căng thẳng hay stress hoàn toàn có thể dẫn đến những đợt bùng phát bệnh .
Liệu pháp phẫu thuật nội soi khớp được chỉ định trong trường hợp khớp bị viêm lê dài. Lúc này, bác sĩ hoàn toàn có thể chỉ định phẫu thuật cắt bớt bao hoạt dịch của khớp. Đối với khớp bị hư trọn vẹn, hoàn toàn có thể thay khớp bằng khớp tự tạo .
Các loại thuốc điều trị Gout phổ biếnThuốc điều trị bệnh gút có thể được sử dụng để điều trị các cơn cấp tính và ngăn ngừa các đợt tấn công trong tương lai. Thuốc cũng có thể làm giảm nguy cơ biến chứng do bệnh như hạn chế sự phát triển của hạt tophi do lắng đọng tinh thể urat.
Thuốc điều trị cơn đau gout cấp tính
Thuốc chống viêm không steroid NSAID :Các thuốc này gồm có những lựa chọn không kê đơn như ibuprofen và naproxen sodium ( Aleve ), cũng như những thuốc kê đơn .
Thuốc colchicine :Đây là loại thuốc giảm đau có công dụng chống viêm hiệu suất cao. Tuy nhiên, thuốc hoàn toàn có thể gây ra một số ít công dụng phụ như buồn nôn, nôn và tiêu chảy, đặc biệt quan trọng nếu dùng với liều lượng lớn .
Thuốc corticosteroid : Một số thuốc như prednisone dexamethason, solumedrol hoàn toàn có thể trấn áp chứng viêm và đau do bệnh gút .
Thuốc hạ acid uric máu ngăn ngừa biến chứng bệnh gútTrường hợp bệnh nhân chỉ Open vài đợt bùng phát bệnh mỗi năm hoặc tần suất bệnh ít liên tục hơn nhưng đau nhiều, bác sĩ hoàn toàn có thể đề xuất dùng thuốc để giảm rủi ro tiềm ẩn mắc những biến chứng của bệnh. Nếu khớp bị tổn thương hay Open những hạt tophi, bệnh nhân hoàn toàn có thể được chỉ định sử dụng thuốc giảm mức acid uric, một số ít thuốc được sử dụng như :
Thuốc ngăn chặn sản xuất acid uric: Các loại thuốc được gọi là chất ức chếsản sinh acid uric trong khung hình giúp hạn chế bệnh tiến triển .
Thuốc đào thải acid uric:Những loại thuốc này được gọi là uricosurics giúptăng uric niệu cải tổ năng lực đào thải acid uric ra khỏi khung hình .
Các thuốc trong nhóm này gồm có Allopurinol, Febuxostat
Thuốc có gây tác dụng phụ không?Các loại thuốc điều trị căn bệnh này hoàn toàn có thể gây ra 1 số ít tính năng phụ như với thuốc những thuốc chống viêm không steroid NSAID như : đau, xuất huyết, loét dạ dày. Thuốc colchicine hoàn toàn có thể gây công dụng phụ như buồn nôn, nôn và tiêu chảy, đặc biệt quan trọng nếu dùng với liều lượng lớn. Thuốc corticosteroid hoàn toàn có thể làm đổi khác tâm trạng, tăng lượng đường trong máu và tăng huyết áp. Thuốc Allopurinol hoàn toàn có thể có phản ứng dị ứng muộn sau 2-3 ngày uống thuốc .. Vì vậy, việc dùng thuốc cần có sự chỉ định của bác sĩ để bảo vệ đúng liều lượng, xem xét giữa quyền lợi và rủi ro tiềm ẩn để cho phác đồ sử dụng thuốc tương thích nhất ở từng bệnh nhân.
Cách phòng ngừa bệnh GoutCách phòng ngừa bệnh gout hiệu quả nhất là chú ý đến chế độ ăn và sinh hoạt, nếu gia đình có người từng bị gút, bạn nên thực hiện các xét nghiệm thăm khám định kỳ bên cạnh đó cần chú ý:
Kiểm soát cân nặng: Cân nặng có ảnh hưởng tác động đến tiến triển của bệnh, cân nặng hài hòa và hợp lý giúp giảm thực trạng tăng acid uric và giảm sức ép lên những khớp .
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Hạn chế thực phẩm chứa nhiều purine là ưu tiên số 1, cạnh bên đó cần bổ trợ đủ nước và chất xơ cũng như nguồn protein từ đậu, trứng, sữa và hạn chế bia, rượu mạnh, những loại nước có gas .
Lối sống lành mạnh: Tập thể dục và tham gia những hoạt động giải trí ngoài trời là một việc lý tưởng để nâng cao sức khỏe thể chất bản thân, tránh thao tác với cường độ cao gây áp lực đè nén cho sức khỏe thể chất. Mặt khác, dữ thế chủ động khám sức khỏe thể chất định kỳ 6 tháng / lần để phát hiện bệnh và điều trị sớm .
Các câu hỏi thường gặpTrong một dự án Bất Động Sản nghiên cứu và điều tra sâu về diễn tiến điều trị bệnh gút với những biến chứng nặng có vòng xoắn bệnh lý phức tạp trên 100 bệnh nhân của Viện Gút cho tác dụng : trong 100 người có đến 91 bệnh nhân bị nhiều hạt tophi ( 4 ). chúng tôi Đặng Hồng Hoa cảnh báo nhắc nhở, nhiều người mắc bệnh gout nhưng rất chủ quan với những cục tophi mà không biết rằng chúng rất nguy hại.
Hạt tophi xuất hiện ở những người bị gout mãn tính, hình dạng là cục, khối u màu vàng hoặc trắng nằm ở dưới da xung quanh các khớp ngón tay, ngón chân, đầu gối… Hiện tượng này xảy ra khi không kiểm soát được nồng độ acid uric. Các hạt tophi có thể xuất hiện ở nhiều vị trí như khớp, dây chằng, trong cơ và cả trong thận gây nên tình trạng viêm khớp, sỏi thận, gút trong thận, thậm chí làm hoại tử các ổ khớp khiến người bệnh có nguy cơ tàn phế.
2. Bệnh gút có hết không? Có thể điều trị dứt điểm không?Hiện nay vẫn chưa có cách chữa dứt điểm bệnh gout nhưng hoàn toàn có thể trấn áp những triệu chứng đau ở khớp với những giải pháp đặt ra là duy trì lượng acid uric nằm ở mức không thay đổi trong máu, tránh thực trạng khiến bệnh tiến triển xấu thêm. Người mắc gút hoàn toàn có thể sống trọn vẹn khỏe mạnh nếu thăm khám định kỳ và theo phác đồ điều trị của bác sĩ, tích hợp chính sách nhà hàng và hoạt động và sinh hoạt lành mạnh.
3. Bệnh thường gây đau ở vị trí nào?Bác sĩ người Anh Thomas Sydenham từng diễn đạt bệnh như sau : Các cơn đau do gout hoàn toàn có thể xảy ra bất thần và kinh hoàng. Bệnh nhân thường bị thức tỉnh vào tầm hai giờ sáng bởi cơn đau nhói lúc xảy ra ở ngón chân cái, đôi lúc là gót chân, bắp chân hoặc mắt cá chân. Cơn đau giống như trật khớp và nhanh gọn gây ra cảm xúc ớn lạnh, rùng mình và sốt nhẹ cho bệnh nhân, mỗi giờ trôi qua cơn đau dần kinh hoàng hơn, vết đau nóng đỏ như có cảm xúc bị bỏng, người bệnh đau đến mức không hề chịu được. ( 5 )
4. Người bị bệnh gút sống được bao lâu?Đây là câu hỏi của không ít bệnh nhân. Thời gian tái phát cơn đau nhờ vào nhiều vào nồng độ acid uric trong máu, do đó nếu trấn áp tốt nồng độ này, người bệnh hoàn toàn có thể sống thông thường. Tuy nhiên, gout là bệnh lý mãn tính nên người bệnh phải “ sống chung ” với nó trong nhiều năm, thậm chí còn xấp xỉ 10 năm. Gout gây sưng đau những khớp, thậm chí còn dẫn đến hoại tử khớp và mất tính năng hoạt động, cạnh bên đó nếu không được điều trị hoàn toàn có thể dẫn đến những biến chứng như sỏi thận, suy thận … Người bị bệnh gút cũng có tỷ suất mắc những bệnh tim mạch cao hơn so với người thông thường, dẫn đến rủi ro tiềm ẩn tử trận cao. Nếu bệnh nhân sử dụng thuốc và có sự không thay đổi về mặt lâm sàng, chỉ số acid uric máu trở về thông thường vẫn cần liên tục điều trị thêm theo hướng dẫn của bác sĩ. Thông thường, cần duy trì thuốc trong 3 tháng với người chưa Open hạt tophi và 6 tháng nếu đã có tophi. Khoa Nội cơ xương khớp BVĐK Tâm Anh chuyên chẩn đoán và điều trị những bệnh lý xương khớp như bệnh gout cấp và mãn tính ; loãng xương, thoái hóa khớp, cột sống cổ, cột sống thắt lưng, bệnh gân cơ, đau thần kinh tọa, thoát vị địa đệm, viêm quanh khớp và những điểm bám gân khác, viêm khớp dạng thấp, viêm xương ; những bệnh khớp chuyển hóa như viêm khớp do gout, những bệnh khớp tự miễn như viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp vảy nến … và những bệnh mô link khác như lupus, viêm da cơ, xơ cứng bì, viêm mạch, viêm đa khớp, … Quy tụ đội ngũ chuyên viên bác sĩ có trình độ cao và không ngừng trau dồi kỹ năng và kiến thức, mỗi y bác sĩ của khoa vẫn không ngừng học tập và nghiên cứu và điều tra, vận dụng những chiêu thức chẩn đoán và điều trị theo tiêu chuẩn quốc tế vào từng người bệnh đơn cử nhằm mục đích mang lại tác dụng tốt nhất. Bên cạnh đó, khoa Nội cơ xương khớp luôn chú trọng nâng cấp cải tiến chất lượng dịch vụ nhằm mục đích mang đến sự hài lòng tối đa cho người bệnh khi đến điều trị. Ngoài ra, khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cũng chú trọng phối hợp với những chuyên khoa khác, hướng đến chiêu thức điều trị tổng lực cho người bệnh để đạt được hiệu suất cao tối ưu. Các bệnh cơ xương khớp nếu được chẩn đoán đúng mực, điều trị sớm và đúng cách, hoàn toàn có thể trấn áp cơn đau và phòng ngừa biến chứng hoặc làm chậm quy trình hư hỏng khớp. Những trang thiết bị tân tiến tại BVĐK Tâm Anh như : Máy X-quang thế hệ mới, máy chụp MRI, CT công nghệ cao … đã trở thành công cụ hữu dụng giúp những y bác sĩ chẩn đoán và điều trị nội khoa hiệu suất cao.
Để được tư vấn và đặt lịch khám các bệnh lý cơ xương khớp tại khoa Nội Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, vui lòng liên hệ:
Hà Nội:
Địa chỉ : 108 Hoàng Như Tiếp, phường Bồ Đề, Q. Long Biên, TP.Hà Nội
1800 6858hotline :
TP.HCM:
2B Phổ Quang, phường 2, quận Tân Bình, TP.HCM
0287 102 6789hotline :
Fanpage: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bệnh gout tuy không nguy hiểm tính mạng nhưng để lại nỗi đau dai dẳng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Do đó, mỗi người cần chủ động khám sức khỏe định kỳ ở các cơ sở uy tín để phát hiện và điều trị kịp thời, đặc biệt là các đối tượng có nguy cơ cao.
Bệnh Viêm Màng Não Có Lây Không Và Cách Phòng Ngừa
Viêm màng não là tình trạng màng não bao bọc xung quanh não và tủy sống bị nhiễm trùng do các loại vi khuẩn, virus, nấm, mô cầu, phế cầu, ký sinh… gây nên. Căn bệnh này có thể biến chứng nặng, thậm chí tử vong nếu không được điều trị sớm.
– Viêm màng não là bệnh có thể lây và nó thường lây qua đường hô hấp, các vi trùng, siêu vi trùng gây bệnh có trong những chất tiết ra từ đường hô hấp. Người khỏe mạnh hít phải những chất tiết này khi người đang bị bệnh ho, hắt hơi sẽ tạo cơ hội cho bệnh lây lan từ người bệnh sang người khỏe mạnh.
– Thông thường vi trùng, siêu vi trùng gây bệnh sẽ đi vào cơ thể người lành, thấm vào máu rồi xâm nhập vào màng não và gây bệnh. Tuy vậy, việc lây bệnh viêm màng não trực tiếp từ người qua người là rất hiếm.
– Bệnh viêm màng não cũng có thể lây gián tiếp qua tiếp xúc da, qua các đồ dùng sử dụng hằng ngày chén đĩa, ly cốc, điện thoại. Nhưng nó không lây theo kiểu tiếp xúc thông thường, không lây bằng cách hít thở không khí chung.
– Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn phát hiện loại vi khuẩn Neisseria meningitidis gây bệnh viêm màng não có thể lây lan đến những người đã tiếp xúc gần, tiếp xúc kéo dài với bệnh nhân đang mắc bệnh.
– Đối tượng dễ bị lây như nghiên cứu này thường là người trong 1 gia đình, bạn cùng phòng, bạn học, bất cứ ai có tiếp xúc trực tiếp với những chất dịch của bệnh nhân đều có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn.
– Thời gian ủ bệnh viêm màng não trung bình là 4 ngày, thường dao động trong 2 – 10 ngày. Loại vi khuẩn Neisseria meningitidis chỉ lây nhiễm ở con người, không lây nhiễm từ động vật vì chúng không chứa mầm bệnh.
– Nhiều nhà khoa học cho rằng có từ 10 – 20% dân số thế giới mang loại vi khuẩn Neisseria meningitidis trong cổ họng của mình vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời mình. Tỉ lệ lây truyền bệnh thường cao hơn ở các ổ dịch, các vùng có khí hậu khắc nghiệt, những nơi có các hoạt động sinh hoạt, ăn uống, vệ sinh, phòng bệnh kém.
– Tỉ lệ trẻ em dưới 3 tuổibị bệnh viêm màng não rất cao nên bố mẹ muốn phòng ngừa bệnh này cho trẻ, tốt nhất là nên tiêm vaccin phòng bệnh. Tại Việt Nam, bố mẹ chọn tiêm vaccin ngừa viêm não mô cầu loại BC cho trẻ từ 3 tháng trở lên, loại AC cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Tiêm nhắc lại định kỳ khoảng một vài năm 1 lần theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
– Để phòng bệnh cho trẻ, bố mẹ tránh cho trẻ đến những nơi đông người, mặc quần áo đúng mùa, tránh để trẻ bị muỗi đốt và hạn chế lây nhiễm bệnh cho môi trường xung quanh, bố mẹ cũng chăm sóc kỹ như khi trẻ ho dùng khăn sạch lau, rửa sạch tay trước và cả sau khi chăm sóc trẻ.
– Với cả người lớn và trẻ nhỏ, muốn phòng ngừa tốt bệnh viêm màng não cùng luôn phải chú ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thường xuyên tắm rửa, làm sạch tay bằng xà phòng, sử dụng dung dịch sát khuẩn để súc miệng, họng.
– Làm sạch phòng ở, nhà, văn phòng thường xuyên, nơi ở thông thoáng, không đóng kín, không khí không lưu thông, dễ tạo môi trường ủ bệnh.
– Nếu thấy trẻ và người lớn có dấu hiệu bị bệnh viêm màng não, không tự ý điều trị tại nhà mà nên đến bác sĩ để kịp thời khám chữa bệnh đúng cách
Advertisement
– Vì viêm màng não có nguy cơ gây tử vong cao nên sẽ được ưu tiên cấp cứu, nhập viện càng sớm càng tốt.
Nhà thuốc An Khang
Kem Acnes Trị Mụn Bao Nhiêu Và Sử Dụng Thế Nào? – Acnes Kem Trị Mụn Và Ngăn Ngừa Mụn
Dòng sản phẩm kem trị mụn Acnes có tốt không?
Thành phần của mẫu sản phẩm gồm có :
SulfurSulfer là thành phần chính của kem trị mụn Acnes. Công dụng chính của sulfur là kháng khuẩn cao, làm mềm lớp sừng, giúp cồi mụn thoát ra dễ dàng, giảm lượng bã nhờn. Kết hợp với Resorcin, sulfur sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn. Cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (viết tắt là FDA) đã công nhận: “Sulfur ở hàm lượng 3 – 8% khi kết hợp với Resorcin 2% có hiệu quả cao và nhanh chóng. Sự kết hợp này vẫn đảm an toàn trong điều trị mụn trứng cá, mụn bọc sưng đỏ.”
Glycyrrhetinic AcidKem trị mụn Acnes Medical Cream chứa thành phần Glycyrrhetinic Acid. Thành phần này có công dụng diệt khuẩn, chống viêm, sưng đỏ và đau rát. Đây chính là thành phần giúp kem trị mụn Acnes kháng viêm hiệu suất cao. Đây là một trong những cách trị mụn bọc hiệu suất cao nhất nhưng cũng rất bảo đảm an toàn. Nó cũng bảo vệ sự vô khuẩn của nốt mụn sưng đỏ .
Tocopheryl AcetateTocopheryl Acetate hay còn gọi là Vitamin E Acetate là một loại Vitamin. Tocopheryl Acetate có đặc tính không bị oxy hóa. Chất này hoàn toàn có thể xâm nhập qua da vào những tế bào sống. Ở đó, Tocopheryl Acetate được chuyển hóa một phần thành Tocopherol. Tocopherol này phân phối những hiệu ứng chống oxy hóa và có lợi cho da. Tocopheryl Acetate trong kem trị mụn Acnes có tính năng làm lành da. Chất này cũng hữu hiệu khi giữ nhiệt độ, thôi thúc nhanh quy trình tái tạo da .
Vitamin E tương hỗ phục sinh da tránh để lại sẹo
ResorcinĐây là một chất kháng sinh. Chất này có tính năng diệt khuẩn, ngăn ngừa sự viêm nhiễm. Muốn mụn xẹp đi nhanh cần phải vô hiệu những vi trùng gây mụn và làm tổn thương da. Resorcin trong kem trị mụn Acnes chính là thành phần kháng khuẩn .
Tham khảo phương pháp trị mụn đúng cách qua sự tư vấn từ bác sĩ da liễu
Kem Acnes trị mụn bao nhiêu và sử dụng như thế nào? Ai có thể sử dụng kem trị mụn Acnes?Acnes Medical Cream dành riêng cho mụn sưng đỏ và đau
Cách sử dụng sản phẩm kem trị mụn Acnes hiệu quả nhấtĐể loại sản phẩm kem trị mụn Acnes đạt hiệu suất cao cao nhất, bạn hãy sử dụng theo cách sau :
Rửa sạch vùng da bị mụn trước khi dùng sản phẩm. Kết hợp cùng sữa rửa mặt Acnes và lotion trị mụn Acnes để đạt kết quả cao nhất.
Lấy một lượng kem vừa đủ lên vùng da bị mụn hoặc nốt mụn sưng.
Sử dụng vài lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nếu bạn chăm sóc đến yếu tố trị mụn khung hình, hãy tìm hiểu thêm bài viết Cách trị mụn hiệu suất cao nhất để bổ trợ thêm nhiều kỹ năng và kiến thức chăm nom da có ích .
Những lưu ý khác để kem trị mụn phát huy hiệu quả tốt nhấtĐể kem trị mụn trứng cá Acnes Medical Cream phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn cần có chính sách nhà hàng siêu thị và hoạt động và sinh hoạt hài hòa và hợp lý. Acnes có một số ít gợi ý cho bạn :
Ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể
Ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Không ngủ muộn sau 11h đêm
Tránh stress áp lực nhiều. Chú ý thư giãn tinh thần sau giờ học tập và làm việc căng thẳng
Uống đủ 2 lít nước một ngày
Chú ý làm sạch da đúng cách để ngăn ngừa mụn tấn công tối đa
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím, khói bụi ô nhiễm
Tránh ăn những thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn nhanh
Hạn chế đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia,…
Uống nhiều nước giúp khung hình đào thải độc tố
Đánh giá của người tiêu dùng về sản phẩm Acnes Medical Cream Anh Thư, 21t, Sinh viên ĐH Mở, TP.HCM:Hồi mình còn học cấp III mụn cũng nổi kinh điển luôn. Mà hồi đó đâu có biết xài kem trị mụn nào ngoài Acnes trị mụn của Nhật đâu. Thế mà sản phẩm giá rẻ nay theo mình đến tận giờ đây. Cứ mỗi lần mụn đỏ Open mình lại bôi kem. Sau 1 tuần mụn xẹp và khô đáng kể luôn .
Nguyễn Mai Hương, Q.Tân Bình, TP.HCM: My Phạm, Biên Hòa, Đồng Nai:Mình bị nổi vài cái mụn do ăn đồ nóng hay tới kỳ đèn đỏ mà cả tuần nó mới xẹp. Sau đó mụn còn để lại vết thâm nữa chứ. Thế là từ lần sau mình cứ lấy em kem trị mụn bọc Acnes này mà xài. Hiệu quả khá ổn và không để lại thâm .
Cùng lắng nghe các chia sẻ từ những bạn học sinh, sinh viên đã trải nghiệm hiệu quả sạch mụn từ Acnes
Kết luậnThực Phẩm Hạ Sốt Hiệu Quả
Thực phẩm hạ sốt luôn được mọi người quan tâm để chăm sóc sức khỏe cho chính mình cũng như gia đình nếu bị sốt. Bên cạnh việc sử dụng thuốc hay áp dụng các cách hạ sốt an toàn theo sự hướng dẫn của bác sĩ thì chúng ta cũng cần phải chủ động thay đổi thói quen ăn uống sao cho phù hợp với bệnh tình của mình nhằm hạ sốt nhanh chóng và hiệu quả. Vậy nên dùng thực phẩm nào có tác dụng hạ sốt? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Húng quế
Rau húng quế đã quá quen thuộc với chúng ta trong các bữa ăn hàng ngày giúp tạo mùi thơm cho món ăn cũng như có tác dụng khắc phục được rất nhiều tình trạng ở cơ thể như giảm đau, lợi tiểu, ngừa bệnh ưng thư, chống viêm, thư giản tinh thần, giảm mọi căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa, có lợi cho xương khớp (nhờ vào thành phần beta-caroten dồi dào), hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Đặc biệt, chúng ta không thể nào không nhắc đến công dụng hạ sốt an toàn từ rau húng quế. Dưới đây là phương pháp an toàn cho việc hạ sốt từ loại thảo dược này:
– Dùng lá húng quế, gừng băm cho vào nước và mang đi đun sôi. Tắt bếp, cho thêm mật ong vào là có thể dùng được ngay.
– Lá húng quế băm nhuyễn cho vào vào nước sôi, thêm ít tiêu đen và ngâm khoảng 5 phút. Tiến hành chắt lấy nước, bỏ phần bã là đã có thể sử dụng.
Giấm táo
Giấm táo hay còn gọi là rượu táo có khả năng cung cấp lượng lớn vitamin cho cơ thể con người. Giấm táo có hiệu quả giảm cân tốt (nhờ vào hàm lượng axit acetic cao), điều hòa lượng đường trong máu, tránh các bệnh về tim mạch, chất chống oxi hóa có thể loại bỏ các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da, trị mụn, se khít lổ chân lông, ngừa bệnh loãng xương, trị đau họng… Trong đó, công dụng hạ sốt thường được mọi người quan tâm khi sử dụng giấm táo, cụ thể là bằng những cách sau đây:
– Hòa giấm táo với nước tắm trong bồn và ngâm mình trong đó khoảng 10 phút.
– Uống nước ấm có pha giấm táo và mật ong.
– Dùng khăn nhúng vào nước có pha sẵn giấm táo rồi đặt lên trán, bụng và lòng bàn chân.
Tỏi
Tỏi được tin dùng thường xuyên trong hầu hết thực đơn bữa ăn của mọi gia đình. Các bạn nếu bị sốt, chúng ta có thể thực hiện theo những cách sau đây để hạ sốt an toàn:
– Tỏi giã nhuyễn và hòa vào nước ấm, bỏ phần bã, giữ lại phần nước và dùng ngay.
– Tỏi giã nhuyễn và hòa cùng dầu olive, sau đó đun nóng và thoa lên gan bàn chân, có thể dùng băng gạc để giúp giữ tỏi không rơi ra ngoài.
Tỏi chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, PP, carbohydrate, polisaccarit, fitoxterin, inulin, i-ốt, canxi, magie, phốt pho… Chính vì hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên tỏi rất được ưa chuộng khi nấu ăn như phi tỏi, tẩm ướp gia vị. Ngoài công dụng hạ sốt thì tỏi còn có những có những tác dụng như trị cảm cúm, đầy bụng, khó tiêu, trị ho, viêm họng, thấp khớp, đau nhức xương, trị tiểu đường…
Nho khô
Hướng dẫn: Dùng nho khô ngâm vào nước khoảng 1 tiếng rồi giã nhuyễn nho trong hỗn hợp nước ngâm. Lọc lấy nước, bỏ phần bã nho, cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào là có thể dùng ngay.
Trong nho khô chứa lượng lớn vitamin B, vitamin C, axit folic, canxi, kali, magie, polyphenol cùng nhiều chất chống oxy hóa khác… Do vậy, chúng ta có thể yên tâm sử dụng loại thực phẩm này vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nho khô còn giúp ngừa loãng xương, ngừa tình trạng táo bón, giảm nồng độ axit để chủ động phòng bệnh sỏi thận, tim mạch, ngăn chặn những gốc tự do gây ảnh hưởng đến mắt, bảo vệ sức khỏe răng miệng…
Gừng
Hướng dẫn:
– Hòa bột gừng vào nước tắm rồi ngâm mình trong đó sẽ có tác dụng hạ sốt an toàn.
– Gừng băm nhuyễn rồi cho vào nước ấm, thêm một ít mật ong rồi dùng ngay.
– Sử dụng nước ép gừng cho vào mật ong và có thể sử dụng.
Bên cạnh chức năng hạ sốt an toàn thì gừng còn được nhiều người tin dùng trong việc chống sỏi mật, chữa đau bụng kinh, kéo dài tuổi thọ, chống dị ứng, giải tỏa mọi áp lực, căng thẳng trong đời sống, giảm cholesterol trong máu…
Lá bạc hà
Hướng dẫn:
– Lá bạc hà mang đi băm nhuyễn, cho vào nước ấm, thêm một ít mật ong và dùng ngay sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng.
– Đun lá bạc hà với nước dùng, cho thêm ít bột tiêu đen, bột ớt sừng, bột gừng. Sau đó chắt lấy nước là có thể dùng được.
Lá bạc hà từ lâu đã được mọi người ưa chuộng trong việc hạ sốt, trị bệnh ho, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, nôn, chữa tình trạng biếng ăn, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, trị tàn nhang, chữa dị ứng…
Hi vọng bài viết này đã giúp các bạn có thêm nhiều thông tin trong việc chọn lựa thực phẩm hạ sốt hiệu quả.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Phẩm Ngăn Ngừa Bệnh Alzheimer trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!