Bạn đang xem bài viết Thực Phẩm Giúp Bé Dễ Ngủ Ngon được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Những người mẹ nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để giấc ngủ của bé thêm trọn vẹn và sâu giấc. Bởi những thực phẩm này có các tác dụng làm ổn định thần kinh, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến bé dễ ngủ hơn.
Chuối
Loại quả bổ dưỡng và có hương vị rất đỗi thơm ngon này có các chất như melatonin và serotonin có khả năng điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bé.
Ngoài ra, magie trong chuối còn giúp cơ thể bé được thư giãn, hoàn toàn dễ chìm vào giấc ngủ. Mẹ có thể cho bé ăn nguyên cả quả hoặc làm sinh tố hoặc trộn cùng kem bơ và sữa để bé dễ ăn hơn.
Hạt sen
Là loại thực phẩm nổi tiếng chữa mất ngủ cho người lớn và cả trẻ em. Mẹ có thể chế biến một số món cho con như chè hạt sen long nhãn, cháo thịt hầm hạt sen hay sữa hạt sen. Các món ăn này đều có tính mát, rất dễ ăn vào mùa hè.
Vài điều cần lưu ý khi ăn hạt sen
Sen là một trong những loại thuốc quý được dân gian tận dụng trong các phương thuốc chữa bệnh Đông y từ xưa đến nay. Theo nghiên cứu, mọi phần của sen đều có thể tận dụng, trong đó hạt sen là được sử dụng nhiều hơn cả với các…
Các sản phẩm từ sữa
Đây là lý do các nhà dinh dưỡng khuyên người lớn nên uống một cốc sữa trước khi đi ngủ và trẻ con nên ăn sữa chua vào buổi tối. Sữa chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất tryotophan có tác dụng ổn định thần kinh.
Trẻ em nên ăn sữa chua vào lúc nào là tốt nhất?
Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá cho bé. Nếu ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp bé tăng chiều cao, phát triển hệ xương khỏe mạnh và tốt cho đường tiêu hóa. Thế nhưng ăn sữa chua như thế nào là đúng cách? Trẻ em nên ăn sữa…
Đồng thời canxi trong sữa kích thích cơ thể sản xuất metonin giảm căng thẳng và ổn định trí nào, giúp bé đi vào giấc ngủ nhanh chóng hơn.
Hạt kê
Kê có chứa nhiều melatonin – chất có tác dụng trấn an tinh thần và gây buồn ngủ. Hạt kê cũng chứa hàm lượng trypophan – chất ổn định thần kinh. Các mẹ có thể nấu cháo kê cho con ăn để giúp bé có một giấc ngủ ngon.
Khoai tây
Là loại thực phẩm nhiều carbonhydrat. Chất này khi gặp hormone trypophan sẽ càng làm cho bạn buồn ngủ hơn. Bạn có thể cho bé ăn bữa tối cùng khoai tây hoặc cho con đồ ăn vặt có khoai tây để bé ngủ ngon hơn.
Bông cải xanh (Súp lơ)
Loại rau này chứa nhiều magie giúp thư giãn cơ bắp và các tế bào khiến cơ thể thoải mái và dễ chịu hơn. Súp lơ cũng là loại rau rất nhiều dinh dưỡng và có thể chế biến được thành nhiều món kể cả các món mặn và các món ngọt. Vì thế, lựa chọn nó trong chế độ ăn của con hoàn toàn phù hợp.
Đậu nành
Theo một số chuyên gia dinh dưỡng thì, các loại hợp chất estrogen trong đậu nành sẽ kiểm soát rất tốt những cơn bốc hỏa – nguyên nhân gây mất ngủ.
Vì thế, với những trẻ hay quấy khóc hay khó ngủ ban đêm, mẹ hãy cho con uống một cốc sữa đậu nành nóng trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ để giúp bé có giấc ngủ ngon hơn.
Theo Mi Trần – Tiêu dùng Plus
10 Loại Thực Phẩm Tốt Cho Bà Bầu Mất Ngủ
Bà bầu mất ngủ nên ăn gì là câu hỏi nhiều mẹ mang thai cũng như các ông bố đều quan tâm. Hãy lưu ý không phải thực phẩm nào cũng phù hợp với tất cả các đối tượng bà bầu. Tùy mỗi đối tượng với tình trạng sức khỏe, thể chất khác nhau sẽ có thực đơn khác nhau. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống phù hợp với bản thân mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho con. Một danh sách thực phẩm bổ dưỡng hỗ trợ phần lớn cho giấc ngủ của mẹ bầu. Khi xuất hiện dấu hiệu của mất ngủ, mẹ đừng quá lo lắng, hãy tìm ra nguyên nhân và cách cải thiện bởi lo lắng có thể khiến tình trạng mất ngủ thêm nghiêm trọng.
Mật ongMật ong có sức mạnh an thần tuyệt vời. Một số nghiên cứu còn cho thấy mật ong có tính chất thôi miên, giúp ngủ ngon. Thêm mật ong vào sữa và trà có thể giúp xoa dịu thần kinh trong thời gian mang thai.
Mật ong
Các loại cáMật ongMật ong
Cá là một thực phẩm chứa nhiều tryptophan. Đây là nguồn nguyên liệu sản sinh ra serotonin là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng. Tryptophan cũng là thành phần quan trọng giúp xoa dịu thần kinh, giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu giấc.
Các loại cá chứa hàm lượng canxi cao kèm các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như sắt, kẽm, phốt pho, i ốt, magie,… Omega-3 cùng DHA trong cá hỗ trợ sự phát triển của các tế bào thần kinh. Theo nhiều chuyên gia, chất béo có trong cá dễ hấp thu hơn so với thịt, tốt cho mẹ bầu. Các loại cá ngừ, cá hồi, cá bơn,… là lựa chọn tốt cho phụ nữ mang thai đang mất ngủ. Trung bình mỗi tuần, bà bầu nên bổ sung 300-400g cá để đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và bé.
Tuy nhiên, có phải loại cá nào cũng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu? Theo nghiên cứu, một số loại cá có chứa thành phần thủy ngân ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Theo khuyến cáo của Viện Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, bà bầu nên loại bỏ 4 loại cá chứa hàm lượng thủy ngân nguy hiểm cho cơ thể ra khỏi thực đơn, đó là cá mập, cá kiếm, cá thu và cá kình.
Các loại rauBầu, bí xanh: Bầu và bí xanh mang nhiều dưỡng chất tốt cho bà bầu và thai nhi. Đồng thời, chúng cũng giúp ổn định giấc ngủ hiệu quả.
Củ sen: Trong các phương thuốc giúp an thần, dễ ngủ, thư giãn đầu óc, ổn định huyết áp,…của Đông y thường xuyên xuất hiện loại của này. Củ sen dễ ăn, dễ chế biến nên rất được khuyến khích sử dụng.
Rau thì là, xà lách: Đây cũng là những loại rau tốt trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ cho các bà bầu.
Khoai lang, khoai tây: Khoai là loại củ có nhiều chất xơ, tinh bột có lợi cho tiêu hóa, hơn thế nữa chúng còn giúp an thần cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, không phải loại khoai nào cũng có thể sử dụng cho bà bầu được. Tốt nhất là nên ăn khoai lang, khoai tây.
Các loại rauCác loại rau
Yến mạchCác loại rauCác loại rau
Yến mạch là một loại ngũ cốc có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho phụ nữ mang thai mất ngủ:
Yến mạch hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng hơn, phòng ngừa tình trạng táo bón thai kỳ.
Yến mạch còn có công dụng an thần, đưa bà bầu đi vào giấc ngủ nhanh hơn, sâu hơn.
Các vấn đề về thần kinh và đau đầu kinh niên có thể hỗ trợ bằng yến mạch.
Ngoài ra yến mạch còn giúp thai nhi phát triển và lên cân đều đặn.
Cháo yến mạch là món ăn tốt cho bà bầu thay vì các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Đây là bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cho bà bầu.
Yến mạchYến mạch
Nhục đậu khấuĐiều này rất có lợi cho những phụ nữ không ngủ được trong thời gian mang thai. Nhục đậu khấu giúp các dây thần kinh thư giãn nên có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
Tiêu lốpNhục đậu khấuNhục đậu khấu
Tiêu lốt (long pepper) hay còn gọi là tiêu lốp, tiêu dài, tiêu Ấn Độ, là một loại gia vị được dùng để điều trị mất ngủ khá phổ biến. Ăn loại gia vị này sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương nên có tác động mạnh mẽ đến toàn bộ cơ thể và tâm trí bạn.
Củ sen, tâm senTiêu lốpTiêu lốp
Nói đến sen, người ta nghĩ ngay tới một loại thần dược với công dụng an thần, điều trị mất ngủ. Tâm sen có vị đắng, tính hàn, bổ dưỡng, hỗ trợ thư giãn thần kinh và cơ thể.
Tâm sen được dùng để pha trà giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon mà không có tác dụng phụ, an toàn với thai nhi.
Đối với củ sen, đây là thực phẩm chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin B6 có công dụng kiểm soát giấc ngủ ngon, hạn chế căng thẳng, lo lắng.
Củ sen hầm móng giò vô cùng bổ dưỡng cho mẹ bầu. Không còn lo mất ngủ với nguồn dinh dưỡng vừa an toàn, vừa bổ dưỡng này.
Các loại trái câyCủ sen, tâm senCủ sen, tâm sen
Quả bơ: Bơ được mệnh danh là loại trái cây “nữ hoàng” trong số những loại trái cây. Bởi nó chứa nhiều chất tryptophan giúp cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, bơ còn có folate, vitamin C, E giúp ngăn ngừa những dị tật không mong muốn ở thai nhi, cải thiện sức khỏe não bộ,… Ăn nhiều bơ, phụ nữ mang thai sẽ được cải thiện lượng đường huyết, kiểm soát được tốt cân nặng.
Quả chuối: Chuối là một loại trái cây tốt cho những phụ nữ mang thai. Loại quả này sẽ làm tăng cường hormone serotonin giúp người mang thai dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Chuối cũng có chứa magie làm an thần, thư giãn cơ thể.
Quả anh đào: Anh đào cũng là loại quả có chứa melatonin giúp bà bầu dễ có giấc ngủ ngon.
SữaCác loại trái câyCác loại trái cây
Sữa rất giàu axit amin, có tác dụng như một chất an thần lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Sữa không chỉ giúp nuôi dưỡng bé cưng trong bụng mà nó còn giúp bạn bình tĩnh và có giấc ngủ ngon hơn.
Uống một ly sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn và thai nhi có giấc ngủ ngon bởi sữa có tác dụng làm dịu hệ thần kinh.
Các loại hạt ngũ cốcHạt hạnh nhân: Đây là loại hạt giàu chất melatonin và magie. Hai chất này có khả năng làm giảm đi các hormone gây ra sự căng thẳng, vỗ về não bộ, giúp giấc ngủ thêm ngon và sâu hơn. Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn có nhiều dưỡng chất giúp tốt cho sức khỏe của mẹ và bé như photpho, riboflavin, riboflavin, chất xơ hòa tan,…
Hạt óc chó: Hạt óc chó cũng chứa hàm lượng melatonin cao cho giấc ngủ được điều hòa ổn định. Thêm vào đó, hạt này còn chứa nhiều chất omega 3, protein cùng nhiều loại vitamin khác thúc đẩy sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe cho phụ nữ đang mang thai.
Các loại hạt ngũ cốcCác loại hạt ngũ cốc
Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp mẹ bầu cải thiện được chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên việc xây dựng chế độ ăn uống chỉ là giải pháp hỗ trợ trong trường hợp nhẹ. Với mẹ bầu bị mất ngủ nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, các biện pháp cải thiện không mang lại hiệu quả cần có giải pháp điều trị đúng nghĩa. Hy vọng qua bài viết trên các bạn sẽ có chế độ ăn phù hợp nhất dành cho các bạn mất ngủ khi mang bầu.
Đăng bởi: Ngọc Phương
Từ khoá: 10 Loại thực phẩm tốt cho bà bầu mất ngủ
8 Sản Phẩm Giúp Giảm Đau Cho Bé Khi Mọc Răng Tốt Nhất
Nhìn những chiếc răng nhỏ xinh đầu tiên của bé là cả một niềm hạnh phúc to lớn. Nhưng hạnh phúc đối với bạn còn với bé là cả một quá trình đau nhức khó chịu kéo dài. Hầu hết trẻ sơ sinh bắt đầu mọc răng trong khoảng từ 4 đến 7 tháng tuổi. Nhưng nếu con bạn không mọc răng trong thời điểm này cũng là chuyện rất bình thường. Quá trình chồi răng đâm xuyên qua nướu lợi chắc chắn sẽ gây đau đớn và khó chịu cho em bé. Tuy nhiên mức độ nặng và nhẹ khác nhau. 1/3 số trường hợp thậm chí còn không có bất cứ dấu hiệu nào xuất hiện cho đến khi bạn nhìn thấy chiếc răng của bé bằng mắt thường. Nhưng hầu hết, quá trình mọc răng sẽ gây ra đau đớn và xuất hiện các triệu chứng mà không khó để phát hiện. Bé phải tự trải qua quá trình này và không có bất cứ phương pháp nào giúp đau đớn hoàn toàn biến mất. Nhưng có nhiều cách giảm đau khi trẻ mọc răng mà cha mẹ có thể giúp bé bằng các sản phẩm bổ trợ. Cùng chúng mình tìm hiểu một số sản phẩm giúp bé giảm đau khi mọc răng hiệu quả nhất.
Gel bôi giảm đau khi trẻ mọc răng Babyganics Benzocaine FreeGel bôi giảm đau Benzocaine Free là sản phẩm của thương hiệu Babyganics. Đây là nhãn hiệu chăm sóc bé nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ. Babyganics đã được chứng minh về độ dịu nhẹ, hương thơm tự nhiên không chứa chất độc hại. Với sự phong phú về sản phẩm, giá thành hợp lý, chất lượng hàng đầu. Babyganics đã chinh phục được hầu hết những khách hàng khó tính nhất.
Hiểu được nỗi khổ tâm của mẹ khi bé mọc răng, Babyganics đã tạo ra gel bôi giảm đau này. Với các thành phần thiên nhiên đảm bảo cho sự an toàn của bé. Thiết kế đơn giản nhỏ gọn với 10 hộp nhỏ trong một gói. Thuận lợi cho việc sử dụng trong nhiều trường hợp.
Đặc điểm và tính năng của gel giảm đau khi trẻ mọc răng Babyganics
Gel giảm đau khi trẻ mọc răng giúp giảm đau khi mọc răng cho trẻ làm dịu và giảm đau nướu.
Công thức với dầu đinh hương tự nhiên & stevia. Sản phẩm giúp hỗ trợ làm dịu và giảm đau một cách nhẹ nhàng.
Sản phẩm không chứa dầu khoáng, không có màu nhân tạo và không có hương vị nhân tạo.
Gel bôi giảm đau Babyganics không chứa chất Paraben, không chứa sulfat, không độc tố. Sản phẩm không có chất nhuộm và không chứa cồn.
Thích hợp cho trẻ trên 4 tháng tuổi.
Được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho trẻ sơ sinh đang mọc răng.
Không thử nghiệm trên động vật.
Hướng dẫn sử dụng và bảo quản gel giảm đau khi trẻ mọc răng Babyganics
Trước khi bôi gel giảm đau mọc răng Benzocaine Free cho bé các mẹ cần:
Rửa sạch tay.
Lau sạch vùng nước nhày ở trên nướu của trẻ.
Lột vỏ phim từ khay nhỏ. Sử dụng ngón tay hoặc bông để thoa một lượng gel vừa đủ lên nướu trẻ.
Áp dụng tối đa 4 lần mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của nha sĩ hoặc bác sĩ.
Thời gian giãn cách để đạt hiệu quả là khoảng 3 tiếng.
Đối với trẻ dưới 4 tháng tuổi, tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nha sĩ trước khi sử dụng.
Không sử dụng sản phẩm đã mất nhãn hoặc đã hết hạn.
Để thuốc bôi giảm đau khi mọc răng Babyganics xa tầm tay của trẻ em.
Siro giảm đau khi mọc răng cho bé Brauer Baby & Child TeethingGel bôi giảm đau khi trẻ mọc răng Babyganics Benzocaine Free
Con bước vào giai đoạn mọc răng và hoàn thiện hàm răng cho đến khi được 3 tuổi. Tuy nhiên, bé có thể xuất hiện những dấu hiệu mọc răng như chảy dãi và sưng đỏ nướu từ nhiều tháng trước khi chiếc răng chính thức nhú lên. Việc sưng nướu khiến cho bé cảm thấy đau gây biếng ăn, bứt rứt, khó chịu, quấy khóc & phát sốt nhiều ngày. Tình trạng này kéo dài trên 5 ngày, mẹ bắt đầu có thể nghĩ đến sử dụng các loại Siro giảm đau khi mọc răng cho bé Brauer Baby & Child Teething để giúp bé trải qua thời kì khó khăn này.
Sản phẩm gồm các thành phần giúp da thư giãn, được sử dụng trong y học vi lượng đồng căn để giúp tạm thời làm giảm đau, khó chịu và kích thích sự mọc răng.
Thành phần:
Paracetamol, aspirin
Ibuprofen
Màu sắc nhân tạo, hương vị và chất làm ngọ
Gluten và lactose
Liều dùng:
Trẻ sơ sinh đến 6 tháng: 0,5ml
Bé từ 6 tháng trở lên: 1ml
4 liều đầu tiên cho bé dùng cách 30 phút, đến khi các triệu chứng giảm đi thì cách 4 tiếng cho con dùng 1 lần.
Siro giảm đau khi mọc răng cho bé Brauer Baby & Child Teething 100ml: 550.000 Đ
Siro giảm đau khi mọc răng cho bé Brauer Baby & Child Teething
Kem bôi lợi cho bé khi mọc răng Pansoral PhápCông dụng kem bôi mọc răng Pansoral:
Giúp làm mềm lợi, giảm sưng trong quá trình mọc răng của bé
Khử khuẩn và làm sạch, ngừa viêm nhiễm khi mọc răng.
Giảm đau cho bé bị viêm loét lợi, viêm nướu răng
Thành phần kem bôi mọc răng Pansoral:
Aqua, Glycerin, Althea officinalis, Hoa Cúc nobilis, triethanolamine, carbomer, ChondrusCrispus, natri saccharin, sodium Methylparaben, sodium benzoate, sodium Propylparaben,methylparaben, sativus crocus.
Hướng dẫn sử dụng kem bôi mọc răng Pansoral
Đặt một lượng gel bằng hạt đậu lên một ngón tay sạch và áp dụng cho nướu răng của bé. Massage nhẹ dùng 3-4 lần một ngày.
Nên sử dụng trước khi bé ngủ, hoặc sau khi bé ăn và làm sạch miệng được một lúc sẽ có hiệu quả cao nhất
Có thể sử dụng thường xuyên
Viên giảm sưng đau khi mọc răng cho trẻ BoniTeethingKem bôi lợi cho bé khi mọc răng Pansoral Pháp
Trước khi răng nhú lên, bạn sẽ thấy lợi của bé đỏ và sưng to, kèm theo sốt nhẹ. Mọc răng thường làm bé bị đau và rất khó chịu, do đó bé hay quấy khóc và lười ăn, thậm chí có thể sút cân. Vì vậy bạn nên vỗ về bé, thay đổi chế độ ăn của bé bằng bột, sữa hoặc cháo loãng. Nếu bé sốt trên 38,5oC, bạn có thể cho bé uống thuốc hạ sốt, nhưng theo chỉ dẫn. Viên giảm sưng đau khi mọc răng cho trẻ BoniTeething là sản phẩm hỗ trợ giúp bé vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Thành phần:
Dioscorea(Khoai mỡ), Chamomilla(Hoa cúc Đức), Colocynthis(Dưa chuột đắng), Glycyrhiza Uralensis(Cam thảo)
Công dụng:
Giúp giảm sưng đau lợi, giảm các triệu chứng bồn chồn, bứt rứt, khó ngủ, quấy khóc cho bé.
Giúp bé có một giấc ngủ ngon, cha mẹ có một đêm ngon giấc.
Cơ chế tác dụng Boniteething
BoniTeething được chiết xuất từ thảo dược như cà phê với hàm lượng nhỏ có tác dụng an thần, giảm cảm giác bồn chồn bứt rứt, giúp bé dễ ngủ hơn.
Hoa cúc Đức trong BoniTeething giúp giải tỏa lo âu, bồn chồn, kích thích ở trẻ đang mọc răng, chống viêm hiệu quả, giúp lợi giảm sưng đau.
Canxi phosphat bổ sung canxi giúp cho quá trình mọc răng của bé
Fuling có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy phù nề, giúp lợi giảm sưng đỏ, giảm ngứa.
Cách dùng:
Mở viên, pha bột vào nước hoặc sữa, uống mỗi lần một viên.
Trẻ em dưới 1 tuổi: 1 viên x 2-3 lần/ ngày cách nhau 1 giờ cho tới khi trẻ hết khó chịu.
Trẻ em trên 1 tuổi: 1 viên x 3-4 lần/ ngày cách nhau 1 giờ đến khi trẻ hết khó chịu.
Boniteething: 250.000 đ
Kem Bôi Lợi Bonjela Cho Bé Mọc RăngViên giảm sưng đau khi mọc răng cho trẻ BoniTeething
Trẻ sơ sinh trên 3 tháng tuổi thường bị sưng lợi khi mọc răng. Nhiều bé lợi sưng to, đau tấy và phát sốt nhiều ngày khiến cho ba mẹ phải vất vả khi chăm sóc. Để vấn đề sưng lợi của bé không còn là nỗi lo lắng thì các mẹ nên bôi Gel bôi khi bé mọc răng – Bonjela Teething Gel.Bonjela Teething Gel giảm đau, chống sưng lợi cho bé mọc răng đồng thời nó còn có chứa chất chống lở loét lợi khi quá trình mọc răng bị ảnh hưởng bởi thuốc giảm đau mà các mẹ cho bé uống.
Kem bôi răng lợi Bonjela Teething Gel không chứa các chất gây kích ứng, không có chứa phẩm màu nên an toàn cho tất cả các trẻ trên 4 tháng tuổi.
Kem Bonjela Teething Gel đã được bộ y tế công nhận và được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho trẻ sơ sinh đang mọc răng.
Kem bôi Bonjela Teething Gel cho trẻ sơ sinh đang mọc răng có chứa Choline Salicylate, Alcohol, Saccharin và Cetalkonium Chloride, Lidocaine Hydrochloride. không đau, không sưng lợi.
Kem bôi mọc răng sưng lợi cho bé Bonjela Teething Gel có xuất xứ từ Úc. Đây là sản phẩm được nhiều bà mẹ Úc ưa chuộng và cũng là sản phẩm bán chạy nhất ở Anh quốc.
Bonjela Teething Gel, kem bôi mọc răng cho bé từ 4 tháng phải sử dụng như thế nào?
Trước khi bôi kem Bonjela Teething Gel các mẹ cần phải lau sạch vùng nước nhày ở trên lợi của trẻ sơ sinh.
Tiếp đó các mẹ lấy một lượng kem thích hợp bằng ngón út rồi nhẹ nhàng thoa đều lên vùng lợi đang bị sưng, bị lở loét của trẻ sơ sinh.
Cứ cách 3 tiếng các mẹ lại thoa kem Bonjela Teething Gel một lần cho trẻ đang sưng mộng răng hoặc lợi bị lở loét.
Kem Bôi Lợi Bonjela Cho Bé Mọc Răng (Giảm Đau & Chống Sưng): 220.000 Đ
Kem Bôi Lợi Bonjela Cho Bé Mọc Răng
Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho béKem Bôi Lợi Bonjela Cho Bé Mọc Răng
Bé nhà bạn đang trong độ tuổi mọc răng? Con có các triệu chứng không ăn, hơi sốt khiến bạn lo lắng? Sản phẩm Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé sẽ giúp bé nhà bạn không còn khóc quấy khi mọc răng nữa nha.
Thành phần của Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé
Gel bôi giảm đau khi bé mọc răng được chiết xuất từ hoa cúc và các thảo dược thiên nhiên
Tinktur được chiết xuất từ hoa cúc 150,0mg/g
Lidocainhydrochlorid 1 H2O 3,4g/g
Macrogollaurylether 3,2g/g
Ưu điểm của Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé
Sản phẩm Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé an toàn 100% cho bé nào đang đau nướu mọc răng không ăn không bú mẹ sốt hết cả ruột, bôi vào đỡ đau ngay.
Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé bôi giảm đau khi bé mọc răng được chiết xuất từ hoa cúc và thảo dược thiên nhiên, có tác dụng kháng viêm và làm dịu chỗ sưng vùng lợi bị nứt do mọc răng. Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé còn làm giảm sự khó chịu, đau đớn, quấy khóc, bỏ ăn mà khi mọc răng mang lại. Sản phẩm này đã được Viện khoa học của Đức công nhận hiệu quả và an toàn tuyệt đối với các bé đang trong thời kỳ mọc răng. Vì vậy các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm nha
Giúp bé vượt qua giai đoạn mọc răng một cách dễ dàng.
Có tác dụng kháng viêm, chống sưng, đau nhức làm tê vết thương, giúp giảm tối thiểu đau lợi khi lợi bị nứt do mọc răng.
Giúp kháng viêm, hỗ trợ chống sưng, trên các vùng lợi bị nứt ngăn không cho vi khuẩn phát triển
Giảm đau nhức làm tê vết thương
Giúp giảm tối thiểu đau lợi khi lợi bị nứt do mọc răng
Giúp bé có hàm răng khỏe mạnh hơn
Hiệu quả nhanh chóng
Công thức không đường, an toàn tuyệt đối cho bé
Hướng dẫn sử dụng Dentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé
Độ tuổi sử dụng: cho bé từ 4 tháng tuổi
Gen bôi giảm đau cho bé khi mọc răng DentinoxDentinox- Gel N Bôi giảm đau nướu mọc răng cho bé
Trẻ thường mọc răng từ lúc 6 tháng tuổi nhưng cũng có những trẻ mọc răng sớm hơn một chút. Mỗi khi trẻ mọc răng sẽ kèm theo các triệu chứng như quấy khóc, khó chịu, sốt, lợi sưng to và đỏ. 1 chút Gel bôi giảm đau cho bé khi mọc răng Dentinox làm giảm đau cho bé khi mọc răng được chứng minh là rất an toàn đối với trẻ sơ sinh.
Đối tượng sử dụng:
Gel bôi giảm đau răng dành cho bé từ 4 tháng tuổi trở đi.
Thành phần có trong Gen bôi giảm đau cho bé khi mọc răng Dentinox:
Gel bôi giảm đau khi bé mọc răng được chiết xuất từ hoa cúc và các thảo dược thiên nhiên với thành phần chính:
Tinh dầu chiết xuất từ hoa cúc: 150,0mg/g
Lidocainhydrochlorid 1 H2O: 3,4g/g
Macrogollaurylether: 3,2g/g
Công dụng của Gen bôi giảm đau cho bé khi mọc răng Dentinox:
Có tác dụng kháng viêm, tránh viêm lợi, chống sưng, giảm đau nhức, làm tê vết thương, giúp giảm tối thiểu đau lợi khi lợi bị nứt do mọc răng.
Gel bôi giảm đau Dentinox không đường, an toàn, không độc hại.
Bé sẽ bớt quấy khóc, không bỏ ăn, khó chịu khi răng mọc.
Hướng dẫn sử dụng:
Rửa tay sạch sẽ, lấy một lượng gel vừa đủ lên đầu ngón tay hoặc miếng vải mềm rồi nhẹ nhàng xoa lên vùng nướu đang mọc của bé. Có thể thoa lại sau 20 phút nếu cần thiết, ngày bôi 2-3 lần.
Lưu ý:
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, dưới 25 độ C.
Khi sử dụng cần rửa tay sạch sẽ, sau khi sử dụng cần lau lại đầu lọ gel tránh làm bẩn.
Gen bôi giảm đau cho bé khi mọc răng Dentinox: 210.000 Đ
Gen bôi giảm đau cho bé khi mọc răng Dentinox
Thuốc bôi nướu giảm đau mọc răng cho bé Orajel, MỹGen bôi giảm đau cho bé khi mọc răng Dentinox
Bạn lo lắng vì con trẻ đang bước vào giai đoạn mọc răng nên thường xuyên cảm thấy khó chịu?Thuốc bôi nướu giảm đau mọc răng cho bé Orajel, Mỹ được các bác sĩ nhi khoa tại Mỹ khuyên dùng bởi khả năng giảm đau tuyệt vời của nó, giúp bé bớt khó chịu khi bắt đầu mọc răng. Sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu từ Mỹ. Hương cherry ngọt ngào giúp bạn dễ dàng bôi gel vào vùng răng mới mọc của bé.
Gel bôi nướu răng Baby Orajel với tác dụng dài lâu là một giải pháp hữu hiệu, giúp giảm đau, đồng thời làm dịu nướu răng bị sưng của bé.
Sản phẩm dạng gel rất dễ sử dụng và không có tác dụng phụ đi kèm nên tuyệt đối an toàn dành cho trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh có thể an tâm.
Cách sử dụng:
Dùng ngón tay (sau khi rửa tay sạch) hoặc tăm bông bôi trực tiếp gel lên nướu răng, chỗ răng đang mọc khi bé thấy khó chịu nhất hoặc ngay trước khi bé ăn, bú để bé bớt đau và chịu ăn bình thường.
Sản phẩm dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Đối với trẻ em dưới 2 tuổi có thể tham khảo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Không dùng sản phẩm hơn 7 ngày liên tục (trừ khi được sự chỉ định của bác sĩ).
Sản phẩm nên để tránh xa tầm tay của trẻ em.
Thuốc bôi nướu giảm đau mọc răng cho bé Orajel, Mỹ: 149.000 đ
Đăng bởi: Trần Tiến
Từ khoá: 8 Sản phẩm giúp giảm đau cho bé khi mọc răng tốt nhất
4 Nhóm Thực Phẩm Dễ Gây Ngộ Độc Botulinum Được Who Cảnh Báo
Việc nắm rõ những nhóm thực phẩm dễ chứa vi khuẩn Botulinum, hiểu rõ triệu chứng cùng những biện pháp an toàn thực phẩm là cách phòng tránh nguy cơ ngộ độc hiệu quả nhất tại thời điểm này.
Tổ chức Y tế Thế giới – WHO đã đưa ra những thông điệp cảnh báo nguy hiểm của tình trạng ngộ độc Botulinum cùng danh sách 4 nhóm thực phẩm có khả năng chứa bào tử độc tố này bao gồm:
Các loại rau củ lên menNhững món ăn chế biến bằng cách lên men đã quá quen thuộc với người dân nước ta nói riêng và châu Á nói chung như kim chi, cà muối, natto,…
Những thực phẩm này có khả năng trở thành nguồn lây khuẩn Botulinum cực kỳ cao, nếu quy trình chế biến thực phẩm không đảm bảo an toàn hoặc thực phẩm được ngâm ủ quá thời hạn cho phép.
Đồ hộp, đồ đóng gói sẵnBotulinum là loại vi khuẩn sống trong môi trường kỵ khí, sinh bào tử, vậy nên sẽ cực kỳ “yêu thích” môi trường bên trong các loại thực phẩm kín như đồ hộp, đồ đóng gói sẵn không đảm bảo chất lượng.
Sản phẩm thịt chế biến sẵnCác loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, giò chả, dăm bông,…sở hữu môi trường lý tưởng cho sự sinh sôi của bào tử độc tố Botulinum, nhất là các loại thực phẩm đã quá hạn hoặc được chế biến một cách không đảm bảo vệ sinh.
Thực phẩm sống, ôi thiu, bảo quản sai cáchCác nghiên cứu cho thấy Botulinum có khả năng tồn tại trong ruột cá, ruột các loại gia súc và các loại thực phẩm không được nấu chín kỹ khi sử dụng. Việc bảo quảnthực phẩm trong tủ lạnh quá lâu ngày, thực phẩm có dấu hiệu ôi, thiu cũng là nguồn có khả năng sinh ra khuẩn Botulinum gây ngộ độc cao.
Các triệu chứng do độc tố Botulinum gây ra thường xuất hiện từ 12 – 36 giờ sau khi hấp thụ thực phẩm có độc, một vài trường hợp khởi phát chậm lên đến 1 tuần. Biểu hiện ngộ độc xuất hiện đồng loạt ở nhiều hệ cơ quan trên cơ thể:
Về tiêu hóa: Buồn nôn, nôn, chướng bụng, bụng đau dữ dội, táo bón, liệt ruột cơ năng.
Về thần kinh: Xuất hiện tình trạng sụp mi mắt, nhìn mờ, nhìn đôi, đau họng, khó nuốt,.. xuất phát từ nguyên do liệt đối xứng hai bên, xuất phát từ vùng đầu mặt, cổ lan xuống chân.
Về khả năng vận động: Triệu chứng ban đầu sẽ chỉ ở mức mệt mỏi, mất sức, cơ thể suy nhược và không linh hoạt, khi diễn tiến nặng có thể gây liệt tứ chi, liệt các cơ vùng bụng và ngực.
Về hô hấp: Khó thở, ứ đọng đờm và nước bọt, suy hô hấp – nguyên nhân chính dẫn đến tử vong ở bệnh nhân nhiễm độc Botulinum.
Thêm vào đó, người bị nhiễm độc với dù ở mức nhẹ vẫn có nguy cơ mắc chứng mệt mỏi, khó thở trong nhiều năm tiếp theo và cần sử dụng thuốc điều trị lâu dài nếu muốn hồi phục sức khỏe hoàn toàn.
Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩmĐể ngăn ngừa sự phát triển của độc tố Botulinum, việc đảm bảo vệ sinh an toàn trong chế biến, sản xuất thực phẩm là điều vô cùng quan trọng và đóng vai trò chủ chốt.
Người dân nên vệ sinh thực phẩm sạch sẽ trước và trong quá trình chế biến, cần hạn chế tiêu thụ mọi loại thức ăn có khác lạ về màu sắc, mùi vị, không sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc và hạn chế dùng thực phẩm đóng chế biến và đóng gói sẵn.
Hạn chế bảo quản thực phẩm trong môi trường kín khíBotulinum là vi khuẩn kỵ khí và phát triển mạnh mẽ trong những môi trường đóng kín, thiếu oxy. Vậy nên khi bảo quản thực phẩm bạn cần lưu ý không giữ thực phẩm trong môi trường quá kín, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm đóng kín trong chai, lọ, hộp, túi.
Kiểm soát nhiệt độHãy luôn chắc chắn rằng thực phẩm đã được nấu chín với nhiệt độ hơn 80 độ C để đảm bảo các bào tử của Botulinum được loại bỏ hoàn toàn, không còn khả năng sinh sôi và gây ngộ độc cho người dùng.
Vệ sinh cá nhânViệc rửa sạch tay trước, trong và sau khi chế biến hoặc ăn uống là điều vô cùng cần thiết, điều này sẽ giúp bạn hạn chế tối đa khả năng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
Kiểm tra thực phẩm trước khi sử dụngBất cứ sự khác lạ nào từ thực phẩm về mùi, màu và vị cũng cần được lưu ý và khi phát hiện bạn cần ngưng sử dụng ngay lập tức. Việc tự chế biến thực phẩm tại nhà cũng cần được giám sát thường xuyên, kiểm tra và loại bỏ hoàn toàn nếu phát hiện thực phẩm không đạt đủ chuẩn an toàn.
Ăn chín uống sôiĂn chín uống sôi là biện pháp đơn giản nhất để phòng ngừa nguy cơ ngộ độc Botulinum ở tất cả mọi đối tượng. Tiêu thụ thực phẩm đã vừa được chế biến và đã nấu chín kỹ lưỡng
Advertisement
là ưu tiên hàng đầu để giữ được cơ thể khỏe mạnh, tránh xa mọi loại độc tố, bệnh tật.
Botulinum được các chuyên gia y tế đánh giá là loại độc tố cực kỳ nguy hiểm với khả năng tử vong cao nếu không được kịp thời dùng thuốc giải. Tuy nhiên, tình trạng thuốc giải độc tại nước ta hiện nay đang rơi vào trạng thái cực hiếm do chứa ít lượng thuốc trữ sẵn.
Nguồn: Báo Gia đình & Xã Hội – Chuyên trang của Báo Sức khỏe & Đời sống; Báo Thanh niên.
Như Thế Nào Là Tư Thế Ngủ An Toàn Cho Bé?
Hầu hết, những đứa trẻ khỏe mạnh sinh đủ tháng. Thường được khuyên ngủ ở tư thế nằm ngửa trong tất cả các giấc ngủ cả ban ngày lẫn ban đêm. Đây được coi là tư thế an toàn nhất giúp trẻ giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Vì nó giữ cho đường thở được mở và thông thoáng. Điều này đã được Viện Sức khỏe và Phát triển Con người Quốc gia Hoa Kỳ (NICHD) công nhận.
Tư thế này chỉ có duy nhất một nhược điểm là gây ra hiện tượng đầu bẹt. Tức là đầu bé có hình dáng thon và dẹt hay méo mó so với hình dạng đầu bình thường. Và hiếm khi cần điều trị bằng các kỹ thuật tái định vị. Bởi vì bố mẹ có thể giúp bé tránh được hiện tượng này bằng cách sử dụng một số phương pháp sau:
Tập nằm sấp cho bé khi bé thức.
Thỉnh thoảng điều chỉnh lại tư thế đầu của bé như nghiêng bên trái. Hay nghiêng bên phải khi trẻ nằm ngửa.
Lúc bé thức, bố mẹ có thể để nằm nghiêng nhưng có sự theo sát.
Nằm sấp có an toàn không?
Nằm sấp được coi là một tư thế an toàn cho những bé lớn. Có thể tự điều chỉnh tư thế ngủ của mình mà không cần sự hỗ trợ từ bố mẹ. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, nếu bé nằm sấp trong thời gian dài có thể gây ngạt đường thở. Và dễ dẫn đến tử vong. Nguyên nhân thường do:
Gây áp lực lên hàm bé, làm giảm đường thở và hạn chế hơi thở.
Ở tư thế nằm sấp, mặt của bé rất gần với tấm trải giường hay đệm. Nên có thể hít phải vi khuẩn bám trên bề mặt.
Đặc biệt với những loại đệm quá mềm. Là nguyên nhân, khiến bé dễ lún sâu và gây ngạt cho bé khi nằm sấp.
Trường hợp nào bé nên nằm sấp?
Trong một số ít trường hợp, căn cứ vào tình trạng sức khỏe của bé. Các bác sĩ có thể khuyên bố mẹ nên cho bé ngủ với tư thế nằm sấp chứ không phải nằm ngửa.
Trường hợp bé sơ sinh bị trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Hoặc dị tật đường hô hấp trên như Hội chứng Pierre Robin, dẫn đến các đợt tắc nghẽn đường thở cấp tính. Bác sĩ thường khuyên nên cho bé ngủ nằm sấp (dĩ nhiên có sự giám sát của bố mẹ). Tuy nhiên, hiện nay chưa có nghiên cứu nào hỗ trợ hoặc bác bỏ những lợi ích của tư thế ngủ này. Vì vậy bố mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ rõ ràng về tình trạng của bé để chọn tư thế ngủ cho bé phù hợp.
Đối với những bé có nguy cơ nôn trớ cao và thường xuyên. Được khuyên là nên ngủ nằm sấp và có sự theo dõi của bố mẹ. Khi các bé ngủ ở tư thế nằm ngửa có thể bị nghẹn vì nôn. Vì các chất dễ trào ngược trở lại vào trong.
Tư thế nào nghiêng chỉ an toàn khi bé được kê gối ôm bên cạnh. Tuy nhiên, về lâu dài, đây được coi là tư thế không an toàn. Vì bé dễ bị lật và chuyển sang tư thế nằm sấp, làm tăng nguy cơ SIDS.
Đối với những em bé khỏe mạnh và dưới một tuổi, ngủ ngửa là tư thế lý tưởng. Ngoài ra, còn có một số cách giúp hỗ trợ giấc ngủ của bé được an toàn hơn.
Khung cũi ít đồNên sử dụng đệm cứng hơn là đệm quá mềm, đệm nước hoặc ghế sofa cho bé. Đồng thời giữ cho khung cũi của bé đơn giản. Nói cách khác, không nên dùng bất cứ thứ gì có thể che đầu hoặc mặt bé trong khi ngủ. Chỉ nên đắp chăn lên đến ngực của em bé với hai cánh tay để lộ ra ngoài. Để tránh sự dịch chuyển của chăn lên đầu.
Môi trường ngủ tốtĐiều quan trọng là duy trì môi trường ngủ mát mẻ đáng kể với nhiệt độ khoảng 20oC cho bé. Trẻ sơ sinh nên được mặc quần áo nhẹ nhàng cho giấc ngủ. Tránh bó quá nhiều và kiểm tra xem bé không nóng không khi chạm vào.
Sử dụng công nghệNếu bố mẹ lo lắng về tư thế ngủ của bé. Đặc biệt là khi bé ở trong một phòng riêng. Hãy sử dụng camera, máy điều nhiệt chạy ứng dụng. Hoặc báo thức nhỏ để theo dõi vị trí ngủ cũng như sức sống của bé.
Tránh dùng chung giườngDùng chung giường với bố mẹ hay anh chị em không được khuyên dùng trong bất kì các trường hợp nào. Đặc biệt khi bố mẹ đã uống rượu, hút thuốc hoặc uống thuốc. Những nguyên nhân có thể gây ngủ sâu. Khi đó, bé rất dễ bị bố mẹ đè lên người vì bố mẹ lúc này không kiểm soát được hành động của mình.
Trẻ sơ sinh khó ngủ là một trong những tình trạng không phải hiếm gặp. Đối với trẻ sơ sinh, phần lớn thời gian trong ngày là dành cho việc ngủ. Vì vậy, tình trạng trẻ khó ngủ là một biểu hiện bất thường nào đó của sức khỏe. Điều này đôi khi khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng.
Tổng Hợp 5 Loại Chà Bông Dễ Làm Lại Bổ Dưỡng Cho Bé Thêm Ngon Miệng
1. Chà bông thịt heo
Chà bông thịt heo vốn dĩ là món khoái khẩu của nhiều người, không chỉ riêng các bé mà các ông bố bà mẹ vẫn rất khoái. Thường làm ăn không hoặc ăn cùng với bánh mì, cứ lai rai nhâm nhi hoài mà không ngán. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn không cần phải mua chà bông thịt heo làm sẵn ở ngoài mà có thể tự làm ngay món chà bông thịt heo tươi ngon và hợp khẩu vị cho gia đình mình.
Hướng dẫn làm Chà bông thịt heoCắt thịt theo thớ dọc rồi ướp 4 muỗng canh nước mắm và 1 muỗng canh bột ngọt vào để thịt ướp 2-3 tiếng cho thấm đều gia vị. Thịt sau khi ướp xong bắt lên bếp cho thêm 50ml nước lọc rim đến khi khô cho thịt thấm hết gia vị.
Dùng cối giã thịt cho mềm nhừ, sau đó dùng tay xé thịt thành sợi nhuyễn rồi bắt lên bếp để lửa thật nhỏ sấy cho chà bông thật khô ráo. Đảo đều tay khoảng 30 phút là hoàn thành chà bông, chà bông thành công là chà bông tơi bông và có màu vàng đẹp mắt.
Bạn bảo quản chà bông trong hủ thủy tinh kín để dành ăn chung với cơm hay xôi, bánh mì đều ngon.
Xem và lưu lại công thức Chà bông thịt heo
2. Chà bông gà Hướng dẫn làm Chà bông gàThịt gà rửa sạch, cắt miếng nhỏ, ướp với 90ml nước mắm, 67g đường, 2 muỗng cà phê hành tím băm và 1 muỗng cà phê tiêu. Bọc màng thực phẩm lại và để yên khoảng 8 tiếng đồng hồ.
Sau 8 tiếng, cho tất cả thịt và nước ướp vào nồi, cho thêm 90ml nước lọc vào. Đun sôi thịt trên bếp. Sau khi nồi thịt sôi thì chỉnh lửa nhỏ, đậy nắp nồi và đun khoảng 20 phút nữa cho thịt thấm và mềm. Sau đó, cho thịt vào âu rồi dùng chân quay dẹp, mở với tốc độ trung bình, quay cho thịt tơi ra.Làm nóng chảo rồi chỉnh lửa vừa.
Chia lượng thịt làm 4-5 phần. Cho từng phần thịt vào chảo rồi đảo đều cho đến khi thịt khô vừa ý. Làm từng đợt cho đến hết phần thịt. Khi chà bông đã nguội có thể bảo quản kín trong lọ để dùng dần.
Xem vГ lЖ°u lбєЎi cГґng thб»©c ChГ bГґng gГ
3. Chà bông tôm thẻBạn có tin được là tôm thẻ có thể làm chà bông không? Không những bổ dưỡng mà còn tiết kiệm cho bạn khá nhiều công sức đấy, ví dụ như bé không thích tôm tươi bạn có thể tận dụng cách làm chà bông tôm thẻ kết hợp trong cháo hoặc cơm cho bé. Chà bông tôm thẻ giúp bạn có bữa ăn nhanh gọn, hoặc mang theo cho những buổi du lịch xa, không sợ bé đói nữa.
Hướng dẫn làm Chà bông tôm thẻLấy 2 củ hành và 1 củ tỏi băm thật nhỏ. 500gr tôm đem rửa sạch sẽ, khứa trên lưng tôm lấy chỉ đen ra, để ráo nước. Cho tôm vào nồi hoặc chảo, bật bếp xào cho tôm chín hoặc bạn cũng có thể hấp tôm cho chín đều được.Trong khi xào tôm bạn nhớ đảo liên tục tới khi tôm vừa chín là tắt bếp.
Đợi tôm nguội bớt thì đem bóc sạch vỏ và bỏ đầu tôm, phần đầu tôm bạn có thể tận dụng xay nhỏ lọc lấy nước để nấu canh. Cho từng ít tôm đã bóc vỏ vào cối và đem giã cho tôm nhỏ ra là được. Các bạn cần lưu ý không cần giã nhuyễn quá, sau đó bạn có thể dùng tay xé thịt tôm ra.
Đặt chảo lên bếp cho 20ml dầu ăn vào sau đó cho hành, tỏi băm vào phi cho thơm. Tiếp theo bạn đổ tất cả tôm vừa giã vào chảo, đảo đều và dùng thìa gỗ miết cho thịt tôm tơi ra, nêm vào tôm 10gr tiêu trắng, 20gr hạt nêm, 20gr muối rồi tiếp tục rang nhỏ lửa. Đảo liên tục và tiếp tục rang cho tôm bông tơi lên, chỉ cần chà bông khô ráo là có thể tắt bếp.
Xem và lưu lại công thức Chà bông tôm thẻ
4. Chà bông nấm hươngChà bông nấm hương cũng là một trong những loại chà bông dễ làm lại bổ dưỡng cho bé, đây là món chay thanh đạm cho người lớn nữa đấy. Bên cạnh việc ngon miệng thì chà bông nấm hương cũng rất tốt cho sức khỏe, các mẹ có thể làm món chà bông nấm hương này cho các bé lười ăn, còi cọc để bổ sung dưỡng chất cũng rất tốt đấy!
Hướng dẫn làm Chà bông nấm hươngSau khi luộc xong, xé chân nấm thành các sợi nhỏ. Sợi càng nhỏ ruốc trông càng đẹp và dai, ăn sẽ ngon hơn.Có thể làm ruốc nấm hương bằng cách giã chân nấm, cách này đỡ mất công hơn. Hoặc kết hợp 2 cách, xé sơ qua rồi cho vào giã cho nhanh.
Sau khi xong khâu xé/giã chân nấm, chúng ta thực hiện khâu cuối cùng là sao ruốc. Nêm tấc cả gia vị rồi cho chảo đảo đều, khi sao thấy khô thì cho thêm chút dầu ăn để ruốc nấm hương không bị khô xác. Không nên sao ruốc nấm quá khô vì sẽ rất dai, không nên để quá ướt khiến ruốc không bảo quản được lâu. Sau khi sao vàng ruốc thì tắt bếp. Dùng với cơm nóng hay cháo rất hợp.
Xem và lưu lại công thức Chà bông nấm hương
5. Chà bông cá hồiMón chà bông cuối cùng khá bổ dưỡng cho bé chính là chà bông cá hồi, bạn lo sợ cá hồi tươi bé không thích ăn? Vậy thì hãy thử làm chà bông cá hồi nào, chắc chắn sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn đấy! Chà bông cá hồi không chỉ giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian mà còn lại rất tiện dụng, đi đâu cũng tiện. Bên cạnh đó chà bông cá hồi cũng là thực phẩm rất tốt cho cả người lớn nữa.
Hướng dẫn làm Chà bông cá hồiCá hồi rửa với nước có pha muối. Sau đó ngâm cá vào 100ml sữa tươi trong khoảng 40 phút. Qua 40 phút, vớt cá ra, dùng khăn lau khô, xếp cá vào dĩa có gừng, 2 muỗng canh rượu, 1 muỗng cà phê muối, sả đập dập, trộn đều và cho lên xửng hấp chín.
Đợi cá hơi nguội, bỏ gừng, sả rồi dùng chày giã nát.Cho cá đã giả tơi vào chảo không dính, bắc lên bếp xào với lửa vừa. Cứ xào, đảo cho đến khi cá tơi và khô ráo là được.
Cá sau khi xào tơi và khô sẽ có màu rất đẹp. Chờ ruốc cá hồi nguội cho vào hũ, đậy kín và bảo quản nơi thoáng mát.
Xem và lưu lại công thức Chà bông cá hồi
Đăng bởi: Trần Tú Uyên
Từ khoá: Tổng Hợp 5 Loại Chà Bông Dễ Làm Lại Bổ Dưỡng Cho Bé Thêm Ngon Miệng
Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Phẩm Giúp Bé Dễ Ngủ Ngon trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!