Xu Hướng 9/2023 # Thực Hiện Dưỡng Da Tay Chân Bằng Thiên Nhiên Tại Nhà # Top 11 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Thực Hiện Dưỡng Da Tay Chân Bằng Thiên Nhiên Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Hầu hết phụ nữ thường dành nhiều thời gian cho khuôn mặt, đôi môi và mái tóc mà quên mất đôi tay và chân. Da tay phải thường xuyên tiếp với những hóa chất như xà phòng, bộ giặt. Chân phải đi lại rất nhiều lần trong ngày. Dưỡng da cho tay chân sẽ giúp ngăn chặn được những vết chai sần, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Có nên dưỡng da tay chân tại nhà?

Có rất nhiều chị em phụ nữ quên đi việc dưỡng da tay chân đơn giản là vì không có nhiều thời gian. Đây có thể nói là một điều rất thiếu sót trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Một đôi chân khỏe mang lại nét đẹp duyên dáng cho những cô nàng mê mặc váy, muốn khoe đôi chân thon thả quyến rũ. Một đôi tay mịn màng sẽ khiến chúng ta thêm tự tin trong hơn giao tiếp. Bên cạnh đó, da tay chân cũng thể hiện được tình trạng sức khỏe của chúng ta nữa.

Thực hiện dưỡng da tay chân tại nhà mag lại sự tự tin về ngoại hình cho bạn

Việc thực hiện dưỡng da tay chân, chúng ta cũng có thể tự làm tại nhà. Không những tiết kiệm được chi phí, thời gian mà nguyên liệu còn rất là dễ tìm.

Những cách dưỡng da tay chân đơn giản tại nhà mà các bạn nên biết

Bí quyết chăm sóc vùng da tay

+ Tẩy tế bào chết cho da tay: Tẩy da chết giúp chúng ta loại bỏ được vi khuẩn cũng như những bụi bẩn. Việc này còn còn giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, hạn chế lão hóa. Hãy thường xuyên tẩy da chết trên da tay mỗi ngày để sở hữu một làn da hồng hào, mịn màng!

+ Thoa kem dưỡng ẩm: Sau một ngày làm việc, chúng ta nên dành 15 – 20 phút để thoa kem dưỡng ẩm lên tay. Bắt đầu thoa kem lên khắp hai bàn tay. Sau đó, tự xoa lòng bàn tay vào nhau, vào mu bàn tay để nhẹ nhàng massage cho dưỡng chất thấm vào. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể cho thêm tinh dầu bạc hà cũng như là dầu dừa vào để tăng hiệu quả.

Thoa kem dưỡng ẩm cho da tay

+ Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho khủy tay: Vùng da ở khủy tay rất dễ xuất hiện những vết sạm, chai sần do những hoạt động chống tựa hàng ngày. Nếu vùng da này không được chăm sóc kịp thời thì sẽ làm cho những vết thâm càng sậm màu. Hãy dùng muối tẩy tế bào để chà xát lên vùng da khuỷu tay cùng bông tắm cứ mỗi 2 lần một tuần. Trong thời gian ngắn thôi thì vùng da ở khủy tay sẽ sáng lên và mịn màng trở lại.

Chăm sóc thường xuyên cho làn da ở khủy tay

Bí quyết chăm sóc da chân hiệu quả

+ Thường xuyên ngâm chân vào nước ấm: Việc này sẽ giúp cho chân được thư giãn sau ngày dài vận động. Cũng như là đẩy mạnh quá trình lưu thông máu. Hạn chế tối đa các vấn đề về giãn tĩnh mạch giúp đôi chân thư giãn và thoải mái. Nên thực hiện hàng ngày để đôi chân đỡ đau nhức.

Ngâm chân vào nước ấm tạo cảm giác thoải mái thư giãn

+ Khử mùi hôi chân: Dùng phấn thơm để loại bỏ mùi hôi chân khó chịu, làm cho đôi chân thêm mềm mại. Vào mùa hè, chân của bạn sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Đây chính là giải pháp hữu hiệu giúp bạn thêm tự tin khi ra ngoài.

+ Tẩy tế bào chết cũng như massage nhẹ nhàng để đôi chân luôn sáng khỏe.

+ Thường xuyên wax lông để chân luôn mềm mại và mịn màng.

+ Thoa kem chống nắng là một điều không thể thiếu trong việc chăm sóc da tay chân.

+ Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho đầu gối: Sử dụng một cây bàn chải cũ, làm ẩm và cho muối tẩy lên. Sau đó, chà xát nhẹ nhàng xung quanh đầu gối trong vài phút. Rửa sạch lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Một số mặt nạ dành cho dưỡng da tay chân

Lá bạc hà: Có chức năng tuần hoàn máu. Giúp làn da sáng khỏe từ bên trong rất phù hợp cho làn da tay và chân của chúng ta. Xoay nhuyễn là bạc hà cùng với một ít nước và dầu dừa. Thoa hỗn hợp lên vùng da tay và chân. Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Bạn sẽ cảm nhận được một làn da mịn màng ngay từ lần thực hiện đầu tiên đấy.

Nước cốt chanh và glycerin: Giúp làm sáng và cấp ẩm cho vùng da chân tay không đều màu. Cách thực hiện: cho 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa dung dịch glycerin và 1 thìa nước hoa hồng vào tô và khuấy đều. Sau đó, cho hỗn hợp vào một chai thủy tinh kín và bảo quản nơi thoáng mát. Thoa hỗn hợp lên trên những vùng da cần chăm sóc mỗi ngày một lần trước khi đi tắm.

Hành tím và nước cốt chanh: Mặt nạ này có tác dụng tẩy trắng, rất thích hợp để khôi phục lại những làn da bị cháy nắng, sạm đen. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê nước ép hành tím cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên những vùng da xỉn màu và để yên trong vòng 15–20 phút. Rửa sạch lại với nước hoặc nước rửa tay dịu nhẹ để loại bỏ mùi hành tím còn lưu lại trên da.

Hỗn hợp nước cốt chanh và glycerin

XEM THÊM

15 Công Thức Làm Mặt Nạ Dưỡng Trắng Sáng Da Tự Nhiên Tại Nhà

Nội dung chính

Bên trong chuối rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe cũng như hỗ trợ làm đẹp tốt: Giàu hàm lượng vitamin C, Hàm lượng kali cao, Nhiều chất xơ nhưng hàm lượng calo thấp. Vì vậy mà chuối là thực phẩm làm mặt nạ dưỡng da hữu ích cho chị em phụ nữ.

Công dụng:

Mặt nạ chuối làm chậm lại quá trình lão hóa

Hạn chế tối đa sự biến đổi sắc tố da

Giúp làn da của các chị em luôn căng mịn và tươi sáng mỗi ngày

Hướng dẫn thực hiện:

Nguyên liệu: 1 quả chuối chín

Cách làm: Bạn nghiền chuối nát ra, khi chuối đã mịn đều, bạn lấy từng ít chuối một thoa nhẹ nhàng và đều lên mặt. Bạn đắp mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp 1 quả chuối và ¼ hộp sữa chua không đường trộn đều với nhau để làm mặt nạ giúp làn da thêm mịn màng hơn.

Mặt nạ chuối

Mặt nạ chuốiMặt nạ chuối

Bơ chín cung cấp rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp như: folate, vitamin B6, vitamin K, vitamin B5, vitamin C, vitamin E, kali,… Kết hợp với sữa tươi không đường chứa vitamin B12, protein, axít amin tạo nên mặt nạ tự nhiên làm đẹp hiệu quả.

Hỗ trợ tẩy tế bào chết, chống lão hoá và làm sáng da

Giúp ngăn ngừa mụn

Tái tạo da

Bổ sung dưỡng chất cho da

Giảm nếp nhăn, căng cơ da mặt

Nguyên liệu: 1/4 quả bơ tán nhuyễn, phần còn lại bạn xắt thành lát mỏng và 1 bịch sữa tươi không đường

Cách làm:

Bước 1: Tán nhuyễn 1/4 quả bơ chín (Không nên xay), trộn thêm sữa tươi không đường cho đến khi hỗn hợp sệt lại.

Bước 2: Rửa mặt đúng cách bằng sữa rửa mặt phù hợp cho da bạn sau đó lau khô.

Sử dụng: Đắp mặt nạ bơ vừa tạo, Massage thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa sạch mặt

Mặt nạ bơ sữa tươi không đườngMặt nạ bơ sữa tươi không đường

Đậu đỏ là thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi nó giàu chất dưỡng chất với các thành phần như: canxi, phốt-pho, sắt, axit nicotinic, vitamin B1, B2, đường, đạm, chất xơ, chất béo,… Nếu sử dụng đậu đỏ làm mặt nạ sẽ rất hữu ích và nhiều tác dụng cho làn da.

Đậu đỏ có tác dụng chống lão hóa cho làn da của các chị em, đặc biệt khi kết hợp đậu đỏ cùng mật ong hay trứng gà sẽ giúp làm căng mịn làn da và trị mụn cực hiệu quả.

Nguyên liệu: 2 thìa đậu đỏ, 1 thìa mật ong, 1 quả trứng gà

Cách làm: Bạn trộn đều đậu đỏ, mật ong cùng với lòng trắng trứng (đối với da dầu) hoặc lòng đỏ trứng (đối với da khô), bạn đắp hỗn hợp trong 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ đậu đỏMặt nạ đậu đỏ

Trong hoa hồng có chứa rất nhiều thành phần như: Eugenol, Nerol, Citronellyl Acetate,… đây là những thành phần có lợi cho làn da vậy nên khi sử dụng mặt nạ hoa hồng sẽ mang đến rất nhiều tác dụng.

Công dụng:

Mặt nạ cánh hoa hồng kết hợp cùng sữa tươi và bột nghệ có tác dụng “thổi bay” thâm nám, đem lại làn da khỏe khoắn và rạng rỡ cho các chị em.

Giữ ẩm cho da

Làm mờ vết thâm

Nguyên liệu: 1 thìa cafe sữa tươi, 1 vài cánh hoa hồng, 1/2 thìa cafe bột nghệ.

Cách làm: Bạn nghiền nát cánh hoa hồng, rồi trộn đều với sữa tươi và bột nghệ sao cho hỗn hợp sánh quyện với nhau là được.

Sử dụng: Đắp mặt nạ trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Mặt nạ hoa hồngMặt nạ hoa hồng

Mặt nạ táo sở hữu hàm lượng acid hữu cơ, vitamin phong phú trong táo có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, làm trắng da. Bởi vậy mà mặt nạ táo được biết đến như “thần dược” được chị em săn đón nhiều nhất.

Táo bổ sung collagen và elastin chống lão hóa

Giúp làn da căng mịn

Giúp da mịn và trắng

Bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại gây hư tổn cho làn da của chị em.

Nguyên liệu: 1 quả táo và 5 thìa mật ong.

Cách làm: Táo mua về, chị em đem rửa sạch rồi xay nhuyễn, sau đó, chị em trộn đều táo với mật ong, rồi đắp lên mặt, để chừng 15 – 20 phút, chị em rửa sạch lại với nước

Mặt nạ táoMặt nạ táo

Sữa chua sở hữu nhiều dưỡng chất có hàm lượng cao như axit lactic, Vitamin, kẽm…đó cũng toàn là những chất tốt cho da, chống lão hóa, làm sạch và bảo vệ làn da trước tác động của môi trường xung quanh. Kết hợp với dưa hấu có nguồn vitamin A và C phong phú tạo nên mặt nạ dưa hấu và sữa chua dưỡng trắng da với rất nhiều công dụng khác nhau.

Giúp tẩy tế bào chết và làm sạch da

Chữa lành các vùng da bị tổn thương

Dưỡng trắng và chống nắng

Cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm cho làn da

Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong

đào thải các yếu tố gây mụn, da chết và thâm sạm

Nguyên liệu: ¼ quả dưa hấu nhỏ và 1 thìa cà phê sữa chua không đường

Cách làm: Cắt nhỏ dưa hấu nghiền nhuyễn sau đó cho sữa chua vào và trộn đều để sử dụng

Sử dụng: Thoa đều hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch và đợi khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước

Mặt nạ dưa hấu và sữa chuaMặt nạ dưa hấu và sữa chua

Nho chính là loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất nhất và cũng là loiaj quả có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp nhất. TRong nho chứa các thành phần dưỡng chất, khoáng chất sau: hlobaphene, acid galic, acid silicic, acid phosphoric, acid chanh, acid oxalic, acid folic, kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và các vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, K và PP,…

Mặt nạ nho cung cấp dưỡng ẩm cho làn da

Giúp da căng mịn, tươi sáng

Hấp thu hiệu quả các dưỡng chất

Chống lão hóa cho làn da

Nguyên liệu: 10 quả nho chín, 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa bột mì.

Cách làm: Bạn trộn đều nho chín với sữa chua không đường và bột mì với nhau. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 25 phút rồi rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Mặt nạ nhoMặt nạ nho

Bột trà xanh có chứa thành phần chất chống oxy hóa mạnh như polyphenol, epigallocatechin, EGCG, Vitamin, kali, maggie, canxi và protein. Bột trà xanh sở hữu toàn bộ là những chất đóng vai trò quan trọng giúp tái tạo da, ngăn ngừa, trị mụn, xóa thâm, dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ trà xanh và sữa chua không đường giúp làn da của chị em mềm mịn hơn, trắng hơn

Giúp da kháng khuẩn và ngừa mụn hiệu quả.

Nguyên liệu: Trà xanh và sữa chua không đường.

Cách làm: Bạn múc 3 – 4 thìa kem sữa chua không đường vào bát con, bạn đổ từ từ bột trà xanh vào cùng rồi trộn đều, đến khi hỗn hợp hòa quyện với nhau và hơi sền sệt là được.

Sử dụng: Đắp mặt nạ trà xanh sữa chua sau 20 phút bạn rửa lại mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ trà xanh và sữa chua không đườngMặt nạ trà xanh và sữa chua không đường

Khoai tây chứa dinh dưỡng thì không thì bàn cãi được nữa bởi thành phần trong một củ khoai tây rất phong phú như: vitamin C, 620 mg kali, o,2 mg vitamin B6, thiamin, riboflavin, folate, niacin, magie, photpho, sắt và kẽm. Khoai tây luộc nghiền nhuyễn kết hợp với sữa tươi không đường chứa vitamin B12 , protein, axít amin tạo nên mặt nạ tự nhiên làm đẹp hiệu quả.

Nuôi dưỡng tế bào, cho da săn chắc, mịn màng hơn

Làm dịu những tổn thương trên da

Làm trắng da

Chống oxy hóa

Trị thâm

Trị mụn

Tẩy tế bào chết

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và 1 hộp sữa tươi không đường

Sử dụng: Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt tránh vùng mắt và môi massage khoảng 10-15 phút và rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Khoai tây và sữa tươiKhoai tây và sữa tươi

Nha đam chứa vitamin A, C và E, vitamin B-12 và axit folic (folate), canxi, kali, magiê, crom, natri, đồng, kẽm và selen đóng vai trò như chất chống oxy hóa, dưỡng da, dưỡng ẩm, kháng khuẩn tốt. Đồng thời nước gạo có dầu cám gạo, vitamin B và E có lợi cho da. Kết hợp nho với sữa chua sở hữu nhiều dưỡng chất có hàm lượng cao như axit lactic, Vitamin, kẽm…đó cũng toàn là những chất tốt cho da, chống lão hóa, làm sạch và bảo vệ làn da trước tác động của môi trường xung quanh.

Mặt nạ nha đam nước gạo có tác dụng trị nám, giúp làn da trắng hồng tự nhiên, rạng rỡ

Ngăn ngừa sự sản sinh của các sắc tố đen

Làm trắng da

Nguyên liệu: Nha đam và nước gạo.

Cách làm: Bạn đem nha đam sau khi gọt sạch vỏ xay nhuyễn rồi pha với nước gạo theo tỉ lệ 1:1.

Sử dụng: Bạn rửa mặt thật sạch, rồi thoa hỗn hợp này lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng trong 20 – 25 phút, sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước lạnh cho sạch.

Mặt nạ nha đam nước gạoMặt nạ nha đam nước gạo

Yến mạch rất giàu khoáng chất và dưỡng chất như: Mangan, Phốt pho, Magie, Cu, Sắt, Kẽm, Folate, Vitamin B1, Vitamin B5, canxi, kali, vitamin B6, carb, protein, chất béo, chất xơ,… Yến mạch là loại thực phẩm không chỉ để ăn rất tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp.

Yến mạch khá lành, nó phù hợp với hầu hết các làn da của chị em phụ nữ, mặt nạ yến mạch giúp làm trắng da, kết hợp yến mạch với hoa quả cung cấp vitamin giúp làn da trông khỏe khoắn và rạng rỡ hơn.

Nguyên liệu: 1 thìa yến mạch, 1 miếng đu đủ bé, 2 quả dâu tây, 1 thìa mật ong.

Cách làm: Yến mạch bạn đem pha với một ít nước nóng cho nở, sau đó bạn cho đu đủ và dâu tây đã nghiền nhuyễn, cùng mật ong vào cùng bột yến mạch rồi trộn đều.

Sử dụng: Bạn đắp hỗn hợp mặt nạ trong 20 – 25 phút, sau khi rửa lại bằng nước sạch, bạn sẽ thấy làn da mình như được “hồi phục” vậy.

Mặt nạ yến mạchMặt nạ yến mạch

Sữa chua sở hữu nhiều dưỡng chất có hàm lượng cao như axit lactic, Vitamin, kẽm…đó cũng toàn là những chất tốt cho da, chống lão hóa, làm sạch và bảo vệ làn da trước tác động của môi trường xung quanh. Kết hợp với cốt chanh giàu có khả năng tẩy tế bào chết tốt, giúp lột rửa lớp bụi bẩn khỏi khuôn mặt. Cả hai thành phần này kết hợp mang lại tác dụng hữu ích.

Bạn chỉ cần kết hợp chanh cùng với sữa chua, bạn sẽ có ngay hỗn hợp mặt nạ giúp trị thâm da, làm sáng da căng mịn và rạng rỡ

Hút sạch và ức chế sự sản sinh bã nhờn

Làm thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng viêm.

Nguyên liệu: ¼ quả chanh và 3 thìa sữa chua.

Cách làm: Chanh bạn vắt lấy nước cốt, sau đó bạn trộn cùng sữa chua.

Sử dụng: Bạn dùng bông thấm lên mặt, sau 15 phút bạn rửa lại mặt bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng, như vậy sẽ giúp da bạn không bị bào mòn bởi tính axit của chanh.

Mặt nạ chanh sữa chuaMặt nạ chanh sữa chua

Sữa chua sở hữu nhiều dưỡng chất có hàm lượng cao như axit lactic, Vitamin, kẽm…đó cũng toàn là những chất tốt cho da, chống lão hóa, làm sạch và bảo vệ làn da trước tác động của môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, nha đam chứa vitamin A, C và E, vitamin B-12 và axit folic (folate), canxi, kali, magiê, crom, natri, đồng, kẽm và selen đóng vai trò như chất chống oxy hóa, dưỡng da, dưỡng ẩm, kháng khuẩn tốt.

Mặt nạ sữa chua nha đam giúp trị mụn

Làm mờ vết thâm nám

Cung cấp độ ẩm cho da

Giúp da trắng hồng và căng mịn tự nhiên

Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua, 1 miếng nha đam.

Cách làm: Nha đam bạn đem xay rồi lọc lấy nước, sau đó bạn cho thêm sữa chua vào cùng, trộn đều hỗn hợp rồi dùng bông thấm lên mặt, sau 20 phút bạn rửa mặt lại với nước mát.

Mặt nạ sữa chua nha đamMặt nạ sữa chua nha đam

Trong cà rốt rất nhiều thành phần có lợi cho dù là cung cấp chất dinh dưỡng hay là làm đẹp cho da. Cà rốt thường chứa: thiamin, niacin, vitamin B6, folate và mangan. Ngoài ra, cà rốt là một nguồn chất xơ rất tốt (tuyệt vời cho hệ tiêu hóa), vitamin C, vitamin K và kali. Làm mặt nạ trắng da từ cà rốt và sữa chua trong đó, sữa chua sở hữu nhiều dưỡng chất có hàm lượng cao như axit lactic, Vitamin, kẽm…đó cũng toàn là những chất tốt cho da, chống lão hóa, làm sạch và bảo vệ làn da trước tác động của môi trường xung quanh.

Dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả

Ức chế quá trình sản xuất melanin

Kích thích sản sinh tế bào mới

Làm da trắng hồng, mềm mượt, tươi mới, trẻ trung

Hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động

Làm sạch sâu lỗ chân lông, sát khuẩn

Trị mụn, hỗ trợ loại bỏ mụn.

Se khít lỗ chân lông vượt trội

Nguyên liệu: 1 củ cà rốt, 1 hộp sữa chua

Cách làm: Luộc cà rốt rồi xay nhuyễn mix với 2 thìa sữa chua không đường

Sử dụng: Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ cà rốt và sữa chua khoảng 20 phút, gỡ mặt nạ xuống và dùng nước ấm vệ sinh sạch sẽ lại

Mặt nạ trắng da từ cà rốt và sữa chuaMặt nạ trắng da từ cà rốt và sữa chua

Trứng gà tươi chính là nguồn dinh dưỡng đáng quan tâm nhất khi nó sở hữu lượng dưỡng chất và khoáng chất phong phú như: vitamin B1, B6, A, D, K, sắt, kẽm, đồng, mangan, i-ot,… được kết hợp với sữa chua với thành phần axit lactic, Vitamin, kẽm,… tạo nen một mặt nạ dưỡng trắng hiệu quả.

Công dụng::

Mặt nạ trứng gà trắng da

Chống lão hóa

Dưỡng ẩm

Mặt nạ trứng gà trị mụn

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 muỗng cà phê sữa chua, ¼ quả bơ

Cách làm: Cho lòng trứng và sữa chua không đường vào chung bát đựng bơ, dùng muỗng vừa nghiền nát thịt bơ vừa trộn đều các nguyên liệu với nhau.

Sử dụng: Đắp mặt nạ lên da 10 – 15 phút giúp các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào bên trong da. Sau đó, dậy và rửa sạch mặt với nước

Mặt nạ trắng da từ trứng gà tươi và sữa chuaMặt nạ trắng da từ trứng gà tươi và sữa chua

Sữa chua, mật ong, hoa quả tươi… đều là những “thần dược” hiệu quả đối với làn da của mọi chị em phụ nữ. Chỉ cần bạn chăm chỉ mỗi tuần đắp 2 – 3 lần 1 trong 10 loại mặt nạ trên, đảm bảo sau 3 tuần bạn sẽ thấy ngay hiệu quả, làn da bạn trắng hồng tự nhiên, rạng rỡ khiến người đối diện phải mê mẩn!

Đăng bởi: Trọng Đỗ

Từ khoá: 15 Công thức làm mặt nạ dưỡng trắng sáng da tự nhiên tại nhà

Lẩu Đuôi Bò Thuốc Bắc Bổ Dưỡng, Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Lẩu đuôi bò thuốc bắc là lựa chọn không thể bỏ qua cho những tín đồ mê các món lẩu vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng với cơ thể. Sau những trận ốm vật vã hay những ngày đi học, đi làm đuối sức thì lẩu đuôi bò thuốc bắc là món ăn tuyệt diệu giúp bạn hồi phục gân cốt, tăng cường sinh lực rất công hiệu.

Nguyên liệu

Đuôi bò: 1 cái

Thuốc bắc: 1 gói (tần bì, cam thảo, táo đỏ, hạt sen, hoa hồi…)

Gừng tươi: 1 củ

Sả tươi: 5 nhánh

Rượu trắng: 100 ml

Gia vị cần có: đường, muối, dấm, dầu ăn, hạt tiêu, hạt nêm…

Rau nhúng lẩu: Rau cải, ngải cứu, diếp cá, giá đỗ, rau muống…

Cách nấu

Làm sạch đuôi bò: Đuôi bò sau khi mua về nhúng nước sôi và làm sạch lông. Tiếp đến, đem đuôi bò đi rửa kỹ với nước sạch nhiều lần.

Khử mùi hôi: Sau khi làm sạch đuôi bò, dùng muối, rượu trắng có đập một lát gừng chà xát nhiều lần. Làm xong, tiếp tục rửa đuôi bò nhiều lần với nước lạnh để khử mùi hôi.

Đun sôi một nồi nước có pha chút muối. Nước sôi, cho đuôi bò và trần qua để loại bỏ nước bẩn, hôi còn bám lại ở phía trong. Xong xuôi, bạn rửa đuôi thêm một lần nữa rồi chặt làm thành các khúc đoạn nhỏ.

Ướp đuôi bò: Băm nhỏ sả, gừng, tỏi, ớt tươi cho thật nhuyễn. Đem ½ hỗn hợp này bóp kỹ với đuôi bò cùng một chút gia vị. Để ướp đuôi bò trong vòng 30 phút cho thật ngấm.

Thuốc bắc đem rửa qua với nước lạnh rồi để ráo. Với những nguồn thuốc Bắc uy tín và đã sạch, bạn có thể bỏ qua công đoạn rửa.

Rau nhúng lẩu: Cắt rễ, nhặt bỏ những phần lá rau sâu, già. Tiếp đến, đem rau rửa kỹ nhiều lần nước nước sạch. Cuối cùng, bạn đem ngâm rau trong nước muối pha loãng chừng 10 phút trước khi vớt ra ngoài và để ráo.

Chuẩn bị một chiếc nồi lớn. Thêm vào nồi một chút dầu ăn rồi làm nóng. Khi dầu ăn đã nóng già, bạn đem ½ lượng sả ớt đã băm nhỏ trước đó vào phi cho thật thơm.

Phi thơm tỏi ớt, cho đuôi bò đã ướp vào xào cho tới khi săn lại. Tiếp đến, thêm nước sao cho ngập đuôi bò và bắt đầu tiến hành hầm nhừ. Lưu ý là khi nước bắt đầu sôi, bạn thường xuyên vớt bọt để nồi nước lẩu được trong và ngon.

Khi nồi lẩu đã sôi được chừng 1 giờ, bạn cho toàn bộ gói thuốc bắc vào hầm chung. Đảo đều để đuôi bò ngấm kỹ thuốc Bắc.

Tiến hành hầm đuôi bò vớì thời gian từ 2 – 3 tiếng để đuôi bò được mềm. Trong quá trình hầm, nếu thấy nước cạn nhiều thì bạn có thể thêm nước vào để tránh món lẩu quá ít nước.

Khi đuôi bò đã mềm và các vị thuốc Bắc đã nhừ, bạn dọn lẩu ra nồi ăn lẩu chuyên dụng. Đặt nồi lẩu nhỏ lên bếp gas mini hoặc bếp từ, nêm gia vị cho vừa ăn.

Dọn các phần rau ăn lẩu, bún (mì) ra xung quanh. Thưởng thức lẩu đuôi bò khi nồi lẩu đã sôi trở lại.

Những lưu ý để có món lẩu đuôi bò ngon

Hạt sen: Ngoài hạt sen đã có trong thuốc Bắc, bạn nên chọn thêm hạt sen tươi để có thể cảm nhận được độ bùi bùi, thơm thơm của món ăn.

Gân bò: Ngoài đuôi bò thì với món lẩu này, bạn nên chuẩn bị một ít gân bò và thịt dẻ sườn. Gân bò bạn sẽ cho vào hầm cùng với đuôi bò ngay từ đầu. Riêng đối với thịt, bạn có thể nhúng kèm khi bắt đầu thưởng thức.

Lẩu đuôi bò hầm thuốc Bắc là một món ăn ngon, bổ dưỡng. Tuy cách nấu lẩu đuôi bò có phần tốn kém, mất nhiều thời gian song bù lại bạn và gia đình lại có được một món ăn thật ngon.

Đăng bởi: Trân Hứa

Từ khoá: Lẩu đuôi bò thuốc bắc bổ dưỡng, dễ thực hiện tại nhà

Nhà Ống Hiện Đại Kết Nối Con Người Và Thiên Nhiên

Khi thiết kế Connect House, các kiến trúc sư muốn thúc đẩy con người tương tác và giao tiếp theo cách thức truyền thống. Trong ngôi nhà ống này, những khoảng giếng trời, khoảng cây xanh cho phép kết nối con người với con người, con người với thiên nhiên và con người với chính họ.

Con người ngày càng xa rời thực tại và lựa chọn cho mình những phương thức khác nhau để giao tiếp: thông qua các thiết bị điện tử, điện thoại thông minh, tablet hay máy tính… Dù sống dưới cùng một mái nhà nhưng các thành viên trong gia đình chỉ nhìn thấy nhau, nghe giọng nói của nhau thông qua hình ảnh, video trên các trang mạng xã hội, qua các thiết bị công nghệ. Và dường như họ cảm thấy hài lòng với điều đó.

Connect House – ngôi nhà của sự kết nối.

Các kiến trúc sư của Story Architecture tự hỏi liệu thế giới thực tại có quá nhàm chán để chúng ta kết nối, giao tiếp và liệu có phải chúng ta không còn cảm thấy vui vẻ trong chính tổ ấm của mình, đặc biệt là trong những ngôi nhà ống với diện tích hạn hẹp ở thành phố?

Với gia đình gồm có cha mẹ và cậu con trai, Story Architecture thiết kế không gian sống và không gian thư giãn của mỗi thành viên xen kẽ nhau, cho phép họ hỗ trợ lẫn nhau và thực sự trở thành một gia đình đúng nghĩa. Cùng nhau, họ có thể vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống, tạo lập hạnh phúc trong chính ngôi nhà của mình.

Tầng trệt là không gian để bố trí các khu vực sinh hoạt chung, gồm gara ô tô, khu vực vui chơi của trẻ, phòng bếp kết hợp phòng ăn và một góc ngồi uống cà phê ngay dưới giếng trời.

Khoảng giếng trời phân chia mặt sàn các tầng phía trên của nhà ống thành hai phần riêng biệt, kết nối thông qua hành lang nhỏ. Phía trước tầng 1 là phòng khách có cửa mở ra ban công để đón ánh sáng và cho tầm nhìn đẹp mắt ra quang cảnh quanh nhà.

Phòng ngủ master nằm ở phần phía sau để đảm bảo riêng tư và yên tĩnh. Trong phòng có hệ tủ chạy dọc theo bức tường cung cấp không gian lưu trữ rộng rãi. Dù kín đáo nhưng căn phòng vẫn thoáng sáng nhờ cửa sổ kính sau nhà.

Góc làm việc nhỏ gọn, nhìn thẳng ra khoảng thông tầng.

Lan can song đứng phá cách tạo nên hiện tượng đổ bóng thú vị.

Không gian trên tầng 2 là phòng ngủ của trẻ em và phòng ngủ dành cho khách. Các phòng đều được thiết kế nhìn ra giếng trời để lấy ánh sáng và đảm bảo thông gió.

Góc đọc sách, thư giãn ở hành lang.

Trường kính trong suốt mang ánh sáng tự nhiên cho khu vực này.

Tầng 3 được sử dụng để bố trí khu giặt phơi, một phòng thư giãn nhỏ và sân thượng.

Góc thư giãn xinh xắn trên tầng 3.

Khoảng giếng trời xuyên suốt từ tầng 1 lên tầng trên cùng không chỉ có nhiệm vụ đón sáng tự nhiên và thông gió, khắc phục tình trạng bí bách của nhà ống mà còn cho phép các thành viên trong gia đình dễ dàng giao tiếp, trò chuyện với nhau hơn.

Lan can kính trong suốt cho tầm nhìn không giới hạn ra phía đường phố.

Cây xanh hiện diện trong từng góc nhỏ giúp không gian sống thêm gần gũi, chan hòa với thiên nhiên.

Mặt tiền gây ấn tượng với cây xanh và hệ cửa sổ mở xoay.

Ngôi nhà ống lung linh ánh đèn khi đêm về.

Sơ đồ bố trí công năng tầng trệt và tầng 1.

Sơ đồ bố trí công năng tầng 2 và tầng 3.

Tầng mái.

Bản vẽ mặt tiền.

Mặt cắt ngôi nhà.

Mặt cắt thể hiện hướng ánh sáng, gió và luồng không khí đối lưu trong nhà.

Mặt cắt thể hiện sự kết nối giữa các không gian và các góc nhìn.

Mặt cắt chi tiết phòng tắm.

Đăng bởi: Nguyễn Yến

Từ khoá: Connect House – nhà ống hiện đại kết nối con người và thiên nhiên

Những Cách Trị Nám Tại Nhà Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Nám là gì? Tình trạng nám da mặt không xuất hiện ngay từ khi mới sinh ra mà qua thời gian bởi nhiều tác động khác nhau, nám da mới xuất hiện trên khuôn mặt.

Nám da là những đốm nhỏ sậm màu xuất hiện thành từng mảng và tập trung chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.

Tuy nhiên nám da mặt không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng đến sắc đẹp , sự tự tin của khái nữ và gây ra khá là nhiều phiền toái cho các chị em.

Nám da mặt là nỗi sợ hãi của nhiều chị em phụ nữ, nhiều chị em đã phải tốn rất nhiều tiền bạc, thời gian và công sức để đến các spa làm đẹp với mong muốn điều trị nám một cách dứt điểm, nhưng nhiều khi lại không được kết quả như mong muốn, bài viết sau sẽ giúp các chị em tiết kiệm được một khoản tiền đi spa mà vẫn đẹp ngay tại nhà.

Xem Thêm:

Do yếu tố bên trong:

Di truyền

Thay đổi nội tiết tố: kinh nguyệt không đều, mang thai, mãn kinh,…

Do stress, tâm trạng không vui thời gian dài,…

Di chứng sau khi điều trị tại vùng da mặt.

Do yếu tố bên ngoài:

Do sinh hoạt, ăn uống, nghỉ hơi bất hợp lý.

Sử dụng mỹ phẩm, thuốc sai cách

Do tác động từ môi trường: bụi, nắng,…

Trong khoai tây có chứa một enzyme gọi là catecholase giúp ức chế tế bào hắc tố melanocytes giúp ức chế sản xuất melanin. Đây là một cách điều trị nám tại nhà khá hiệu quả.

Cách làm: khoai tây rửa sạch, cắt đôi sau đó dùng nước sạch thoa đều lên bề mặt cát của khoai tây rồi thoa đều lên mặt theo chuyển động tròn.

Làm 3-4 lần/ ngày, mỗi lần 10 phút sau đó rửa sạch để có hiệu quả tốt nhất.

Trong chan có nhiều vitamin C, chứa một số chất tẩy trắng tự nhiên hiệu quả, chúng còn chứa những đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV. Mật ong dưỡng ẩm rất tốt. Phương pháp này rất tốt cho việc điều trị nám tại nhà của các chị em.

Cách làm: lấy nước cốt chanh vào chén sạch sau đó cho mật ong vào trộn đều. Thoa lên vùng da bị nám.

Làm 2 lần/ ngày, mỗi lần 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Nghệ giúp làm sáng và mờ thâm, chống oxy hóa, cân bằng sản xuất melanin,giúp duy trì nồng độ pH thích hợp cho da, giúp cho làn da khỏe mạnh.

Cách làm: cho một muỗng tinh bột nghệ vào trộn với một muỗng nước cốt chanh. Rửa sạch da mặt sau đó thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần điều trị nám.

Mỗi ngày 1 lần trước khi ngủ, mỗi lần 15 phút sau đó rửa sạch.

Lá trầu giúp ngăn ngừa tổng hợp sắc tố melanin, , giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thâm nám trên da. Ngoài ra lá trầu còn kích thích sản sinh ra Melanin và Elastin thúc đẩy tái tạo tế bào mới , cải thiện độ đàn hồi cho da .

Cách làm: rửa sạch lá trầu không, đun sôi với nước sạch trong 30 phút , để nguội rồi lấy nước lá trầu massage vùng da bị nám từ 5-8 phút sau đó rửa sạch.

Thực hiện đều trong 2 tuần từ tuần thứ 3 trở đi duy trì 1 lần/ tuần.

Trong lá tía tô có chứa một số dưỡng chất tốt cho da, giúp dưỡng trắng, mờ thâm. Như các loại vitamin A, C và khoáng vi lượng như Ca, Fe, P, Zn và một số tinh dầu khác. Vì vậy lá tía tô được dùng như một phương pháp chữa trị vùng da bị nám một cách đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Lấy lá tía tô rửa sạch, để ráo, sau đó đem xay mịn , lấy hỗn hợp vừa xay đắp lên vùng da cần trị nám, sau đó rửa sạch.

Sử dụng 2-3 lần/ tuần, mỗi lần 15 phút.

Ngoài ra còn nhiều cách trị nám bằng lá tía tô như: sinh tố tía tô trị nám, trà tía tô trị nám, lá tía tô xông mặt cùng với chanh và sả, kết hợp mặt nạ tía tô với chanh, mật ong, sữa chua,…

Trong nha đam có chứa nhiều nước, có tác dụng giữ ẩm, làm mềm da, ngoài ra nha đam còn giúp làm mờ thâm, mờ nám da, nhờ đó làn da dần trở nên trắng sáng và đồng màu hơn.

Rửa sạch, tách vỏ nha đam khỏi thịt. Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó đắp phần thịt nha đam lên vùng da bị nám .

Sử dụng 2 lần/ tuần, mỗi lần 15 phút.

Trị nám da bằng nha đam và kết hợp với: mật ong, nước vo gạo, nước cốt chanh, sữa chua, …

Trị nám bằng rau diếp cá là một phương pháp được sử dụng từ lâu, an toàn, hiệu quả và đơn giản cho các chị em. Trong rau diếp cá có chứa:

Tinh dầu và một số chất chứa ceton: Là thành phần chủ yếu trong rau diếp cá, có tác dụng rất tốt đối với việc bảo vệ da trước các tác nhân gây viêm nhiễm, tổn thương tế bào da. Đồng thời cản trở sự phát triển của gốc tự do, giải độc tố và làm tăng sức đề kháng của da, chống lại những tác động xấu ảnh hưởng đến làn da.

Thành phần vitamin B, C, kali, canxi, khoáng chất:có công dụng trong việc hỗ trợ, ngăn chặn, và đào thải sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết nám, làm da trắng sáng hơn.

Ngoài ra, rau diếp cá còn chứa một lượng lớn là nước có tác dụng cung cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da luôn căng mịn, tươi tắn, trắng sáng tự nhiên.

Ngoài những phương pháp điều trị nám tại nhà đơn giản, dễ làm trên các chị em cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng từ bên trong như ăn các loại trái cây, rau xanh chứa nhiều vitamin để trị nám từ bên trong giúp đem lại hiệu quả tốt nhất khi trị nám tại nhà.

Kem Dưỡng Da Senka Có Thực Sự Tốt? Tổng Hợp 3 Loại Kem Dưỡng Da Senka

Tìm hiểu về kem dưỡng da Senka Nguồn gốc, xuất xứ của kem dưỡng da Senka

Kem dưỡng da Senka là một trong những sản phẩm của nhãn hiệu Senka, dưới trướng của tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu của Nhật Bản – Shiseido Group.

Đây là một tập đoàn chuyên về mỹ phẩm làm đẹp có hơn 140 năm, mang đến nhiều sản phẩm chất lượng nhất đến cho người tiêu dùng trên toàn thế giới. Nhãn hiệu Senka du nhập vào Việt Nam vào 2002 và nhanh chiếm được niềm tin người tiêu dùng Việt.

Nuôi dưỡng, cấp ẩm làn da trở nên trắng sáng, mềm mịn tự nhiên, tràn đầy sức sống.

Cải thiện các tình trạng của da như mụn, nám da, tàn nhang hiệu quả.

Tái tạo các tế bào da, giúp da chắc khỏe, đàn hồi tốt, trẻ trung.

Có thành phần dưỡng chất, tốt cho làn da, lành tính và an toàn

Khả năng chống lão hóa siêu việt, kết hợp tác dụng cấp ẩm giúp làn da luôn tươi trẻ.

Thiết kế sang chảnh, nhỏ gọn tiện mang theo bất cứ đâu

Dễ tìm mua, giá thành mềm, phù hợp nhiều đối tượng

Kem dưỡng trắng 3 Trong 1 Senka White Beauty Cream có công thức Natu-Ence giúp thúc đẩy quá trình thẩm thấu các dưỡng chất như

Tinh chất mật ong chứa hàm lượng vitamin B, vitamin C, khoáng chất.

Tinh chất hoa anh đào kháng viêm, làm dịu da, ức chế sắc tố melanin.

Tinh chất chiết xuất tơ tằm trắng có tác dụng cải thiện, phục hồi da, cấp ẩm và chống oxy hóa

Tinh chất dầu cám gạo với hàm lượng vitamin E và axit béo có ích cho da, thúc đẩy qua trình tái tạo và bảo vệ làn da, giúp da chắc khỏe tự nhiên.

Kem dưỡng trắng da ban ngày Senka White Beauty Glow UV Cream SPF 25 cũng có công thức Natu-Ence giúp quá trình thấm dưỡng chất qua da nhanh chóng, kết hợp với các tinh chất như mật ong, hoa anh đào, cám gạo, tơ tằm trắng giúp da chắc khỏe, trắng sáng từ sau bên trong.

Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp giữa 2 loại công nghệ “Aqua in Pool“ và “Moisture Boosting” tạo nên một lớp màng dưỡng ẩm tự nhiên của da, giúp da luôn cân bằng độ ẩm mịn trong 8 giờ. Đồng thời, chỉ số SPF25 PA++ chống tia UV và bảo vệ da suốt 4 giờ liền.

Kem dưỡng trắng da ban đêm Senka White Beauty Glow Gel Cream có thành phần lành tính như hai loại kể trên gồm niacinamide, tinh chất hoa anh đào, tơ tằm trắng, cám gạo, mật ong,..giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa, giảm hắc sắc tố da, cấp ẩm vượt trội.

Ngoài ra, sản phẩm còn có 3 công nghệ độc quyền của Senka là công nghệ “Aqua in Pool“ và “Moisture Boosting” và công thức Natu-Ence, giúp thẩm thấu các dưỡng chất nhanh chóng và dưỡng ẩm trong suốt 8 giờ, phù hợp với mọi loại da khác nhau, kể cả da nhạy cảm.

Kem dưỡng da Senka không có tác dụng phụ hay hạn chế, các thành phần trong các sản phẩm kem dưỡng da Senka hết sức an toàn và lành tính, phụ hợp với mọi loại da và tác dụng hiệu quả, được chứng thực bởi nhiều người sử dụng.

Hiện nay, kem dưỡng da Senka được phân phối rộng rãi và dễ tìm mua sản phẩm ở bất cứ cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị hay trên các trang thương mại điện tử uy tín như Lazada, Tiki,…hoặc mua trên trang chúng tôi để được mua hàng chính hãng.

Bên trên là những thông tin về kem dưỡng da Senka, mong qua bài viết sau đây của chúng tôi giúp các bạn có thêm nhiều điều bổ ích và thú vị.

Chọn mua kem dưỡng da Senka tại chúng tôi để chăm sóc làn da của bạn:

Cập nhật thông tin chi tiết về Thực Hiện Dưỡng Da Tay Chân Bằng Thiên Nhiên Tại Nhà trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!