Bạn đang xem bài viết Bánh Cốm Nguyên Ninh Gia Truyền: 150 Năm Nức Tiếng Không Ai Không Biết được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bánh cốm là một trong những món ăn đặc trưng của người dân Hà Thành từ xưa đến nay vẫn luôn là những thức quà biếu tặng người thân, gia đình khi ghé đến Hà Nội. Đặc biệt là dòng bánh cốm Nguyên Ninh gia truyền, với bí kíp hơn 150 năm qua đã tạo nên những chiếc bánh cốm nguyên chất, thơm ngon, dẻo mịn đáng để thưởng thức.
MỤC LỤC NỘI DUNG BÀI VIẾT
Nguồn gốc bánh cốm Nguyên Ninh gia truyềnNguyên Ninh là một trong những thương hiệu bánh cốm ngon nhất Hà Nội, có mặt từ năm 1985 của dòng họ Nguyễn Duy làm ra. Cái tên “Nguyên Ninh” được bắt nguồn từ hàm nghĩa sản phẩm bánh cốm của làng Yên Ninh (Hàng Than ngày nay) do người nhà họ Nguyễn làm ra.
Ban đầu, bánh cốm Nguyên Ninh chỉ được bày bán ở chợ Đồng Xuân, nhưng với hương vị thơm ngon, đượm chất cốm, dễ ăn đã nhanh chóng nổi tiếng khắp thủ đô.
Trải qua hơn 6 đời làm bánh với hơn 150 năm tồn tại và phát triển theo bí quyết gia truyền, thương hiệu Nguyên Ninh vẫn luôn giữ được sự uy tín, chất lượng của những chiếc bánh mà mình làm ra.
Bánh cốm Nguyên Ninh giữ được vị ngon đặc biệt
Khi nhìn vào những chiếc bánh cốm thương hiệu Nguyên Ninh khá đơn giản, nhưng về công đoạn chế biến vô cùng tỉ mỉ công phu từ khâu tuyển chọn những hạt cốm tươi ngon đến lựa chọn đỗ xanh, quy trình xào cốm kỹ lưỡng thì mới có thể cho ra lò được những chiếc bánh cốm đảm bảo thơm ngon như hương vị vốn có của nó.
Điểm đặc trưng của những chiếc bánh cốm Nguyên Ninh hoàn toàn không pha thêm bột như các sản phẩm bánh cốm khác, chỉ sử dụng 100% cốm tự nhiên không xay để giữ được mùi và vị của nó.
Cách nhận biết bánh cốm Nguyên Ninh chuẩn là gì?Với người dân sinh sống tại Hà Nội đều biết rằng thương hiệu bánh cốm Nguyên Ninh chỉ có cửa hàng duy nhất tại 11 Hàng Than. Nhưng hiện nay do sự nổi tiếng của thương hiệu nên xung quanh con phố này bắt đầu mọc lên rất nhiều cửa hàng bán bánh cốm khác cũng lấy tên là Nguyên Ninh, nên rất khó để biết bánh cốm Hà Nội mua ở đâu chính hãng?
Thay vì những cửa hàng bánh cốm khác cũng tại Hàng Than với biển hiệu bắt mắt, nhưng cửa hàng bánh cốm Nguyên Ninh chính hãng ở số 11 Hàng Than không quá khoa trương, không bày bán ra ngoài mặt đường như các cửa hàng khác nhưng vẫn được nhiều người tìm đến mua bánh cốm Hà Nội.
Còn về ngoại hình, những hộp bánh cốm Nguyên Ninh ở số 11 Hàng Than được thiết kế khác hoàn toàn so với các hộp bánh nhái khác.
Thay vì là chữ Hỷ 喜 của các cửa hàng khác, thì bánh cốm chính hãng sẽ có chữ “Nguyên Ninh” trong tiếng Hán 寧原 để mọi người lưu ý chọn mua hàng thật.
Địa chỉ bán bánh cốm ngon ở Hà Nội ở đâu?Như đã nói ở trên, nếu muốn mua bánh cốm ngon ở Hà Nội thì nên tìm đến phố Hàng Than. Nhưng bánh cốm Hàng Than hàng nào ngon nhất thì không thể bỏ qua 2 địa chỉ sau đây:
Bánh cốm ở địa chỉ số 11 Hàng ThanĐây chính là cửa hàng bánh cốm Nguyên Ninh chính hãng nổi tiếng lâu đời với món bánh cốm gia truyền và bánh phu thê. Nên người dân Hà Nội và du khách thường đến đây để mua những hộp bánh cốm thơm ngon đúng chuẩn vị Hà Nội để dành tặng cho bạn bè, người thân.
Cửa hàng bánh cốm thương hiệu Nguyên Ninh chính gốc tại 11 Hàng Than
Bánh cốm tại 11 Hàng Than khi ăn không quá ngọt nhưng khá thơm và dẻo không như bánh cốm cửa hàng khác.
Bánh cốm tại số 12 Hàng ThanNằm ngay bên cạnh cửa hàng bánh cốm Nguyên Ninh, thì đây là thương hiệu bánh cốm Bảo Minh tuy không nổi tiếng bằng nhưng vẫn luôn được nhiều người biết đến nhờ vào hương vị đặc biệt của nó.
Bánh cốm Bảo Minh có hương vị thơm hơn so với những cửa hàng khác, nhưng đa số người dân Hà Nội thích hương vị thơm mùi cốm tự nhiên của Nguyên Ninh truyền thống hơn.
Giá trị sản phẩm bánh cốm ngon ở Hà NộiBánh cốm – Đặc sản không thể bỏ qua khi đến với Hà Nội
Là một trong những món quà tặng không thể thiếu khi đặt chân đến với mảnh đất Thủ Đô, thì sản phẩm mang đến những giá trị sau:
Bánh cốm Hà Nội giá bao nhiêu?Thông thường dù mua làm quà hay để ăn thường sẽ mua từ chục cái trở lên, giá bánh cốm Nguyên Ninh hay nhiều thương hiệu bánh cốm khác sẽ giao động từ 4000 – 7000 đồng/chiếc. Với mức giá này khá là hợp lý cho một món ăn ngon đặc trưng nên không thể không mua về thưởng thức.
Bánh cốm có giá dao động từ 4000 – 7000 đồng/chiếc
Giá trị sử dụng bánh cốmĐây là một trong những món đặc sản của Hà Nội, nên mọi người có thể mua về để làm quà biếu bạn bè, người thân. Ngoài ra có thể sử dụng trong các mâm quả tráp lễ cưới hỏi, hoặc để trưng bày bàn thờ thờ cúng tổ tiên.
Đăng bởi: Vũ Dũng
Từ khoá: Bánh cốm Nguyên Ninh gia truyền: 150 năm nức tiếng không ai không biết
Bánh Canh Đà Nẵng: Top Địa Điểm Ăn Bánh Canh Ngon Nức Tiếng
Bánh canh là một món ăn bình dân và rất đỗi quen thuộc với nhiều người. Từ những nguyên liệu quen thuộc cùng với phong cách cách chế biến đã cho ra đời những tô bánh canh độc đáo với một hương vị đặc biệt. Ai đã từng đến du lịch Đà Nẵng cũng đều phải tìm đến để ăn món này một lần. Dưới dây chúng mình sẽ gợi ý cho các bạn top 20 quán bánh canh Đà Nẵng khiến bạn sẽ đến ăn nhiều lần.
Những quán bánh canh ruộng Đà Nẵng ngon nổi tiếng nhất #1. Bánh Canh Ruộng Phương – Ngũ hành sơn Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 4.0/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: K27/03 Ngũ Hành Sơn, Q. Ngũ Hành Sơn, TP. Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 06h30 – 23h00
Giá từ: 15.000đ – 35.000 đồng
Điện thoại: 0768 575 576
Giao hàng: foody
Bánh Canh Ruộng Phương – Ngũ hành sơn Đà Nẵng
Bánh canh ruộng Phương là một địa điểm bánh canh ruộng nổi tiếng ở Đà Nẵng. Nước dùng ở đây được nấu từ xương cá nên hương vị rất ngọt dịu và đậm đà khi ăn. Một tô bánh canh thập cẩm ở đây với mức giá rất rẻ cùng với nhiều topping như: chả lụa, nem, trứng cút, thịt cá…
Ngoài ra, quán còn có bán thêm chả ram, bánh quẩy cho thực khách ăn kèm với bánh canh. Cách phục vụ của quán rất nhanh gọn, chuyên nghiệp nên khi đến đây thưởng thức chắc chắn bạn sẽ hài lòng.
#2. Bánh Canh Ruộng – 20 Hà Thị Thân Quận Sơn Trà
Chất lượng quán ngon: 4.3/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 20 Hà Thị Thân, quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 11h00 – 21h00
Mức giá: 15.000 – 30.000 đồng
Điện thoại: 090 571 52 96
Giao hàng: foody
BГЎnh Canh Ruб»™ng – 20 HГ Thб»‹ ThГўn Quбєn SЖЎn TrГ
Bánh canh ruộng – Hà Thị Thân là một trong những quán bánh canh ngon Đà Nẵng và luôn đông thực khách ra vào mỗi ngày. Nước dùng ngọt thơm và được hầm từ xương và chả cá, thịt cá lóc mềm đã tạo nên hương vị riêng biệt của món bánh canh Đà Nẵng. Ngoài ra, bạn có thể ăn kèm với quẩy, bánh khoai chiên, ram của quán để tăng thêm hương vị
#3. Bánh Canh Ruộng Bánh canh cá Cô Cúc – Cầu thuận phước
Chất lượng quán ngon: 4.4/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 33 Bùi Huy Bích, quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 14h00 – 23h00
Mức giá: 10.000 – 15.000 đồng
Giao hàng: foody
Bánh canh ruộng cô cúc cầu thuận phước đà nẵng
Bánh canh cá Cô Cúc hay còn gọi là bánh canh ruộng chân cầu Thuận Phước là địa điểm bánh canh được nhiều người yêu thích khi ghé đến du lịch Đà Nẵng. Quán đã có từ lâu đời vậy nên thực khách đánh giá rất cao chất lượng món ăn của quán.
Một tô bánh canh ở đây rất chất lượng và thơm ngon bao gồm có chả cá và cá nục được nhỏ. Sợi bánh canh được làm từ bột gạo do chính tay chủ quán nhào nặn theo công thức riêng nên khi nấu, bánh không bị nát mà hơi dai, mềm mềm ăn vào rất hấp dẫn.
Địa điểm các quán bánh canh nam phổ Đà Nẵng ngon nhất #4. Bánh Canh Nam Phổ Dì Tuyền – Lê Quý Đôn
Chất lượng quán ngon: 4.0/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 20 Lê Quý Đôn, Bình Thuận, Hải Châu, Đà Nẵng
Mở cửa: 16:00 – 18:30
Mức Giá: 7.000đ – 20.000 đồng
Điện thoại: 0766 645 808
Giao hàng: foody
Bánh Canh Nam Phổ Dì Tuyền – Lê Quý Đôn
Bánh canh Nam Phổ là loại bánh canh rất đặc biệt và được nấu với hương vị khác lạ so với các loại bánh canh khác. Bánh canh Nam Phổ Dì Tuyền gây ấn tượng với thực khách bởi màu cam hấp dẫn. Nước dùng bánh canh được nấu sền sệt bởi bột năng và hương vị đậm đà, thơm ngậy mùi của chả cua, chả,…
#5. Bánh canh Nam Phổ tại 34 Võ Văn Tần Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 7.7/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 34 Võ Văn Tần, Chính Gián, Quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng
Mở cửa: 06:30 – 16:30
Mức Giá: 12.000đ – 15.000 đồng
Điện thoại: 0766 645 808
Giao hàng: foody
Bánh canh Nam Phổ tại 34 Võ Văn Tần Đà Nẵng
Bánh canh Nam Phổ tại 34 Võ Văn Tần Đà Nẵng là một quán nhỏ nằm ngay trên vỉa hè đường nên hơi khuất và khó tìm thấy. Một tô canh ở đây rất hấp dẫn với màu đỏ cam rất bắt mắt, bột bánh canh rất dẻo, hương vị được nêm nếm vừa phải và được ăn cùng với nhiều loại chả khác nhau. Ngoài ra, ở đây còn có bán thêm bánh bột lọc ăn cũng khá ngon.
#6. Bánh canh Nam Phổ gia truyền – Bé Phương – 313 Hoàng Diệu
Chất lượng quán ngon: 4.0/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ : 311 Hoàng Diệu
Điện thoại: 0932.442.421
Giờ mở cửa: 12:00 – 17:00
Mức giá: 15.000 – 20.000 đồng
Giao hàng: foody
Bánh canh Nam Phổ gia truyền – Bé Phương – 313 Hoàng Diệu
Bánh canh Nam phổ Bé Phương là một quán bánh canh gia truyền có từ lâu đời. Những sợi bánh canh ở đây được xay từ bột gạo nguyên chất và chả cá đánh nhuyễn được nấu theo công thức gia truyền gốc Huế.
Check in các quán bánh canh Cá lóc – Cá nướng Đà Nẵng #7. Bánh Canh Cá Lóc Bé Tâm – Lê Đình Dương
Chất lượng quán ngon: 7.9/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 28 Huỳnh Thúc Kháng, phường Nam Dương, Quận Hải Châu
Thời gian mở cửa: 10h-23h
Giá cả dao động từ: 15.000 – 25.000 đồng/suất
Giao hàng: foody
Bánh Canh Cá Lóc Bé Tâm – Lê Đình Dương
Bánh canh cá lóc Bé Tâm tọa lạc trên đường Huỳnh Thúc Kháng, phường Nam Dương, Quận Hải Châu nên rất dễ tìm thấy. Không gian quán tuy khá nhỏ nhưng được cái rất sạch sẽ và thoáng mát. Một tô bánh canh cá lóc tại quán có đầy đủ các topping như: chả, chả cá, giò, xương chả… bánh canh có sợi dai, nước dùng được nêm nếm đậm vị, chả cua khi ăn cùng cũng rất thơm và ngon.
#8. Bánh Canh O SÁU – 05 Trương Văn Đa – Hòa Khánh Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 4.9/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: Trương Văn Đa, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0327 703 921
Thời gian mở cửa: 10h00 – 19h00
Giá cả dao động từ: 15.000 – 25.000 đồng/suất
Giao hàng: foody
Bánh Canh O SÁU – 05 Trương Văn Đa – Hòa Khánh Đà Nẵng
Đây được xem là địa điểm bán bánh canh Đà Nẵng ngon và nổi tiếng nhất ở quận Liên Chiểu, Đà Nẵng. Điểm đến hấp dẫn của quán bánh canh cá lóc này chính là hương vị thơm ngon cùng với khâu nêm nếm rất vừa miệng khi ăn không hề bị ngán, nước dùng ngọt thanh. Cá lóc ở đây được rim trước đó một ngày nên khi ăn vị rất đậm đà, bánh canh được thái vào nồi nên không hề bị cứng và sượng.
#9. Bánh canh cá lóc Yến – 253 Nguyễn Hoàng ở Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 4.4/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 253 Nguyễn Hoàng, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng/97 Ông Ích Đường, Quận Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Giá dao động: 15.000đ – 25.000đ
Điện thoại: 0364 700 711
Giao hàng: foody
Bánh canh cá lóc Yến – 253 Nguyễn Hoàng ở Đà Nẵng
Bánh canh cá lóc Yến hiện có hai chi nhánh tại thành phố Đà Nẵng. Bánh canh ở đây được xem là một trong những thương hiệu bánh canh cá lóc thơm ngon, chuẩn vị. Quán rất đông thực khách đến thưởng thức mỗi ngày. Bột bánh canh ở đây mềm, không bị quá dai như những địa điểm khác. Thịt cá vừa mềm vừa dai, nước dùng khá ngọt. Ngoài bán bánh canh cá lóc thì quán còn bán các loại bánh canh khác như: bánh canh xương chả, bánh canh lòng,…
#10. Bánh canh cá nục Nhi – 39 Tố Hữu Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 4.3/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 39 Tố Hữu, Hoà Cường Nam, Hải Châu, Đà Nẵng
Điện thoại: 0772 064 393
Giờ mở cửa: 06:00 – 22:00
Giá dao động: 15.000đ – 30.000 đồng
Giao hàng: foody
Bánh canh cá nục Nhi là địa điểm bánh canh Đà Nẵng quen thuộc của nhiều người dân bản địa nơi đây với thực đơn đa dạng từ bánh canh cá nục, bánh canh xương cho đến bánh canh chả cua Huế,… Nước lèo được nấu đậm đà, bột bánh mềm cùng với mức giá bình dân đã làm nên tên tuổi của quán.
Quán bánh canh chả cá – xương chả Đà Nẵng #11. Bánh canh Chờ – Đặc sản bánh canh xương chả – 222 Tố Hữu
Chất lượng quán ngon: 5.0/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 222 Tố Hữu, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 15:00 – 20:00
Giao hàng: foody
Bánh canh Chờ – Đặc sản bánh canh xương chả – 222 Tố Hữu
Bánh Canh Chờ Tố Hữu là một địa điểm quán bình dân nhưng lại thu hút khá đông thực khách đến đây mỗi ngày. Nước dùng ở đây được hầm cùng cá nên có vị rất ngọt thanh và đậm đà. Tô bánh canh có đầy đủ các topping như: trứng cút, chả lụa, nem chua, thịt cá, rau hành,…
#12. Bánh Canh Hẹ – Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 4.5/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 326 Nguyễn Hoàng, Hải Châu, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 10h30 – 20h00
Giá khoảng: từ 25.000 – 45.000 đồng
Điện thoại: 090 194 98 68
Giao hàng: foody
Bánh Canh Hẹ – Đà Nẵng
Quán bánh canh hẹ ở đường Nguyễn Hoàng mới hoạt động nhưng được rất nhiều người dân địa phương tìm đến ăn và thưởng thức. Một tô bánh canh ở đây có giá siêu rẻ, chỉ từ 25k. Nước dùng được nấu đậm đà được ninh từ xương trong nhiều giờ nên có vị ngọt tự nhiên, cùng với sợi bánh canh mềm dai ngon khó cưỡng. Bánh canh hẹ của quán được ăn cùng với chả cá, trứng cút. Quán không chỉ bán ở tiệm, mà còn nhận giao hàng nếu bạn có nhu cầu.
#13. Bánh Canh Thuỷ – Đặc sản chả cá ( 313 Phan chu Trinh)
Chất lượng quán ngon: 4.0/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 313 Phan Châu Trinh, Bình Hiên, Hải Châu, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: Mở cả ngày
Giá khoảng: từ 10.000 – 50.000 đồng
Điện thoại: 090 598 93 52
Giao hàng: foody
Bánh Canh Thuỷ – Đặc sản chả cá ( 313 Phan chu Trinh)
Bánh Canh Thuỷ – Đặc sản chả cá là một trong những quán bánh canh chả cá ngon ở Đà Nẵng. Quán tọa lạc trên đường Phan Châu Trinh, Bình Hiên, Hải Châu, Đà Nẵng nên rất dễ tìm kiếm. Nhân viên ở đây vô cùng vui vẻ, nhanh nhẹn và nhiệt tình nên được lòng rất nhiều thực khách.
#14. Bánh Canh Dì Huê – Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 6.8/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 15 Hùng Vương, Hải Châu 1, Hải Châu, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 08:00 – 21:00
Giá khoảng: từ 15.000 – 20.000 đồng
Giao hàng: foody
Điểm ăn bánh canh ghẹ – bánh canh cua Đà Nẵng hút khách nhất #15. Bánh Canh Ghẹ Phú Lộc – Đống Đa
Chất lượng quán ngon: 8.2/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 119 Đống Đa, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 06:00 – 14:00
Điện thoại: 0976 259 089
Giá từ: 25.000đ – 35.000 đồng
Giao hàng: foody
Bánh Canh Ghẹ Phú Lộc – Đống Đa
Bạn đang tìm một quán bánh canh ghẹ ngon ở Đà Nẵng thì nhất định không thể bỏ qua quán Bánh canh ghẹ Phú Lộc. Bánh canh ở đây có hai loại đó là bánh canh được nấu những sợi bánh canh bột mì nên rất dẻo và trong suốt. Hoặc những sợi bánh canh trắng đục được nấu từ bột gạo. Thịt ghẹ ở đây rất tươi và được nấu nguyên con nên hương vị bánh canh rất đậm đà.
Đây được xem là một món ăn đặc sản của người dân miền Trung. Chính vì vậy, bánh canh Phú Lộc thu hút rất đông thực khách mỗi ngày.
#16. Bánh Canh Cua Rời Bé Nghiệm
Chất lượng quán ngon: 8.2/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 45 Lê Tấn Trung, Thọ Quang, Sơn Trà, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 05:30 – 21:00
Giá từ: 22.000 đồng
Giao hàng: foody
Bánh Canh Cua Rời Bé Nghiệm
Một địa điểm ăn bánh canh ghẹ ở đà nẵng không thể bỏ qua đó chính là Bánh Canh Cua Rời Bé Nghiệm. Bánh canh ở đây được nấu chung với cua nguyên con nên nước dùng rất đậm đà và thơm mùi cua, một tô bánh canh bua bao gồm: cua, chả, hành và sợi bánh canh dài và dẻo. Trên mỗi bàn đều được chuẩn bị những chén nước mắm ớt cay và chanh để thêm vào cho những ai yêu thích ăn cay và chua.
#17. Bánh Canh Ghẹ – Cua Đồng 2 Càng – 130 Yên Bái Đà nẵng
Chất lượng quán ngon: 4.7/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 130 Yên Bái, Quận Hải Châu, Đà Nẵng
Giá từ: 20.000đ – 40.000 đồng
Giờ mở cửa: 06:00 – 14:00
Giao hàng: foody
Bánh Canh Ghẹ – Cua Đồng 2 Càng – 130 Yên Bái Đà nẵng
Bánh canh cua đồng hai càng nằm trên đường Yên Bái, Đà Nẵng nên rất dễ tìm thấy. Một tô bánh canh ở đây ở đây có hương vị ngon hấp dẫn với mức giá hợp lý, nước dùng rất đậm vị và giống với lẩu cua đồng miền tây đậm chất sông nước. Tô bánh canh được trang trí rất bắt mắt cùng với hai loại bánh canh mì và bánh canh gạo hòa quyện trong nước dùng đậm đà, thơm ngon. Chắc chắn thực khách khi đến đây thưởng thức sẽ không bị thất vọng.
Các quán bánh canh Vịt Đà Nẵng ngon rẻ nhất #18. Bánh Canh Vịt Diên Sanh
Chất lượng quán ngon: 9.7/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 55 Phạm Thế Hiển, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
Giá từ: 25.000đ – 40.000 đồng
Giờ mở cửa: 10:00 – 21:00
Giao hàng: foody
Bánh Canh Vịt Diên Sanh
Bạn đang tìm quán bánh canh vịt ở Đà Nẵng hãy đến ngay với quán Bánh Canh Vịt Diên Sanh tọa lạc trên đường 55 Phạm Thế Hiển, Khuê Trung, Cẩm Lệ, Đà Nẵng để thưởng thức. Bánh canh vịt ở đây được nấu hoàn toàn từ vịt, từ phần nước lèo cho đến thịt vịt trong mỗi tô bánh canh. Nước dùng được hầm từ vịt nên hương vị rất đậm đà và ngọt thanh. Thịt vịt dai, chắc, ăn vào sẽ có vị béo béo. Sẽ ngon hơn nếu bạn ăn cùng thịt vịt với nước mắm gừng.
#19. Bánh Canh Vịt Hoa – 58 Phạm Như Xương
Chất lượng quán ngon: 4.5/5 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 56 Phạm Như Xương, Liên Chiểu, Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 10:00 – 23:00
Mức giá: 15.000 đồng – 30.000 đồng
Điện thoại: 093 491 17 35
Giao hàng: foody
Bánh Canh Vịt Hoa – 58 Phạm Như Xương
Một địa điểm bánh canh vịt tiếp theo để bạn thưởng thức khi đến Đà Nẵng là quán Hoa. Menu ở đây khá phong phú và đa dạng gồm nhiều loại bánh canh, tuy nhiên, món bánh canh vịt là món ngon nhất và đặc biệt nhất. Nước dùng được hầm hoàn toàn từ vịt nên rất đậm đà. Thịt vịt chắc, dai dai chấm cùng với nước mắm gừng thì ngon tuyệt vời. Bạn có thể ăn thêm rau sống và ớt để hương vị được ngon hơn. Ngoài ra, mức giá một tô bánh canh ở đây rất bình dân phù hợp với tất cả mọi người.
#20. Hiền – Quán bánh canh vịt Huỳnh Thúc Kháng Đà Nẵng
Chất lượng quán ngon: 7.2/10 (Được người dùng thưởng thức và đánh giá trên google)
Địa chỉ: 75 Huỳnh Thúc Kháng, quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng
Giờ mở cửa: 10:00 – 21:00
Mức giá: 20.000 đồng – 25.000 đồng
Giao hàng: foody
Hiền – Quán bánh canh vịt Huỳnh Thúc Kháng Đà Nẵng
Quán Hiền vốn đã rất nổi tiếng với nhiều món ăn ngon trong đó phải kể đến món bánh canh vịt – đặc sản vùng đất Quảng Trị. Thịt vịt ở đây được quán lựa chọn rất kỹ lưỡng và chế biến rất công phu nên hương vị ở đây rất đậm đà và khác so với những địa điểm khác.
Nằm trên con đường ẩm thực Huỳnh Thúc Kháng với nhiều quán ăn ngon nổi tiếng, thế nhưng quán Hiền vẫn luôn thu hút thực khách ghé ăn mỗi ngày.
Điểm đặc biệt của bánh canh ruộng Đà Nẵng là gì
Điểm đặc biệt của món bánh canh ruộng Đà Nẵng là mặc dù nguyên liệu trong tô bánh canh không có gì là quá đặc sắc, nấu theo phong cách “có gì nấu đó” nhưng hương vị món ăn lại khiến con người ta nhớ mãi.
Một nồi bánh canh ruộng bao gồm các nguyên liệu đơn giản như: bột gạo, chả cá, hành phi… Cá được sử dụng để nấu bánh canh là loại cá chỉ vàng hoặc cá ngừ, sau đó đem tẩm ướp gia vị đến khi chín vừa phải thì mang đi giã cho thịt cá bong ra.
Nước bánh canh khi được nấu lên có vị ngọt thanh thanh từ xương và vị cay the the của ớt. Chính vì cách nấu nguyên thủy không cầu kỳ, vậy nên món bánh canh ruộng đã đi vào lòng nhiều thực khách.
Bánh canh ruộng đà nẵng
Điểm đặc biệt của bánh canh nam phổ đà nẵng là gì
Khác biệt so với nhiều loại bánh canh khác, bánh canh Đà Nẵng Nam Phổ gây ấn tượng với thực khách bởi nước dùng sền sệt có màu đỏ cam rất bắt mắt.
Bánh canh Nam Phổ là món ăn nổi tiếng với sự bình dân nhưng quy trình chế biến ra món này lại cần sự tỉ mỉ và sự công phu. Sợi bánh nhìn sơ qua thì khá giống sợi bún nhưng kích thước lớn hơn so với bún, bánh canh được làm từ bột gạo và bột mì và được chia theo tỉ lệ 3 gạo 1 mì.
Hương vị được nêm nếm đậm đà và thơm ngậy mùi béo của chả cua, rạm,… Chính vì những điều này mà món bánh canh nam phổ đà nẵng đã trở nên rất đặc biệt và đi vào lòng nhiều thực khách khi đến đây.
Kết luận5/5 – (1 bình chọn)
Đăng bởi: Ngọc Bùi
Từ khoá: Bánh canh Đà Nẵng: TOP địa điểm ăn bánh canh ngon nức tiếng
Cách Dùng Bcaa Đúng Mà Không Phải Ai Cũng Biết
BCAA được các vận động viên hoặc người đam mê thể thao sử dụng. Tuy nhiên, cách dùng BCAA như thế nào mới đúng thì không phải ai cũng biết.
Cả các vận động viên được đào tạo chuyên sâu và những người đam mê thể dục hàng ngày thường bổ sung các axít amin chuỗi nhánh (BCAA). Một số bằng chứng cho thấy BCAA có thể giúp xây dựng cơ bắp, giảm mệt mỏi khi tập luyện và giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện.
Mọi người thường tự hỏi làm thế nào tốt nhất để bổ sung BCAA xung quanh chế độ tập thể dục của họ để gặt hái những lợi ích sức khỏe mong muốn.
Bài viết này sẽ xem xét kỹ hơn các chất bổ sung BCAA, cũng như cách dùng BCAA và thời điểm dùng chúng.
BCAA là gì?BCAA bao gồm ba axít amin thiết yếu: valine, leucine và isoleucine. Tất cả đều có cấu trúc hóa học phân nhánh.
Các chất bổ sung thường cung cấp gấp đôi leucine so với isoleucine hoặc valine, đôi khi được gọi là tỷ lệ 2: 1: 1. Điều này là do leucine có thể đặc biệt tốt trong việc kích thích tổng hợp protein và ngăn chặn sự phân hủy protein cơ.
Cả ba BCAA đều được cơ bắp của bạn hấp thụ trực tiếp thay vì được gan chuyển hóa trước. Do đó, BCAA có tác dụng nhanh hơn.
Bạn có thể mua viên nang hoặc bột BCAA để trộn vào nước hoặc chất lỏng khác.
Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu xem lợi ích của thực phẩm bổ sung BCAA cho những người hoạt động thể chất so với bột protein nguyên hạt và nguồn protein thực phẩm toàn phần chứa BCAA.
Ít nhất, thực phẩm bổ sung là một lựa chọn tiện lợi hơn.
Trước khi tìm hiểu cách dùng BCAA đúng, bạn không thể không biết BCAA là gì
Cách dùng BCAA đúng giúp ích cho chế độ tập thể dục của bạnNghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm bổ sung BCAA có thể hỗ trợ chế độ tập luyện của bạn theo ít nhất năm cách:
Giảm mệt mỏi khi tập thể dục: Mức BCAA cao hơn giúp hạn chế sự xâm nhập của tryptophan vào não. Cơ thể bạn sử dụng tryptophan để tạo ra serotonin, chất này có thể góp phần gây ra mệt mỏi khi tập thể dục.
Giảm tổn thương cơ và đau nhức: BCAA có thể làm giảm đau nhức do căng và viêm khi tập thể dục.
Thúc đẩy xây dựng cơ bắp sau khi tập thể dục: BCAA kích thích sự tổng hợp protein trong cơ bắp của bạn và ngăn chặn sự phân hủy protein trong cơ.
Cung cấp nguồn năng lượng khi tập luyện kéo dài: Khi glucose, nguồn năng lượng chính của cơ bắp, trở nên thấp, BCAA có thể đóng vai trò như một nguồn năng lượng.
Hỗ trợ khả năng miễn dịch: Tập thể dục gắng sức có thể làm giảm khả năng miễn dịch, có thể là do giảm axít amin glutamine, một nhiên liệu cho các tế bào miễn dịch. BCAA có thể được chuyển đổi thành glutamine trong cơ bắp.
Có rất ít nghiên cứu so sánh lợi ích của việc uống BCAA hoặc các chất bổ sung protein khác cùng một lúc, chẳng hạn như trước khi tập thể dục và sau khi tập thể dục.
Thời điểm bổ sung BCAA thích hợp Trước hoặc sau khi tập thể dụcChỉ có một nghiên cứu sơ bộ nhỏ đã so sánh tác dụng của việc bổ sung BCAA trước khi tập thể dục với việc uống nó sau khi tập thể dục.
Trong nghiên cứu, những người đàn ông trẻ tuổi uống 10 g BCAA trước khi tập thể dục giúp tăng cường cho cánh tay không thuận của họ. Họ ít bị đau cơ hơn sau khi tập thể dục và giảm dấu hiệu tổn thương cơ trong máu so với những người dùng BCAA sau khi tập thể dục.
Nghiên cứu khác duy nhất có sẵn để so sánh là một nghiên cứu đã cung cấp cho những người đàn ông thể thao 25 g whey protein cô lập (cung cấp 5,5 gam BCAA) ngay trước hoặc ngay sau khi tập luyện nâng tạ trong mười tuần.
Trong nghiên cứu này, cả hai nhóm đều có những cải thiện giống nhau về thành phần và sức mạnh của cơ thể.
Dựa trên các bằng chứng hiện có, không chắc chắn rằng việc bạn dùng BCAA trước hay sau khi tập luyện sức bền (tập tạ) sẽ tạo ra sự khác biệt.
Mức BCAA trong máu của bạn đạt đỉnh điểm sau 30 phút tiêu thụ thực phẩm bổ sung, nhưng các nghiên cứu vẫn chưa xác định được thời gian tối ưu để dùng chúng.
Bất chấp lý thuyết lâu đời rằng bạn có khoảng 45–60 phút sau khi tập thể dục để đạt được lợi ích xây dựng cơ bắp tối đa từ việc tiêu thụ protein, nghiên cứu mới hơn cho thấy khoảng thời gian này có thể rộng tới 5 giờ sau khi tập thể dục.
Hơn nữa, nếu bạn đã ăn một bữa ăn hoặc uống chất bổ sung protein 1-2 giờ trước khi tập thể dục, thời gian của BCAAs sau khi tập thể dục hoặc các chất bổ sung protein khác có thể ít quan trọng hơn so với việc bạn tập thể dục mà không ăn gì gần đây, chẳng hạn như vào buổi sáng sớm.
Thực phẩm bổ sung BCAA đủ tiện lợi để có thể tiêu thụ chúng ngay trước hoặc sau khi tập luyện
Trong khi tập thể dụcViệc sử dụng BCAAs trong quá trình tập luyện đã được nghiên cứu một chút trong việc rèn luyện sức bền, chẳng hạn như chạy bộ và đạp xe.
Khi 193 người đàn ông tham gia cuộc thi chạy marathon được cung cấp 16 g BCAA trong sự kiện này, họ không chạy nhanh hơn những người đàn ông được cho dùng giả dược.
Ngoài ra, nghiên cứu ở những người đi xe đạp đã không cho thấy sự cải thiện về hiệu suất thể chất khi sử dụng BCAA trong quá trình tập luyện sức bền, mặc dù các chất bổ sung có thể giúp giảm mệt mỏi về tinh thần.
Các yếu tố khác có thể nâng cao hiệu quả BCAA
Đầu tiên, bạn có thể cần tiêu thụ liều hàng ngày ít nhất 200 mg mỗi kg trọng lượng cơ thể.
Ví dụ: nếu bạn nặng 75kg, bạn sẽ cần dùng ít nhất 15 gram (15.000 mg) BCAA mỗi ngày.
Thứ hai, bạn cần tiếp tục chế độ bổ sung BCAA trong thời gian dài (hơn mười ngày) để thấy được những lợi ích bảo vệ cơ đáng kể. Điều này cũng có nghĩa là dùng chất bổ sung mỗi ngày thay vì chỉ vào những ngày bạn tập thể dục.
Thứ ba, tần suất bạn dùng chất bổ sung có thể là một yếu tố. Nói cách khác, chia tổng liều hằng ngày của bạn thành hai hoặc nhiều liều, chẳng hạn như trước và sau khi tập thể dục, sẽ mang lại lợi ích tốt hơn.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng bạn cần nhiều hơn BCAA để xây dựng protein cơ bắp. Có sáu axít amin thiết yếu khác mà bạn phải tiêu thụ để cơ thể có thể tạo ra protein. Do đó, bổ sung các nguồn protein khác trong chế độ ăn uống của bạn là rất quan trọng.
Để xây dựng cơ bắp, bạn cần nhiều loại protein khác nhau chứ không đơn thuần chỉ một mình BCAA
Thực phẩm bổ sung BCAA cung cấp các chất dinh dưỡng hỗ trợ cơ một cách thuận tiện. Tuy nhiên, các nhà khoa học đặt câu hỏi liệu những chất bổ sung này có mang lại lợi thế hơn các nguồn thực phẩm hay không.
Nghiên cứu so sánh trực tiếp lợi ích của việc dùng BCAA so với các chất bổ sung protein khác tại một thời điểm khác là hạn chế.
Uống BCAAs trước hoặc sau khi tập thể dục có thể có hiệu quả như nhau trong việc bảo vệ cơ bắp. Ngoài ra, bạn có thể không cần tính thời gian chính xác để hỗ trợ xây dựng cơ bắp.
Nhận đủ liều lượng dựa trên trọng lượng cơ thể của bạn là điều cần thiết, cũng như tiếp tục dùng thuốc lâu dài, kể cả những ngày không tập thể dục.
Đăng bởi: Lời Tạ Ơn
Từ khoá: Cách dùng BCAA đúng mà không phải ai cũng biết
Ngắm Tòa Tháp Truyền Hình Tokyo Skytree Nức Tiếng Ở Nhật Bản
Du lịch Nhật Bản bạn không thể bỏ lỡ điểm thăm quan nứt tiếng Tokyo Skytree – thủ đô đông đúc nhộn nhịp bậc nhất thế giới. Đây không chỉ là vùng đất độc đáo về văn hóa, truyền thống, mà còn là khu vui chơi mua sắm, ẩm thực sầm uất bậc nhất Nhật Bản. Đến nơi đây bạn sẽ được hòa mình vào những khu phố tấp bật, những đại lộ tráng lệ, những ngôi đền cổ kính uy nghiêm hay chì đắm vào những món ăn ngon khó cưỡng.
Tokyo Skytree – Đỉnh kiến trúc cao nhất Nhật BảnTokyo Skytree (東京 ス カ イ ツ リ ー) – một tháp phát sóng truyền hình và thắng cảnh nổi tiếng của Tokyo . Đây là trung tâm của Thị trấn Tokyo Skytree ở quận Sumida, cách Asakusa không xa . Với chiều cao 634 mét tháp có cấu trúc cao nhất ở Nhật Bản và cao thứ hai trên thế giới vào thời điểm hoàn thành. Một khu phức hợp mua sắm lớn với một thủy cung nằm ở tầng một.
Điểm nổi bật của Tokyo Skytree là hai đài quan sát có tầm nhìn ngoạn mục ra thành phố Tokyo. Hai đài kèm theo nằm ở độ cao lần lượt là 350m và 450m, khiến chúng trở lên uy nghiêm tráng lệ và thành đài quan sát cao nhất ở Nhật Bản và nằm trong top một số đài cao nhất trên thế giới.
Tembo Deck , tầng dưới của hai boong cao 350m và trải dài ba tầng với tầm nhìn tuyệt vời từ trên cao nhìn xuống. Tầng trên cùng có các cửa sổ cao và rộng cung cấp một số tầm nhìn toàn cảnh 360 độ tốt nhất ra thành phố. Tầng giữa có cửa hàng lưu niệm và nhà hàng Musashi Sky Restaurant phục vụ ẩm thực kết hợp Pháp-Nhật trong khi tầng thấp nhất có quán cà phê, nhìn xuống dưới chân là những tấm kính trên mặt đất, từ đó bạn có thể nhìn xuống tận chân tháp.
Tiếp tục đi lên Tembo Galleria, điểm cao nhất mà bạn có thể chiêm ngưỡng toàn cảnh thành phố Tokyo với độ cao cao 450 mét . Được mệnh danh là “con đường đi bộ trên cao cao nhất thế giới”, Tembo Galleria bao gồm một đoạn đường dốc xoắn ốc dốc tăng độ cao khi nó bao quanh tòa tháp. Việc xây dựng bằng thép và ống thủy tinh cho phép du khách có thể nhìn xuống từ độ cao chóng mặt của tòa tháp và nhìn ra Vùng Kanto với những khoảng cách ngoạn mục.
Ở trên cùng của đoạn đường xoắn ốc là một tầng đài quan sát thông thường hơn với các khu vực thư giãn và cửa sổ cao để từ đó có thể nhìn ra Tokyo. Tầng này chính thức nằm ở độ cao 451,2 mét và là điểm cao nhất của các đài quan sát.
Phương thức di chuyển đến Tokyo SkytreeLối vào Tokyo Skytree nằm trên tầng 4 của Thị trấn Tokyo Skytree, kéo dài khu vực giữa Ga Tokyo Skytree (trước đây gọi là Ga Narihirabashi). Tuyến Tàu điện ngầm Tobu Skytree sẽ đưa bạn tới ga Tokyo Skytree. Ngoài ra, cách Asakusa 20 phút đi bộ qua Sông Sumida .
Gía vé tham quan Tokyo Skytree
Vé vào đài quan sát đầu tiên: 2100 yên (ngày thường), và 2300 yên (cuối tuần và các ngày lễ)
Vé vào 2 đài quan sát: 3100 yên (ngày thường) và 3400 yên (cuối tuần và ngày lễ)
Gía vé cho khách du lịch nước ngoài:
Vé Fast Skytree Single (đài quan sát đầu tiên): 3200 Yên
Vé Combo Fast Skytree (cả hai đài quan sát): 4200 Yên
Vẻ đẹp trên đỉnh của tòa tháp Tokyo SkytreeTòa tháp có 2 tầng mở cửa cho mọi người vào ngắm cảnh và tham quan, nhìn từ trên cao tầng Tembo Deck (350m) và tầng Tembo Galleria (450m) đều có tầm nhìn ngoại mục từ sáng tới tối. Mọi khung giờ nhìn xuống thành phố đều rất tuyệt, nhất là vào buổi tối khi ánh đèn lấp lánh như những viên ngọc sáng. Những người yêu thích cảm giác mạnh nên thử đi bộ trên sàn kính dài 110m của tầng Galleria để trải nghiệm ảo giác lơ lửng giữa không trung.
Đến đây, bạn có thể khám phá hơn 300 cửa hàng và nhà hàng của Tokyo Solamachi, những quán bán đồ ăn hấp dẫn và những món quà lưu niệm…
Một số điểm tham quan nổi bật: thủy cung Sumida, du hành vũ trụ tại cung thiên văn Tenku hoặc gửi một tấm bưu thiếp có con tem Sky Tree đặc biệt từ Bảo tàng Bưu chính.
Lưu ý khi tham quan Tokyo Skytree
Nếu không tuân thủ các quy định bạn có thể sẽ bị từ chối vào cửa hoặc bị mời ra ngoài.
Bảo quản đồ đặc cá nhân.
Không mang những vật nguy hiểm và thú nuôi vào tòa nhà
Vào những ngày thời tiết xấu khung cảnh trên tháp sẽ bị che khuất, những ngày có gió mạnh sẽ bị giới hạn vào cửa
Vào mùa du lịch cao điểm, Tokyo Skytree sẽ rất đông khách, một phần lộ trình và khu vực tham quan có thể sẽ bị cắt bớt theo sự hướng dẫn của nhân viên, vậy nên bạn nên đến sớm hơn giờ ghi trên vé
Giờ mở cửa từ 8h đến 22h (21h là lượt cuối cùng đón khách)
Tokyo Skytree là điểm đến du lịch bạn không nên bỏ lỡ khi đi tour du lịch Nhật Bản. Thăm quan tòa tháp và ngắm nhìn toàn cảnh thành phố Tokyo từ trên cao xuống cũng như thưởng thức vẻ đẹp kiến trúc đỉnh cao bên trong Tokyo Skytree, bạn sẽ hiểu thêm về vùng đất này cũng như tinh thần, quan niệm, nghệ thuật thẩm mỹ của con người Nhật Bản.
Đăng bởi: Lê Trân
Từ khoá: Ngắm tòa tháp truyền hình Tokyo Skytree nức tiếng ở Nhật Bản
Bí Quyết Luộc Khoai Lang Ngon Không Phải Ai Cũng Biết
Trước khi luộc khoai thì bạn cần lựa chọn mua những củ khoai lang sạch, an toàn và thơm ngon. Bạn có thể mua khoai lang nhật, khoai lang Đà Lạt hoặc khoai lang tím… tùy thích. Tuy nhiên bạn nên mua khoai lang có nguồn gốc rõ ràng và không sử dụng hóa chất, chất kích thích…
Khi chọn mua khoai lang, bạn chỉ nên chọn những củ khoai vừa phải, củ đều nhau để khi luộc, khoai lang chín đều hơn. Lựa chọn những củ khoai mà lớp vỏ bên ngoài còn dính đât, đất chưa quá khô thì sẽ ngon, ngọt hơn.
Không chọn mua khoai lang có nhiều xơ, bị ngấm nước hoặc nảy mầm… vừa mất chất dinh dưỡng, vừa ăn không ngon.
Cách luộc khoai lang phổ biến
Sau khi rửa sạch khoai, cho khoai vào nồi, cho lượng nước ngập khoai. Nhớ thêm ít muối vào thì luộc khoai sẽ ngon hơn đấy.
Bật lửa lớn khi luộc khoai, cứ 10 phút bạn nhớ kiểm tra xem khoai đã mềm chưa bằng cách chọc đũa vào thân khoai, nếu thấy đũa xuyên qua đc thì khoai đã chín nha.
Sau khi khoai chín, chắt bỏ nước, tiếp tục để trên bếp với lửa nhỏ thêm 3-5 phút để khoai hơi cháy xém 1 chút. Vớt các củ khoai đã chín ra ngoài, để nguội hoặc dùng ngay đều được.
Cách luộc khoai bằng thìa không cần nước
Sau khi rửa khoai sạch sẽ, bạn nhớ để khoai khô, hoặc dùng giấy ăn lau khô bề mặt củ khoai.
Tiếp theo bạn lấy một nồi inox sạch, xếp muỗng inox chéo nhau đặt nằm dưới đáy nồi. Bạn nên lựa chọn muỗng và nồi bằng inox để không gây ra phản ứng hóa học có hại cho món ăn nhá.
Sau đó xếp khoai lên trên lớp muỗng inox. Đậy nắp lại, để lửa liu riu tầm 40 phút.
Đợi khi có mùi thơm tỏa ra thì kiểm tra xem khoai đã mềm chưa, nếu đã chín thì cho khoai ra ngoài, để nguội, bóc vỏ là dùng được ngay đấy.
Cách luộc khoai bằng lò vi sóng
Bạn đem khoai mua về rửa sạch, cắt 2 đầu, dùng nĩa đâm xung quanh bề mặt khoai để khi nấu chín đều, không bị sượng nè.
Sau đó dùng khăn ẩm bóc khoai lại, cho vào khay, đặt vào trong lò vi sóng.
Tùy loại khoai lang dùng mà bạn chọn công suất, thời gian nấu chín khác nhau. Với mỗi 500g khoai, bạn luộc trong khoảng 8 phút, cộng với khoảng 4 phút trở mặt để nấu chín đều là khoảng 12 phút.
Sau khoảng thời gian đó mở giấy gói xem khoai đã mềm chưa, nếu chưa thì bạn bọc lại thêm vài phút nữa tùy theo độ cứng mềm của củ khoai bạn nấu nha. Đến khi khoai mềm đều thì có thể dùng được rồi.
Cách luộc khoai bằng nồi cơm điện
Sau khi đem khoai rửa sạch, bạn xếp khoai vào nồi, cho khoảng 2 cốc nước vào ngập nửa khoai.
Bật nút Cook để nấu khoai. Khi thấy nhảy về Warm thì bạn bật lại Cook nha. Cứ thế tầm 35-40 phút là khoai đã chín đều rồi đấy.
Cách luộc khoai bằng nồi áp suất
Bạn rửa sạch, cho vào nồi, thêm khoảng nước khoảng ⅔ khoai.
Tiếp theo bạn khóa nắp nồi lại và đặt hẹn giờ thủ công, nấu 15 – 20 phút ở mức áp suất cao
Sau thời gian này, bạn xả van 15 phút. Cuối cùng lấy khoai đã chín ra thưởng thức thôi nào.
Lợi ích của khoai lang
Tốt cho người bệnh tuổi đường
Kháng viêm và giúp vết thường nhanh lành
Giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn
Chống lão hóa gây ra bởi các gốc tự do
Tăng chức năng hệ miễn dịch
Giúp xương thêm chắc khỏe
Khoai lang luộc để được trong bao lâu?Khoai lang luộc nóng hổi để thưởng thức vào những ngày mưa và là một trong những món ăn yêu thích của nhiều gia đình. Khoai lang sau khi luộc mang hương thơm bùi, ngọt thanh và ăn không ngán.
Với thực tế cho thấy, khoai lang luộc để được lâu mới bị ôi thiu. Tuy nhiên, nếu để khoai lang lâu ngày ăn sẽ bớt đi độ ngon của khoai, mùi vị không còn đậm đà như lúc mới luộc.
Khoai lang đã luộc nếu để ở nhiệt độ phòng thì tốt nhất bạn nên dùng trong ngày, còn nếu bão quản khoai trong tủ lạnh thì hạn dùng trong vòng 2-3 ngày.
Bảo quản ở môi trường thườngKhác với khoai lang còn sống bạn có thể để ở nhiệt độ thường trong vài tháng mà không bị ảnh hưởng gì. Khoai lang đã luộc nếu bảo quản trong điều kiện môi trường bình thường thì bạn chỉ nên dùng khoai trong ngày
Advertisement
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
Nếu bảo quản khoai lang trong ngăn mát tủ lạnh, khoai lang có thể bảo quản được 2 ngày không bị hư, tuy nhiên hương vị và độ tơi xốp sẽ không được ngon như khi mới luộc. Trước khi ăn, bạn cần để khoai ở nhiệt độ phòng khoảng 5 – 10 phút, sau đó đem đi hấp hoặc luộc khoai lại cho nóng là được.
Sử dụng túi zip hay hộp nhựa đựng thức ăn để bảo quản khoai lang đã luộc trong ngăn mát tủ lạnh.
Không nên để khoai trong túi ni long khi bảo quản trong tủ lạnh, vì túi ni long sẽ làm tăng độ ẩm trong môi trường tủ lạnh lên khiến khoai hấp thụ hơi ẩm và nhanh ôi thiu hơn.
Hướng Dẫn Tập Gym Đúng Cách Mà Không Phải Ai Cũng Biết
1. Tại sao cần phải tập gym đúng cách?
Có nhiều bạn thắc mắc rằng tại sao tập gym thường xuyên nhưng vẫn không mang lại hiệu quả. Vậy nguyên nhân là gì? Có thể bạn rất chăm chỉ tập luyện nhưng chưa có thời khóa biểu tập cơ hợp lý hay chế độ ăn chưa thực sự lý tưởng, đó là chưa tập gym đúng cách.
Các sai lầm khi tập gym mà bạn cần nên tránh:
Ăn uống không hợp lý
Tập cardio khi bụng đói và tập vào buổi sáng
Tập luyện quá sức
Thức khuya, không chú trọng cho giấc ngủ
Thời gian nghỉ giữa các hiệp quá lâu
Lạm dụng thuốc, thực phẩm chức năng bổ sung
2. Như thế nào là tập gym đúng cách? 2.1. Khởi động cơ thểTại sao cần phải tập gym đúng cách?
Để tập gym đúng cách, điều đầu tiên bạn không nên bỏ qua là bước khởi động cơ thể trước khi thực hiện các bài tập. Bước quan trọng này nếu bạn không thực hiện tốt sẽ làm ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình luyện tập của bạn sau đó.
Khởi động giúp làm cơ thể nóng lên đồng thời hỗ trợ rất tốt để đạt hiệu quả trong các bài tập. Điều này còn giúp làm giãn cơ và giảm tình trạng đau nhức, hạn chế các chấn thương ở cơ bắp khi thực hiện những bài tập có động tác khó.
Có nhiều hình thức khởi động cơ bản khác nhau như chạy tại chỗ, nhảy dây, ép chân, xoay khớp… Dàng thời gian khoảng 15 phút để thực hiện thật kỹ toàn bộ cơ thể trước khi bắt đầu cho các bài tập chính.
2.2. Tập hít thở đúng cáchHít thở cũng được coi là một yếu tố quyết định cho kết quả của luyện tập thể hình. Tập gym đúng cách là lúc bạn làm chủ được nhịp thở của mình trong các bài tập luyện.
Thông thường, những bài tập thể hình đa số đều sử dụng dụng cụ và dùng lực khá nhiều. Vì vậy nếu bạn không điều chỉnh hít thở đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng bị hụt hơi trong quá trình tập luyện, khiến sắc mặt trở nên xanh xao, cơ thể mệt mỏi.
2.3. Không nên tập quá sứcTập gym đúng cách
Khi mới bắt đầu tập gym, sẽ có nhiều người nghĩ rằng tập càng nhiều, càng nặng thì sẽ đạt được hiệu quả càng tốt. Nhưng không, đây là một sai lầm khá nghiêm trọng, nhớ rằng không phải lúc nào nhiều quá cũng tốt. Tập gym đúng cách khi bạn biết kết hợp các bài tập lại với nhau vừa với sức mình và chế độ nghỉ ngơi hợp lý trong quá trình tập luyện.
Những vấn đề như đau cơ, căng cơ hay đau khớp sẽ xuất hiện nếu như bạn tập quá sức. Sau khi thực hiện các bài tập nặng, bạn nên dành một ngày nghỉ trong tuần để cơ thể được phục hồi. Kết hợp sắp xếp xen kẽ các bài tập nhẹ để làm giãn cơ vào mỗi tuần.
Cuối cùng, chú ý lắng nghe cơ thể của chính mình để biết nó nó cần phải làm gì. Có thể đầu tư cho mình một huấn luyện viên hướng dẫn để có những bài tập tốt nhất, phù hợp để tránh gây ra tổn thương không mong muốn.
2.4. Tập luyện các bài tập đơn giản đến phức tạpDù bạn mới bắt đầu tập hay đã là một gymer lâu năm thì cũng cần có kế hoạch tập gym đúng cách, thực hiện bài tập từ đơn giản rồi tăng dần độ khó. Điều này giúp cơ thể bạn dễ dàng thích ứng để có thể hoàn thành các bài tập dễ dàng hơn.
Bắt đầu bằng các bài tập đơn giản sẽ giúp cơ thể nóng lên, tăng sự dẻo dai và linh hoạt cho cơ bắp. Từ đó, hỗ trợ hiệu quả để bạn tiếp tục thực hiện các bài tập phức tạp được trơn tru và dễ dàng hơn. Nâng dần cấp độ cho các động tác sẽ đem lại kết quả tập luyện tốt hơn so với việc chỉ tập những bài đơn giản.
2.5. Thực hiện đa dạng các bài tậpTập luyện các bài tập đơn giản rồi đến phức tạp
Trong quá trình tập gym, thỉnh thoảng bạn cần nên tập nhiều bài tập gym khác nhau cho toàn bộ cơ thể cùng hoạt động. Như vậy, bạn sẽ không phải lo lắng về các chấn thương khắp nơi vì toàn bộ cơ khớp đều được luyện tập đều đặn. Ngoài ra, điều này còn tạo sự hứng thú trong quá trình luyện tập.
2.6. Nên tập trung vào một hoặc hai nhóm cơ chính cho mỗi buổi tập 2.7. Ăn uống và nghỉ ngơiTập trung vào một hoặc hai nhóm cơ chính trong mỗi buổi tập
Cuối cùng, tập gym đúng cách không chỉ nằm ở việc luyện mà nó còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hàng ngày của bạn. Quan tâm chú trọng vào các bữa ăn, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cũng như thời gian ăn uống hợp lý để giúp cơ thể luôn đủ năng lượng phục vụ cho quá trình tập gym. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng quan trọng không kém, ngủ đủ giấc và và không được thức khuya sẽ làm cơ thể suy kiệt, mệt mỏi, làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện cũng như không đạt được kết quả như ý muốn.
Tóm lại, tập gym đúng cách không đơn giản là chỉ thực hiện các bài tập mà bạn cũng cần phải nắm vững các nguyên tắc cũng như các yếu tố cần thiết trong quá trình tập gym nhằm mang lại kết quả tối đa nhất. Từ bài viết này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những kiến thức tập gym đúng cách và áp dụng vào chế độ tập luyện của mình tốt hơn.
Đăng bởi: Thái Hoài Nguyên
Từ khoá: Hướng dẫn tập gym đúng cách mà không phải ai cũng biết
Cập nhật thông tin chi tiết về Bánh Cốm Nguyên Ninh Gia Truyền: 150 Năm Nức Tiếng Không Ai Không Biết trên website Jizc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!